肝气不舒的人有什么表现？

1、很容易情绪郁闷、焦虑、紧张、不开心，甚至发怒。
2、嘴里发苦，口干，有时会有眩晕感。
3、消化系统状态不佳，往往有脾胃的问题。这是“肝木横逆克脾土”的缘故，所以肝气不舒的人，要么胃痛、胃胀，要么便秘，甚至腹泻。
4、身体忽冷忽热。穿上衣服就热，脱了又冷；进入暖房就很热，出来就冷。
5、心烦，有时有呕逆的感觉，经常嗳气打嗝，甚至呕吐。这是胃气上逆的缘故。
6、心悸、胸闷，心脏感觉出了问题。实际上，在心脏病的进展过程中，不良情绪导致的问题非常多。
7、肋骨有胀痛的地方，女性会有乳房胀痛。
8、失眠多梦。这种情况是非常多的，多数人的失眠，可能都和肝气不舒有一定的关系。
9、女性尤其是更年期女性，多会出现咽部异物感、吐之不出、咽之不下的梅核气症状。#忆果缘1971##医学科普##中医养生#

肝经不通的8个表现，你中招了？

1、情绪低落，容易焦虑，闷闷不乐
2、眼睛干涩，视力下降，健忘
3、肚子胀气，爱放屁，饭后腹胀
4、失眠多梦，睡眠浅，难入睡，早醒
5、胸胁胀满，两肋疼，腹胀，肝区隐痛
6、口干，口苦，口臭
7、大便不成形，腹泻，小便黄如茶，有泡沫
8、急躁易怒，爱生闷气，总感觉心里堵得慌，爱生气#忆果缘1971##健康生活##中医养生#

〔晨语、清脑〕　
处在这个快节奏的时代，人难免有情绪失控的时候。管理好自己的情绪，是我们一生的必修课。　
　人生的旅途上，谁都会遇到挫折不顺，焦虑和困惑的时候，每个人活着都非常不容易，你的情绪，不应该让他人来为你买单。
　　心理学上有一种说法，叫“受害者心理”。情绪失控者，通常有这种受害者心理，总觉得全世界都亏欠了他。他们很容易通过不断肯定自己的无辜，把责任推卸给他人，而不去解决问题。这是一种消极应对问题的方式，其本质是一种逃避心理。