#郑州疫情求助通道正式上线# 【郑在抗疫|来郑就医老人健康码变红急求助,这份转码攻略请收好!#郑州健康码变色如何转码# 】“我和女儿来郑州陪护住院的老伴,健康码变红,隔离期满医院出具证明郑州市健康码变绿,但豫事办健康码仍为红码,我在郑州举目无亲,不知道该怎么办?”1月2日和1月5日,安阳滑县的郭先生和他的女儿分别前来郑州看望在郑州大学第一附属医院惠济院区患癌住院的爱人,随后郭先生和女儿开始隔离,1月12日,郭先生的健康码变为红码。

变为红码的第一时间,郭先生向医院所在的社区报备,在医院隔离期满之后,1月21日,郭先生拿着医院开具的证明以及核酸检测结果到社区转码,后郑州市健康码转为绿码,但豫事办健康码仍为红码。

郭先生的妻子癌症晚期,医院为她进行放疗治疗,原本计划进行15次,但做了9次之后身体有些受不了,医院建议她先回家休养。

豫事办健康码红码阻碍了郭先生一家回家的脚步,1月21日,郭先生向“郑在抗疫·应急求助平台”求助,工作人员立即生成交办单进行协调。

下午2点多,郭先生接到了社区工作人员电话,工作人员告知他按照目前省市的转码政策,一般情况下市码转绿后省码会自动转绿。工作人员与郭先生沟通暂时观察一下下转码情况,如不能转码,再采取下一步措施。

1月21日晚上8点左右,郭先生告诉平台工作人员,自己豫事办的健康码已经变绿了,“真的谢谢你们了”。

健康码变色如何改码?

连日来,“郑在抗疫·应急求助平台”接到多名网友关于“健康码变为黄/红码后如何转为绿码”的求助,现就大家询问的一部分共性问题进行整理。

Q:如何辨别省健康码、市健康码和出行场景码?

A:支付宝豫事办里的健康码是省健康码。各地市有自己的市健康码,市健康码是行动轨迹码,详细记录一个人具体去过哪些场所或地方。在商超、大厦、地铁口通过微信和支付宝扫一扫得出的,是出行场景码。

Q:郑州市健康码和出行场景码变色后要如何改码?

A:对郑州市健康码和出行场景码进行改码,需要联系自己所在社区,社区对个人相关情况进行排查核实,确定没有异常的情况下,按照社区要求提交相关资料后才可以更改市健康码和出行场景码。

Q:省健康码为何会变色?

A:省健康码和市健康码是动态同步的,如果市健康码变黄或变红,省健康码也会随之变色。想查询变码原因,可以登录“豫事办”,打开健康码,健康码下方显示有赋码来源信息,提示“XX市X月X号推送”,咨询电话XXXXXX。然后联系推送地市相关部门了解具体情况,按照相关防疫政策进行改码。

Q:郑州市健康码变色,向社区申请改码后,为何市健康码变为绿码,省健康码依然为黄码/红码?

A:一般来讲,市健康码改为绿码后,社区工作人员会将申请人信息上传,省健康码会自动转为绿码,期间可能存在数据延迟情况,耽误一些时间。若市健康码转为绿码一段时间后,省健康码依旧处于异常状态,可以和社区工作人员联系解决,也可以在支付宝进行申诉。具体方法为:打开支付宝,登录“豫事办”专区,打开健康码,点击右下角“健康码转码登记”,在线按照要求提交转码材料,后台会将转码申请分发到赋码单位进行核验,符合转码条件的由赋码单位进行转码。

郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部联合正观新闻、郑好办、郑州发布及心通桥开设的“郑在抗疫·应急求助平台”,具有前端展示、进度查询、上传图片、指派办理、在线回复等功能。如果您和家人在疫情期间有“急、难、愁、盼”等问题,就请登录平台进行求助,我们用心、用情帮你解决难题。

如您需要帮助,可直接下载专用通道正观新闻“郑在抗疫”进行求助,也可直接登录网址链接。

https://t.cn/A6JUR6B0(正观记者 韩玉)#洞见计划#

孩子长高的秘密,你知道吗?想让孩子长高,别躺平,可以做四件事
#育儿知识##比智高##让孩子科学长高#
家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!

可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭。
那么你知道孩子身高的秘密吗?
其实,身高焦虑一直在家长群中存在,谁不想让孩子长得快一点、高一点?儿童医院看生长发育的门诊一号难求。最近媒体曝得比较火的生长激素针,也经常是大家讨论的热门话题。

要想让孩子长高,有什么好方法?
01
孩子的身高主要靠基因吗?

Q1:遗传说了算?

