记录一下阶段性成果呀，开始减肥到昨天为止整整100天啦，减了25斤啦~[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶][太开心][太开心][太开心]这段时间体会到了自律的快乐，也一直动力满满、劲头满满呀~[兔子][兔子][兔子]
接下来还要继续加油呀，先完成第一个目标：减到标准体重108斤呀~[心]距离目标还有15.3斤呀~小佳佳，加油加油加油呀！！~[打call][打call][打call]
最后晒晒我可爱滴萌妹小柚子~[亲亲][亲亲]

#减肥[超话]#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day149[音乐]
[微风]#健康减脂100天# [微风]第93天[微风]

关于减重∶晨重52.6kg（累计-1.1kg）
昨天炫了2块雪域蛋糕，我不长秤谁长秤～[允悲]上周一共才掉了0.7斤，在群里是倒数第一，这周必须要努力～[拳头]

早饭∶229千卡，中饭∶335千卡，晚饭∶263千卡，加餐∶379千卡，共1205千卡～[干杯]

[春游家族]关于运动∶居家运动40'
上一周运动量比较大，昨天有点累，完全不想动，中午爷俩儿不在家，我就随便蹦哒了一下下～[打call]

[鲜花]关于生活∶日常流水帐
昨天又是一个大集，下午有点晚了，我们才过去，需要买的比较少，大帅和小帅就在车里等，喜欢逛菜市场的我一个人慢悠悠的晃～
这买点那买点，最后还买了10斤大米，勒的手生疼，突然有人帮我拿东西，回头一看是大帅，有时候就是一件小事，瞬间就能被感动，谢谢大帅，感恩～[心]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

#坚持100天# 减到几斤算几斤
早上黑咖啡+10个鹌鹑蛋
晚上素黄瓜+素冬瓜+2块排骨
明天是最后一天，今天饿死也要下56啊[抓狂]
Day12↘️56.0kg
Day11↗️56.2kg
Day10↘️56.0kg
Day9➡️56.2kg
Day8↘️56.2kg
Day7↘️56.5kg
Day6↘️56.8kg
Day5↗️57.3kg
Day4↘️56.7kg
Day3↘️57.0kg
Day2↘️57.2kg
Day1➡️57.9kg ​​​