#燕京理工学院社会实践# 感恩父母，应从点滴小事做起。寒假期间，通过待在家中为父母分担家务、促膝长谈，艺术学院程雅珍同学深切懂得了父母的辛苦，也加深了对彼此的理解。作为当代大学生，燕理学子肩上撑起的不单单是强国的使命，还应承担起顾家的责任。相信这次活动之后，燕理学子会更能切实体会到父母的不易，并心怀#感恩父母# ，以自己的实际行动回报父母，减轻他们的负担，增强自己的责任意识。
文字：艺术学院程雅珍
图片：艺术学院程雅珍艺术学院团总支李孟奇
编辑：张梓诺

【世界过敏性疾病日 | 好好说再见，那些让你鼻酸流泪的过敏原】今天是世界过敏性疾病日，过敏性疾病是一种可累及全身多个系统的免疫性疾病，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等都是过敏性疾病的表现，此类患者应该有意识地查找身体的过敏原进行对症治疗
具有过敏体质的患者初次接触致敏原时，机体就会处于致敏状态，产生一种名为IgE的抗体。该抗体与体内免疫细胞结合，当再次接触这种过敏原时，机体就会“过度”反应。
过敏的发生与患者的免疫状态有关，在过度劳累、精神紧张等免疫状态低下时更容易发生。而过敏发作时，体内免疫细胞间的平衡被打破，免疫力也随之下降，形成恶性循环。因此，好体质对于过敏患者来说是有益无害的。
这些人群要小心
那么过敏容易找上哪些人呢？
首先，要考虑是否存在遗传因素。过敏与遗传因素有关，可能是一种复杂的多基因遗传病，具有明显的家族遗传倾向。双亲皆有过敏时，孩子发病率高达75%；只有单亲有时，发病率亦可高达50%。母亲对子女的影响大于父亲。
另外，过敏与环境因素有关。花粉是重要的吸入性过敏原，是过敏的原因之一。地理和气候的差异导致中国不同地区花期的多样性，空气中花粉分布高峰出现在春季（3月和4月）和秋季（8月至10月），并且植物的种类也不同，例如，在北方，春季主要是榆、杨、柳，秋季主要是禾木科、蒿属、葎草、豚草和藜科花粉为主。
近年来，空气污染物也被证明与过敏性疾病有关系。首先，它可能会增强IgE刺激B淋巴细胞产生，其次，可能增加一些促炎细胞因子的水平。
另外，营养和肠道菌群可能与过敏相关。营养在过敏性鼻炎发病机制中作用是诱导患者表观遗传改变。另一方面，流行病学研究表明，早期微生物暴露不足与儿童过敏风险增加。
除了药物 试试脱敏治疗
脱敏治疗是针对引起过敏性疾病（包括过敏性哮喘、药物性哮喘、过敏性皮炎等）的过敏物质的一种治疗方法，是唯一一种可以改变过敏性疾病自然进程的治疗方法。
对于药物效果治疗不满意、不愿意长期使用药物的过敏患者都适用，但对于使用β受体阻滞剂的患者、不受控制或严重哮喘患者、伴有严重的其他系统性疾病、恶性肿瘤、免疫缺陷或自身免疫性疾病患者仍为禁忌。而对于大于65岁老年人，5岁以下儿童以及孕期哺乳期患者的使用，仍值得商榷。
与药物治疗相比，免疫治疗具有显著的远期疗效，且有可能改变疾病的自然进程。目前的免疫治疗给药方式主要有皮下注射和舌下含服两种，安全性都较高。
欧洲哮喘与过敏协会（EAACI）推荐该疗法疗程至少为3年，一般1年后会有明显效果，但是为了达到远期疗效，应该坚持推荐疗程。目前该治疗方法主要用于治疗尘螨过敏的患者，花粉等其他过敏原免疫治疗制剂正在积极研发、投产阶段。
如何揪出致病的“凶手”
过敏原检测主要用于诊断和治疗过敏性疾病，首先要进行过敏原检测，比较靠谱、临床常用的过敏原检测方法包括皮肤点刺试验、斑贴试验和血清过敏原检测。
皮肤点刺试验
皮肤点刺试验是将过敏原点刺液滴到前臂掌侧皮肤，再用点刺针垂直点在每一液滴中，同时要做生理盐水阴性对照和组胺溶液阳性对照，5分钟后将全部液滴擦去，20分钟~30分钟后观察并记录皮肤反应。