答案是肯定的。

身高的80%取决于遗传因素。

孩子的样貌由遗传决定,身高也不例外。比如姚明的女儿,出生就赢在了起跑线上。如果父母的身高有绝对优势,恭喜你,大概率孩子的身高也不会很矮。

孩子的未来成年最终身高,通常可以通过父母的身高来进行一个粗略的计算预测,医学上称之为“遗传靶身高”。

公式如下:

女孩靶身高=【父亲身高+母亲身高-13cm】/2

男孩靶身高=【父亲身高+母亲身高+13cm】/2
比如爸爸178cm, 妈妈158cm, 女同事的靶身高是161.5cm, 实际女同事是163cm, 还算听准确。想知道自己孩子靶身高的,也可以用这个公式测来玩。

不过,预期身高在上述计算结果上下浮动8.5cm的范围内都是正常的。也就是说,一切皆有可能……

所以,孩子的身高存在一定变数。但是,总的来说,父母先天的遗传因素起了很重要的作用。

Q2:爸高高一个,妈高高一窝?

经常听人说,妈妈的身高对孩子的影响更大,矮个子的妈妈,孩子身高矮的概率更高。
其实,这是误传。

从我们上面的身高公式也可以看出来,父母的共同身高,才是孩子身高的影响因素。

只不过一般情况下,爸爸们身高相差范围相对较小,妈妈们的身高相差相对较多,比如170cm+的妈妈和150cm+的妈妈都很多见,所以,妈妈身高的影响因素显得更突出了一些。
Q3:后天干预有用吗?

孩子的身高,除了受到先天遗传影响的因素之外,剩下的部分取决于营养、运动、睡眠、情绪、疾病等后天因素。充分利用这些因素,还是可以挑战遗传,帮助孩子长成大高个儿的。

这20%的后天因素看起来所占的比例较少,但是它能够发挥的作用可不小。

如果充分激发了这20%的因素,那么即使爸爸妈妈身高都较矮,孩子未来身高也很可能超过父母,达到中上等身高。

如果因为某些因素耽误了,即使爸爸妈妈身高都高,孩子身高甚至低于平均值。

可以肯定的一点是:家长们也放低自己的预期值,比如自己身高一般的话,当然不要盲目希望孩子的身高赶上姚明,但是也不必气馁,不妨努力在这20%的影响因素上去激发孩子的生长潜能。
02
想让孩子长高一点,怎样做才科学?

所以,虽然身高主要靠遗传因素,并不意味着我们做什么都也没用了。

身高占优势的父母亲,也别轻松躺平;身高不占优势的父母亲,更要奋起直追。

想让孩子尽可能长高点,可以从以下几个方面着手,对孩子的身高都是有积极正向的作用的。

营养:喝奶有用吗?

是的!

孩子长高离不开骨骼的生长,钙质的摄入是骨骼生长的关键因素。含钙高的食物必不可少,维生素D也不可少,可以促进钙吸收。

因此,给孩子提供充足的含钙高的奶制品和维生素D,是非常有利的长高“秘密武器”!所以,每天喝牛奶是有帮助的。

除了钙,营养均衡也必不可少,包括铁、锌等微量元素,各种膳食纤维,还有优质的蛋白等,这些营养也要均衡摄入。

均衡的营养才可以给孩子提供长个子的多种“材料”,想让孩子长高的家长,保证孩子营养均衡,做饭花些心思让孩子不挑食,从这些方面做起吧。

家长用心保障饮食的营养,对孩子长个儿有帮助,是真的。
运动:对长高有帮助吗?

是的!

运动能够刺激骨骼的生长发育,增进新陈代谢,促进生长激素的分泌。

而且运动还能增进孩子的食欲、改善睡眠质量、让心情愉悦,就是我们说的——带孩子撒欢,也能帮助孩子长高。

至于选择哪种运动,大家或许会有些纠结。其实不限运动种类,几乎所有的运动都能起到促进生长激素分泌的作用。

运动除了本身可以促进生长激素分泌,运动的同时还能够增强抵抗力,减少疾病的发生概率,少生病也是让孩子长个子的重要保障哦。

所以,多带孩子一起运动吧!

睡眠:睡不好觉可能影响长个吗?

有可能!

睡眠时间、睡眠质量也是影响因素,研究发现,睡眠时的生长激素分泌要高于清醒状态,所以保证睡眠时间充分,让孩子晚上睡个好觉吧。

情绪:心情不好也影响长个儿?

有可能!

研究表明,心情总是抑郁的孩子身高往往比乐观开朗的孩子个矮,这是因为情绪低落时,生长激素的分泌会减少。

也有研究显示,缺少母爱的孩子,身高也会受影响。

可见,孩子心情愉悦,也可以促进长高哦。为孩子营造平和愉悦的家庭环境,对孩子挺重要。

国家的双减政策正好也帮了我们一把,帮孩子减减负,让孩子开开心心长高!

