周一：
主食：自制时蔬虾饼
配菜：咸鸭蛋肉松青团➕煎蛋
水果：莲雾➕树莓➕蓝莓
饮料：牛奶
周二：
主食：奶油蘑菇虾仁意面
水果：草莓➕树莓➕蓝莓
饮料：牛奶
周三：
主食：香菇肉丝时蔬粥➕韭菜饼
配菜：煎蛋
水果：蓝莓➕树莓
周四：
主食：木瓜牛奶银耳羹➕蛋黄肉粽
配菜：煮鸡蛋➕虾饺➕猪肉虾仁烧麦
水果：蓝莓➕树莓
周五：
主食：芒果椰浆黑米饭/葱油拌面
果汁：鲜榨西瓜汁
水果：芒果

多想吃蔬菜，补充B类（含有维生素b的食物有玉米、大豆、高粱、小米、榛子、香蕉、核桃、西红柿、香菇、紫菜、胡萝卜、菠菜、西兰花、绿豆、红小豆、油菜、草莓、黄瓜、哈密瓜、西瓜、苹果、白梨、木瓜、香瓜、桂圆等。）＋C类（鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克

第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克

第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜）

D310，辅食D130，新添加蛋黄饼、红火龙果
7:30黑芝麻油鸡蛋羹1/3个+香蕉2cm+蓝莓2颗
12:00核桃油+黑芝麻蛋黄饼+番茄豆腐菠菜粒粒面80ml
手指食物:豆腐块+煎香蕉蛋黄条+红火龙果粒
18:00亚麻籽油+鸡肉香菇玉米泥二米粥80ml
餐后水果:草莓1颗+桃子1/8个+蓝莓4颗
糊便1次，青澄的消化能力增强了不少，连续两天便便里的食物颗粒越来越少。
今天早上吃完蛋羹没有起疹子，说明只要量不多就没事。青澄每天吃饭喝奶很积极（就是奶量依然少，最多150ml，大多都是120ml左右）午餐第一次添加蛋黄饼，没有蛋清不嫩，咀嚼不充分，只给了1块半。香蕉条裹了面糊煎后很软，非常好吃。很喜欢手指食物，大部分软烂的都可以嚼的很好。今天是大喊大叫+呼叫妈妈的一天，不停的妈妈妈妈的叫。现在会表达很多意愿了，比如问坐哪个车时会明确指出想坐的那辆。想看书就会拽着你或是拿书到你身边放你手里让你读，通常都是一本接一本的读，反反复复的读。吃饭会乖乖坐着等着带围嘴（但吃饭时就不停的拽下来）冲奶粉时会乖乖坐着笑着等，说睡觉时会爬到枕头处趴躺下来意思睡觉，这些瞬间都很好玩~