皮肤点刺液浓度低，安全性及灵敏度较高，皮损面积小，患者接受度高，是医院常用的过敏原检测方法。
斑贴试验
斑贴试验一般选受日常活动影响小、易于敷贴、皮肤吸收较强的部位，通常选择上背部。将加有过敏原的斑贴胶带贴于患者上背部，嘱咐患者禁止剧烈运动，48小时后去除斑贴，间隔30分钟观察结果。
斑贴试验须注意应尽量避开局部皮肤有破损、色素或血管性疾病等可能影响判读结果的部位。斑贴试验准确性较高，没有创伤，操作简单，尤其对于接触性皮炎，是最简单可靠的诊断方法。
血清过敏原检测
血清过敏原检测是采用特异过敏原IgE诊断试剂盒的一种体外检测方法，可一次性检测几十种特异性IgE及血清总IgE水平。一般取患者静脉血5mL，通过实验室仪器检测血液中的IgE来判断过敏反应。由于多数过敏反应是由IgE介导的，可靠性高，特异性好，敏感度高。
但到目前为止，还没有一种方法可以将所有的过敏原都检测出来。过敏原检测很复杂，其结果还会受到患者是否用抗过敏药治疗、病程长短等多种因素影响。
医生需要仔细询问患者病史，根据患者的病情需要选择合适的检测方法，必要时可以结合不同的检测方法共同评价过敏原检测结果。
远离过敏 从点滴做起
减少过敏原接触 室内变应原包括屋尘螨、动物变应原、蟑螂变应原和真菌。室内地毯、空调机或加湿器都将成为尘螨、蟑螂及其他昆虫的理想栖息地，亦成为细菌和霉菌的滋生地。
所以，应每周用热水洗涤床单被褥和毛毯，烘干器烘干或在太阳下暴晒消毒后再用。降低室内湿度，经常打扫所有潮湿区域，注意通风，保持干燥，避免霉菌生长。
现在饲养宠物的家庭越来越多，尤其是带有羽毛、皮毛的小动物的毛发很容易被吸入，从而成为引发哮喘的过敏原。所以，尽量不要饲养这些小动物。即使要饲养，也应使它们远离卧室区域，并且经常给小动物洗澡，保持清洁。
室外过敏原最常见的是花粉。花粉变应原主要来自树木、青草和野草。在花粉高峰期，应关好门窗待在室内。若无法避免，可预先用花粉阻断剂涂抹鼻腔或佩戴口罩。
预防呼吸道感染 流行病学证据证实，急性呼吸道病毒感染可以诱发成年人和儿童哮喘的急性发作。
呼吸道合胞病毒、副流感病毒和鼻病毒是引起婴幼儿喘息的主要病毒。婴幼儿期的细菌感染尤其是肺炎衣原体，对其成年后哮喘的发生起着重要的作用。
合理作息、适当锻炼、在寒冷或季节交替的时候做好保暖措施等，预防呼吸道感染，能有效减少哮喘发生。
合理饮食，适当锻炼 日常饮食尽量不要嗜食辛辣刺激的食物，长期频繁食用此类食物后会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症，从而引发哮喘。故平时饮食应以清淡为主，合理搭配优质蛋白。
适当进行体育锻炼，运动不宜过于剧烈和过量，以免诱发哮喘发作。以慢跑、游泳等有氧运动为主，有研究称游泳可降低哮喘的发病率，常将游泳作为首选运动。循序渐进，逐步增加运动量，以增强体质，减少呼吸道的感染，从而预防哮喘的发作。
这些小事也别忽略 香烟燃烧出的烟雾特别容易刺激呼吸道黏膜。香烟的烟雾刺激不仅会引发哮喘，还会导致难治性哮喘的发生。
哮喘患者本人及其家庭成员都应该避免吸烟。对于小儿来说，被动吸烟会增加下呼吸道疾病的发生率。不论是在妊娠期间还是婴幼儿期或儿童时期，母亲或家庭成员吸烟都会增加儿童哮喘和喘息症状的发生率。
新装修房子内的油漆或异味刺激均可能引发哮喘，所以一定要注意通风，等待油漆等异味散尽再入住。
此外，鼻炎、鼻窦炎等常与哮喘发作有关，恰当治疗其中每一种疾病均可改善哮喘病情。胃食管反流也可引起哮喘发作，当反流纠正后，哮喘也会得到改善。（来源：健康中国）

