#陪你从刘畅到4k##爱豆v力量#
Day8 ？怎么办，都好戳我
那就，【电梯吸烟，活不过明天】？（）
【开心就珍惜，不开心是常态】
虽然刘畅木法沙老师说过的挺多话都很戳我，但我最有感觉的是这一句
所以刘主任果然是刘主任[作揖]
还有一句很喜欢的【每条路都有困难，没有那么轻松的选项。人生哪有那么轻松，不要因为困难陷入情绪就不往前走】
（有姐姐专门做了好几张图噢，畅哥的图片附上他说过的话）

#江湖观察# 后沙老师说的可以作为判断公知的标准。[互粉]
“有意思的是，面对这份实实在在的RCEP协定，公知们都沉默了，要不就是冷言酸语，努力制造并贩卖一些焦虑。就像它们以前那样，美国小孩调皮，那叫个性解放，自由活泼；美国小孩老实，那叫遵守秩序、规则意识。中国小孩则相反，不是骄横野蛮，就是奴化教育。话术上的双标，我们这些年都领教过。”（后沙）

【养生厨房 20190710 播出】菜名：老北京麻酱凉面；

【今日看点】牙科医生说，要想预防牙齿脱落，提高免疫力不可少！今天陈大厨教大家做一道有着童年回忆的老北京麻酱凉面，从麻酱到辣椒油可都是有讲究的！沙老师说，麻酱凉面中的很多配菜都可以提高我们身体的免疫力。那么陈大厨带来的这道麻酱凉面有哪些特殊的做法呢？生活中又有哪些蔬菜是能提高我们身体免疫力的呢？接下来就走进由金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解下吧！

食材：面条，芝麻，花生，香菜，彩椒，黄瓜，胡萝卜，洋葱

专家：北京疾控中心主任技师 沙怡梅；中国烹饪大师 陈吉春；

步骤1:芝麻，花生分别煸炒变色出锅，加入料理机中打成芝麻花生酱。2:锅中适量底油，下入桂皮，八角，香叶，花椒，香葱段，葱姜蒜炼成辣椒油。倒入辣椒面中搅拌均匀即可！3:胡萝卜，彩椒、黄瓜切丝，香菜切段，洋葱切末备用。4:面条煮熟过凉备用。打好的芝麻酱中加入适量的酱油，米醋，白糖，辣椒油，洋葱末，蒜末搅拌均匀后，淋在面条上摆上配菜即可。