03
我怎么知道孩子是长得晚,还是长不高?

“我家孩子比同龄孩子矮好多,是不是以后也长不高?”

你有没有过这样的焦虑?

但是也有人会问:有些孩子长得早,有些孩子长得晚?我怎么知道我的孩子是长得晚还是长不高呢?

要想解除孩子的身高焦虑,我们先来了解孩子的身高发展规律。

孩子的身高发育在不同的时期有不同规律,主要分为婴幼儿时期、儿童期和青春期:

0~2岁,孩子每年的身高增长会大于10cm;

2~4岁每年的增长速度在5.5~9cm;

4~6岁为5~8.5cm;

6岁以后到青春期之前则会长得稍慢一些,男孩大约为4~6cm,女孩为4.5~6.5cm;

而当孩子到了青春期,就开始了一个生长高峰,在性激素和生长激素的协同作用下,一年可以长高8~14cm。

我们除了参考以上这些平均值,更重要的是要关注自己孩子的个体生长规律。怎么知道孩子的个体规律呢?需要借助”生长曲线“这个有力的工具。

孩子的身高发育有严格的标准值和曲线值参照,家长们可以定期测量并记录孩子的身高,绘制成曲线图,以此和参考曲线进行对比,观察孩子的生长速度是不是正常。

有的孩子虽然身高比同龄人矮,但是每年的生长速度并不慢,符合生长规律,那么这种孩子可能属于长得晚,并不属于身材矮小,就不必过于担心。

如果孩子的生长曲线突然出现了明显的上升或者下滑,最好带孩子找专业的医生进行全面的评估,早发现问题才能早干预。04
测不测骨龄?打不打增高针?

“测骨龄”,也是现在被滥用的一种检查了。

好像一说身高,家长都会带着孩子去做骨龄检测,想看看孩子的骨龄发育状况,以此来判断孩子未来身高还有多大的发展空间。

其实,骨龄检测在医学上被用于两种疾病的筛查:矮小症和性早熟,而这两种疾病都需要医生做出充分的判断,才来考虑是不是需要检测骨龄。单次骨龄对身高预测的作用实际上被夸大了。

关于”增高针“的传闻,就更多了。

增高针,也就是生长激素。

最近生长激素滥用的新闻比较多。有些家长会因为自己身高没有优势,担心孩子个子长得矮,想用打增高针的方式助力孩子长个。

还有人说生长激素可以实现“定制身高”,想长几厘米就长几厘米……

事实是,孩子的身材矮小有多种复杂的情况,如果孩子属于生长激素缺乏导致的矮小症,那么可以通过注射生长激素来改善孩子的身高发育。

但是,由于孩子的身高增长是一个受到多方面综合因素作用的结果,所以即使注射生长激素也不能够达到“精准”定制目标。

如果孩子个子矮小,并不是由于生长激素缺乏导致的,即对于体内生长激素正常的孩子,如果只是单纯想长高而使用生长激素,效果也有限。

不是所有矮小的孩子都需要生长激素,要去寻找矮小的真正原因。不能够盲目使用医学干预的手段来改善身高。

滥用生长激素,不但不科学,甚至会有副作用哦!

总之,虽然身高靠遗传,但是我们也要重视这些影响孩子身高的因素,激发孩子的生长潜能,发现问题,“对症下药”。

最后,祝愿每个孩子都能吃得好、睡得香,长的更高更壮更聪明。
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#苏战[超话]##肖战余生请多指教#
温柔漂亮小迷妹追求温柔帅气超正能量大帅哥的经历。本故事纯属虚构,如有不妥请私信。
肖师兄,请多多关照(十二)

