早饭：小米粥+鸡蛋+香蕉
午饭：芹菜木耳胡萝卜+生菜+鱼罐头+烧饼+小米粥
加餐：橘子+番茄+腰果
晚饭：豆包1+鸡蛋西葫芦+小鱼儿罐头
加餐：梨
是无所事事的一天 假期三天搜的一下就没了
早上起来吃了早饭看了新闻又来了一觉
中途盼到姨妈来 太难得了 离家出走太久哈哈
中午午休了会 这几天满脑子都是自己创业那点事 真的是天天都在搞都在花心思
下午运动了一个半小时 滚轴拉伸直角肩
和妈妈视频日常唠叨 下楼开辟了新的可以打水的地方 好开心哦～
该买的东西都买完了 基本准备差不多了 坐等快递把它们带到我面前啊啊啊啊啊啊
这几天做了好多的功课 发现了一些现在没有存在的形式 我努力把这块做到让自己开心
极度自律可能会让人崩溃 那就好好的自律 在和身体和自己和解的情况下自律
肉变少心情真的会变好 更努力心情也会变好
冲哇
泡脚
晚安

每天出门几趟，已经跟保安小哥哥混熟了，看到我回家直接给我抬起杠，出门的时候跟我说声再见。
纸盒子自觉地放在了楼下奶奶家门口，奶奶每次看到我都会问我吃了没，下班了呀，简单的问候觉得心里暖暖的。
骑着小电驴太方便了，路上看到想去的地方就停下来瞅瞅，最近买了好多喜欢的东西，幸福感爆棚。
新买了小烤箱，两个人够了，颜值太可以了，等我开辟新的菜单，假期最后一天，本来想去图书馆整理下工作和看看书，结果疫情导致还没有开馆，那就在家整理吧。和我妹一起，她学着网课，我整理工作，晒着太阳，满足。

#惠州身边事# 【直播卖货！惠阳企业开辟线上销售寻找新商机】小番茄结出了累累硕果，几名农户在辛勤地采收地里的蔬菜。春节前为吸引游客种下的各色鲜花，争奇斗艳地开着，与往常的阳春三月相比，位于惠阳区永湖镇的亚维浓生态园仍显得颇为冷清，基本上只有工作人员在打理园区。

因受疫情影响，与惠阳大多数A级景区一样，这里关闭了50多天时间。3月11日起，亚维浓生态园逐渐有序开放，是惠阳最早恢复对外开放的景区之一。

每年春节假期是亚维浓生态园客流高峰期，入园人数可达数万人次。从广州、深圳、东莞、惠州市内等地过来的车辆停满了园区的停车场，要另外开设临时停车场。“很早就为了春节假期做了准备，种植了一片花田，以吸引游人过来游玩观赏。”亚维浓生态园负责人蔡易峰说。

疫情打乱了原有的经营计划，但也为其开辟了新的路子。疫情发生之前，亚维浓生态园的收入来源主要靠门票、餐饮住宿、蔬菜采摘等线下业务。但受疫情影响没有了客流，无人采摘和用餐，对营业收入造成了很大冲击。在暂时关停期间，亚维浓生态园适时调整了经营理念，把园区自产的蔬果在线上销售，以弥补经济上的损失。每天，工人进入大棚里采摘新鲜蔬果，一筐筐运送到分拣车间，装箱后送到客人手上。

蔡易峰表示，这种线上购买模式，在疫情期间受到了不少市民的青睐，每天销售量也比较稳定。在众多线上购的客户中，约有200个时常回购，从而支撑起了蔬果的线上销售。这是疫情带来的一个新机会，该园将会继续做好服务，增加蔬果品类和提升品质，增强市场竞争力。

如今，亚维浓生态园已经恢复了营业，防疫物资、员工健康管理、园区消杀等防疫措施已经落实到位，正逐步有序开放园区各个景点。待疫情过后，生态园将会对园区进行扩容，顺应市民出游和消费理念的改变，也要改变过去靠门票为主要收入的经营模式。

惠阳区部分农业企业在受到疫情影响的同时，积极创新经营模式和调整产品结构，最大限度减少损失。如四季绿农产品开展直播卖货，最高峰时有7900人线上观看。自疫情发生以来，该公司在自营电商平台销售了有机蔬菜几十万单，通过与其他平台合作、直播等形式卖货3万多单；广东大橘果业有限公司的柑橘园采摘受到疫情影响，但通过电商和批发渠道，将优质新鲜的柑橘销往各地，减少损失。(通讯员 黄雯婷）