#封控日记#
Day 4
今日早饭是美丽版巴西莓能量碗，健康的早饭弥补我未锻炼的早晨
中午吃了成功版的时蔬炒荞麦面，把剩了三天的排骨配土豆条烤了，堪称豪华午餐！
听说隔壁单元下水道阳了后，我的操作：拿我的鱼鱼拖鞋盖上了下水道。可爱鱼鱼，救我命命！
今天有弹力带无氧！有氧被龟速网络耽误了，希望明早能捡起来！
今天帮单元楼统计了独居老人，有定期就医需求的，甚至还统计了养的狗狗信息，看来 至少BJ有在做lesson learned吧！
Day 4
今日早饭是美丽版巴西莓能量碗，健康的早饭弥补我未锻炼的早晨
中午吃了成功版的时蔬炒荞麦面，把剩了三天的排骨配土豆条烤了，堪称豪华午餐！
听说隔壁单元下水道阳了后，我的操作：拿我的鱼鱼拖鞋盖上了下水道。可爱鱼鱼，救我命命！
今天有弹力带无氧！有氧被龟速网络耽误了，希望明早能捡起来！
今天帮单元楼统计了独居老人，有定期就医需求的，甚至还统计了养的狗狗信息，看来 至少BJ有在做lesson learned吧！
终于找到我的梦中情锅了！
不用担心用钢铲钢勺炒菜～不用害怕炒甲壳类等硬物，更不用担心用钢丝球刷锅的九 阳 大 磨王爆炒不 粘 锅真滴yyds呀，
实现了我对一口不粘锅的所有幻想！
摊个无油鸡蛋皮、葱油饼等等，完全不用害怕中间糊掉两边还没熟～橙黄橙黄的看着就有食欲
清洗起来也很方便，冷水热水洗都可以，基本上一冲就干净咯
不用担心用钢铲钢勺炒菜～不用害怕炒甲壳类等硬物，更不用担心用钢丝球刷锅的九 阳 大 磨王爆炒不 粘 锅真滴yyds呀，
实现了我对一口不粘锅的所有幻想！
摊个无油鸡蛋皮、葱油饼等等，完全不用害怕中间糊掉两边还没熟～橙黄橙黄的看着就有食欲
清洗起来也很方便，冷水热水洗都可以，基本上一冲就干净咯
努力成为辣妹的第六天[羞嗒嗒]
15min瘦背+12min马甲线 早晚各一次
不得不说我的厨艺越来越棒了 今天中午的牛肉炒蒜苔下两碗米饭没问题 赞
是不舍得让我淋雨 自己淋雨也要帮我拿快递的阳阳鸭～～
阿姨给买的卫衣 可能一个月前就买好了 一直放桌上 今天才记起来给我买了[允悲][允悲] 还是挺好看滴
今天最惊喜的是这条裙子竟然还不错 没想到最便宜的 最不期待的一条裙子 穿上还挺好看 当初纯粹是因为折扣力度大才买的 哈哈哈 挺好的就是拉链还差点才能拉上 得再瘦瘦
明早就要验收这一周的减肥成果咯
15min瘦背+12min马甲线 早晚各一次
不得不说我的厨艺越来越棒了 今天中午的牛肉炒蒜苔下两碗米饭没问题 赞
是不舍得让我淋雨 自己淋雨也要帮我拿快递的阳阳鸭～～
阿姨给买的卫衣 可能一个月前就买好了 一直放桌上 今天才记起来给我买了[允悲][允悲] 还是挺好看滴
今天最惊喜的是这条裙子竟然还不错 没想到最便宜的 最不期待的一条裙子 穿上还挺好看 当初纯粹是因为折扣力度大才买的 哈哈哈 挺好的就是拉链还差点才能拉上 得再瘦瘦
明早就要验收这一周的减肥成果咯
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