#英国王室# 割席！威廉王子表示自己不是安德鲁叔叔的“忠实粉丝”，支持将他从公职中开除。自安德鲁亲王关于与恋童癖金融家杰弗里·爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的友谊遭受灾难性采访以来已经过去了一个星期，有关其皇家亲属如何应对危机的新细节还在不断出现。最新的一份报告表明，约克公爵“蒙蔽”了他的母亲英国女王。

健身有个益处是自信度增加。比如穿衣穿无袖的，露肩的，露背的也都能穿起来。好看是长期的汗水与坚持的结果！每一次坚持不下去了，再咬咬牙就过去了！每一次训练变成对自我心智的磨砺。

保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，你们平时做什么运动？每次坚持多久？

自我塑身Day9-10，目标100天！
#这就是健身#

昨晚看了金鸡奖颁奖典礼直播，从休息期间的央视随采，漫长的红毯，到正式颁奖。。从傍晚到将近午夜[跪了]可是不知道怎么回事，就是有一种类似过年的自嗨气氛。

看时而尴尬时而自然的颁奖嘉宾互动，听很多影人讲上个时代的流光溢彩，看过去的影像与当代爆红优秀电影的碰撞，听每一个获奖人的感言。

从前几乎不看电影，认为那是混乱，匆忙而不知所谓的讲故事方法。上大学之后才被大家带动开始发现电影的美好。直到现在，工作几年之后，还是会想把看电影纳入自己的生活，哪怕只是下载下来在电视上播放，只要一关灯，就可以有类似大荧幕带给我的沉浸感。

文字，图像，影像，画面，我想这些都是我人生中美好的原因，因为对这些因素的敏感，才会是生活多姿多彩的原因。所以，生活，在你心❤ https://t.cn/RJ2BoPz