#HWB髌骨带,助你无伤健康跑
无论是跑步小白,还是资深跑者,都有可能面临跑步带来的膝盖损伤,尤其是体重较大或者是跑量较高的跑者。而髌骨带可以起到一定的保护作用,有效的降低跑步损伤。
HWB髌骨带通过双向加压来稳定髌骨,而且面料舒适透气,穿戴起来没有一丝不适感。能够让我们更加安心的快乐奔跑,持久无伤。
跑者无疆,快乐健康[嘿哈]
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#ADISTAR一起跑更远#
Adidas是陪伴了我很久的战友,无论是平时路跑还是翻山越岭。这次新推出的ADISTAR跑鞋,则更专注于长距离慢跑领域。
对于跑者而言,突破自我的“快”很难,稳定持久的“慢”也不容易,把配速控制在一个舒服的训练区间,给身体一个最合适的速度去长距离慢跑,就是一种很好的训练模式。穿着ADISTAR进行了三十公里的体验,跑鞋在缓震上表现优越,也并没有因此而让鞋体重量成为负担。一系列的革新科技给双脚明显的支撑感,在保持节奏慢跑时,跑鞋给予双脚的舒适感,很容易让人进入“心流”状态,精神空灵而专注,真正享受巡航状态。
平时的我,也很注重综合体能训练和肌肉基础力量的锻炼,预防伤病是长久保持运动状态的前提。ADISTAR在保护力上,也下了功夫。鞋舌鞋身的包裹性、双密度中底的支撑性、滚动几何结构的推动力,都大大减轻了关节和肌肉的负担。
找准节奏,你能跑多远?穿上ADISTAR,或许会找寻到答案。放慢脚步,以轻松的心态、舒服的配速,循序渐进地提升训练目标,更专注于跑步本身,享受跑步的乐趣。
不论是资深跑者,还是入门跑者,请加入我的“越远越野”跑团,https://t.cn/A66cUc2a 在慢跑过程中,意念自然地与呼吸、肢体感受相结合,进入专注的状态,在ADISTAR伴随下,找寻属于自己的跑步节奏,进入仿佛“定速巡航”般的跑步模式,一步又一步,不断向更远的距离迈进。@adidas @悦跑圈 https://t.cn/R2WxuoH
Adidas是陪伴了我很久的战友,无论是平时路跑还是翻山越岭。这次新推出的ADISTAR跑鞋,则更专注于长距离慢跑领域。
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平时的我,也很注重综合体能训练和肌肉基础力量的锻炼,预防伤病是长久保持运动状态的前提。ADISTAR在保护力上,也下了功夫。鞋舌鞋身的包裹性、双密度中底的支撑性、滚动几何结构的推动力,都大大减轻了关节和肌肉的负担。
找准节奏,你能跑多远?穿上ADISTAR,或许会找寻到答案。放慢脚步,以轻松的心态、舒服的配速,循序渐进地提升训练目标,更专注于跑步本身,享受跑步的乐趣。
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#猪猪优品# 在普通人眼中,猪猪优品职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作,资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛,十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作,午休后跑步,日暮时读书、听音乐。猪猪优品在与写作和跑步相伴的几十年里,他既勤勉耐劳、不惜体力,又谨小慎微地呵护自己的热情,既怕惰性来袭,又怕用力过猛。他说:要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。坚持,猪猪优品从长远看,要循序渐进,就每一天来说,要量力而为。既要摸清自己的节奏,猪猪优品也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从,也不随性,不蛮干,也不懒散。只有不乱节奏,猪猪优品才能持之以恒。
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