#宿州扶贫# 以赤诚之心书写脱贫攻坚美丽篇章—记泗县屏山镇枯河村第一书记、扶贫驻村工作队队长 潘勇

“潘书记，这大热天的，赶快上俺的车上来，俺带你回村部。这么热的天，俺老百姓都不进地，你看你一个城里人比俺们还关心地里的庄稼！”8月28日中午，正沿着乡间道路查看农作物生长情况的潘勇被热心的村民拦住了。

潘勇在2017年4月28日来到位于泗县屏山镇东北部的枯河村担任村党总支第一书记、扶贫驻村工作队队长。自到村任职以来，他紧紧围绕省市县脱贫攻坚目标要求，时刻牢记组织重托，全身心的投入到枯河村的选派帮扶工作中。通过强化帮扶意识、健全工作机制、拓宽帮扶思路、落实帮扶项目、解决群众实际困难，枯河村脱贫攻坚工作取得了实实在在的成效。

如今，枯河村村容村貌改变了，干群关系融洽了，老百姓的观念转变了。

走村入户察民情，一片赤诚之心为民办实事

“要赢得广大村民尤其是贫困户的信任，必须从实际困难着手，从点滴小事着手，走百家路、听百家音。通过仔细走访，村里整体情况和每个贫困户的具体实情在脑海里渐渐清晰，也让我获知了大家伙最迫切要解决的是什么，需要什么。”潘勇说。

枯河村村民迫切希望改善薄弱的基础设施建设和破旧的村容村貌现状。

“‘垃圾靠风刮，污水靠蒸发’真不是假话，猪圈、猪粪、污水到处都是，说句‘脏、乱、差’不为过。我来的时候，全村就一条水泥路，这让我很震惊，后来走访得知村里十来年了都没修过路。我当时就下定决心一定要把群众的出行问题解决好。”回忆起刚到泗县屏山镇枯河村时，潘勇连称：“在城里根本想象不到农村环境这样差。”

“大前年，俺家娶儿媳时，因为亲家母看俺们村连一条像样的路都没有，结婚当天还不同意婚事呢。以前，俺们村里的路全部是土路，一到下雨天，进不来、也出不去……”枯河村村民苗素兰说。

从2017年开始，枯河村整合各方面资源，在基础设施建设方面投入4000多万元，对全村各自然庄主要道路全部实现硬化，极大地解决了村民出行难问题。同时，结合实施“三大革命”，清理村头巷尾猪圈、拆除私搭乱建，实施改厕，拆除旱厕，清淤通沟，环境一天天改善。如今的枯河村，干净、整洁、村美、水清，成了远近知名的“小江南”。“前几天我还在朋友圈里发村里的美照，西安那边的不少亲戚说变得‘不认识了’，还为我们村‘点赞’呢！”苗素兰家的儿媳妇小李拿起手机“咔咔”两张照片就传上了微信朋友圈。