上午最后一节课下课铃声响了没2分钟,就听到仲侠和欧侠在教研室门外喊“报告”,肖师兄站起来走到门口,抱着手臂斜睨着两人问:“下课不去吃饭来办公室干嘛?”
“我们来、来看看猫”
“猫?办公室怎么会有猫?”
“就,就是在一个背包里。”
“背包?是这个吗?”他说着把门边的背包拿起来递给俩个人说:“哪里有猫?”
“啊?”仲侠、欧侠慌忙接过包打开看,里面什么都没有:“这,这,我们是把猫放这个包里的,怎么不在里面?不会是给丢了吧?”
“杨老师答应不丢的。”两人一下子着急起来:“这可怎么办呀?它病了,丢了它就活不成了。”
他好整以暇的看着她们说:“杨老师在呢,你们进来问问杨老师。”
我抬头瞪了他一眼,心想:你要捉弄她们拽上我干嘛?
仲侠、欧侠走到我办公桌边,有些可怜吧吧的问:“杨老师,您能告诉我们丢到什么地方了吗?”
“你们那么喜欢猫啊?”
“嗯,喜欢”
“猫病了怎么不送医院?”
“那是我们在小区里捡的,带回家妈妈不让养,我们就偷偷带到学校,想放学后带它去宠物医院呢,然后就,就……”
“就被杨老师给丢了?”他似笑非笑的看着我说。
他连我一起捉弄,我有些无可奈何,桌子下面冲他挥了挥拳头。
“送医院,然后呢?”
“看好了再把它放了。”仲侠小声说。
“或者帮它找个能收留它的人家吧。”欧侠补充道。
“学校里有明文规定不能带宠物,更不能带到教室。看来得让你们肖老师再好好讲讲了。”张老师端着茶杯走过来说:“都高二了,课业多紧张,有那功夫多做一道题说不定就多拿一分。是不是肖老师?”
“是是是,仲侠欧侠违反了纪律又影响了您上课,这肯定是不对的,你们俩说怎么改正错误?”
“我们以后肯定不再带小动物来了,一定遵守纪律,对不起张老师。”
“嗯 ,说到要做到。”
“你们俩违反纪律回去写个检讨,以后不要再犯,不过对动物的爱心还是要肯定的,只不过以后做事要量力和找到正确的方法、途径。我们城市里有很多小动物救助组织,可以和他们联系。”
“嗯,可是现在……”
正说着,就听到软糯糯的两声猫叫。仲侠欧侠愣了一下,一脸疑问的望向叫声的方向,看到窗台上的纸箱子赶忙走过去。
刚才肖师兄给小猫喂了些水,又清理了它糊在眼上的眼屎,暖暖的阳光照在身上,它好像舒服了很多,睁开眼睛,舌头舔舐着前爪。
仲侠和欧侠一脸惊喜又有些不好意思的转向我说:“杨老师对不起,我们以为您给丢了呢,您刚才骗我们,我们当真了。”
“我可没骗你们,我答应你们照顾它怎么会丢?是你们肖老师骗你们。”
“咳咳,”他假装掩饰尴尬:“中午我和杨老师带它去宠物医院看看,你们俩赶快去吃午饭,下午安心上课。”
两个女孩相互看了一眼,低声欢呼了一声,一改之前的唯唯诺诺:“肖老师,你太好了,你真是我们的亲师兄。”
“我呢?”
“杨老师是我们的亲师姐。还有张老师,我们的亲老师。”
“去去,不用甜嘴,高考多给我考两分就行了。”张老师嫌弃的摆着手。

学校对面是一家开了很多年的宠物医院,中午吃完饭我便和肖凡一起抱着小猫去了医院。值班的是位年长的女医生,看到肖师兄便热情的打起招呼:“肖老师,这会过来了,要猫粮还是狗粮?”
“顾医生,上次买的还有,您给看看这个小家伙怎么了?”他说着把小猫放到诊室的小床上。
“你的?”
“不是,学生捡的。”
顾医生看了看小猫的状态,说:“这小猫也就3个月大,这是生病了被人遗弃的吧?很纯种的英短猫。”
“看着像被遗弃的,要做什么检查吗?”
“需要,我开几个检查项目,费用不低,你这一年在这些狗啊猫啊身上可花不少钱啊。”
“都是小生命,能照看就照看照看,能救就救一救。”
肖师兄拿着检查单去交费,我站在小床边抚摸着小猫。顾医生盯着我看了一会,忽然一脸八卦的小声问:“肖凡女朋友?”
“啊?哦,不是,我她同事,这学期刚来。”
“我还以为他女朋友呢,”她似乎有些遗憾:“不知谁会那么命好做他女朋友喽,她原来那个女朋友那么漂亮,和他真般配,怎么就分手了呢?”
我心里突突调了两下,是的,他原来的女朋友也是我们学校的,和他同班,大学考了同一所学校,后来开始交往,那几届的学生没有不知道的,那是大家眼里的金童玉女,羡慕死很多人,也让很多人伤心。
“您对他好像很熟?”
“可不,第一次见他时他还上高三,下着雨,和他后来的女朋友抱着只受伤的流量狗来救治,可惜啊,那狗受伤太重,花了钱也没治好。几年前,他毕业又回到这个学校,就经常来买些狗粮、猫粮拿去喂那些流浪动物。”

检查完,是猫瘟,但不重,需要留在医院里治疗。他把小猫放到宠物笼子里,小家伙害怕的直哆嗦,趴在他怀里不愿下来,他抚摸了一会小猫才安稳。

合集 https://t.cn/A6Ub5UAq


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