枯河村实施“三大革命”后，在房前屋后清理出的空地还种上了石榴等“经果林”“扶贫林”，不仅提升了村民满意度、幸福感、认同感，还夯实了整村脱贫的基础，激发了斗志、凝聚了人心。

牢记使命善作为，将温情浸润百姓心窝

说实话，办实事。潘勇那本专门用来记录扶贫的笔记本上，满满记录了每位贫困户基本情况、诉求等，每天翻看一遍，逐项逐项梳理。潘勇说：“我觉得和群众打交道，最重要的就是交心，心顺了，脱贫攻坚的路也就通了。”

住在村部附近的贫困户赵守标因脑梗常年瘫痪在床，儿子又患有智力障碍，爷俩的生活起居全由70多岁的老伴儿祁玉侠照料。考虑到贫困户赵守标家的困难，潘勇隔三差五都要到赵守标家坐上一会，与老人聊聊天。去年，经过研究，把属于村集体所有的4亩林下土地免费交由祁玉侠老人种植花生、瓜果蔬菜等农作物，以达到增加其收入的目的。祁玉侠老人说：“俺老伴儿活着的时候，有一次，从床上掉了下来，家里也没其他人，俺就赶快跑到村部寻求帮助，正在处理事情的潘书记听到后，立马放下手中工作，急忙跑到俺家，把俺那躺在地上的老伴儿抱到了床上。”

2017年冬天，潘勇看到来村部反映情况的五保贫困户杨为新穿的单薄，就赶忙跑到宿舍拿了一件自己的棉袄送给了他。从那以后，杨为新经常穿着潘勇送给他的棉袄，并自豪的说：“这是潘书记送给俺的贴心袄！”

俯下身子，接到地气，贴近群众，潘勇用一桩桩小事，一句句真心话将温情浸润进了百姓的心窝。

抓好班子带队伍，脱贫摘帽奔小康保障有力

“支部强不强，全看领头羊”。然而近些年，枯河村历届村“两委”班子没有能履职到满届的，一度干群关系紧张。群众埋怨党员干部不管事，党员干部抱怨群众事太多。

到任以来，在抓班子带队伍中，潘勇打出了一套组合拳：首先选贤任能，健全村“两委”班子。建立村党支部书记抓基层党建责任清单，为村党支部书记履行管党治党责任立下了规矩；严明村“两委”议事规则和组织纪律，每周召开一次驻村工作队和村两委联席工作例会，总结部署工作；加强党员队伍日常管理考核，为村干部和党员履职尽责划定了红线。同时，规范改造村级组织阵地，整体提升党员群众服务中心服务功能。潘勇积极协调上级，按照基层党组织标准化建设要求，利用上级资金，扩建村为民服务大厅和党员活动室。同时，探索建立两项党员“促扶贫’”工作机制，一是充分发挥无职党员作用，设立“脱贫攻坚导向岗”，25名党员以多种形式动员组织其他党员开展“助力扶贫、义务劳动”活动；
二是党员致富带头人、发展能手与村两委联合帮扶贫困户，解决贫困户就近就业和提供产业发展的基础设施问题，目前全村有15名党员致富带头人和5名发展能手与村两委联合帮扶贫困户，加快贫困户增收致富。

一年来，枯河村“爱心超市”建了起来，全村8个党小组每月都能正常开展活动，以“双培双带”先锋工程为载体，建立起了党员联系困难户的长效机制，引导群众发展特色种植业，提升“造血”功能，村级办公条件得到持续改善。这些务实的做法，极大增强了枯河村“两委”在群众中的威信，彻底改变了“支部不健全、村委无人选、群众人心散”的被动局面。去年，枯河村被评为全省森林村庄。

潘勇说：“这一年多的驻村经历，让以前从事党委办公室工作的我更切身体会到农民对美好生活的强烈期盼和基层干部工作的不易。今后我要更加自觉地把群众欢迎不欢迎、高兴不高兴作为工作的出发点和落脚点”。