看到自己曾经备忘录有村上春树的一句话：当你经历过人生一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了。人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮。但还是觉得大家都有在好好生活，好好向前走，好像只有我还留在原地怀念过去。
​她今天说，以为会再有个好几年的，我说，那是人家的自由，我也就是感慨一下。想来确实是这样，就算是真的遗憾，我也没什么资格，毕竟确实我对不住他。其实一开始我还不能接受我自己是这样的人，但慢慢的经历这种事情多了就觉得无所谓了。她说我以前确实有种我见犹怜的感觉，还说我以前要比现在洒脱很多，我说可能是吧。但其实我记不清了，记不清以前自己是什么样的人了，洒脱一点吗，至少现在不是这样。我只是不想再回到之前那种精神状态了。但我真的很谢谢他，很感谢他能够出现在我的生活，像是带给我光一样

在观赏者眼中，再美的花也只是花而已。唯有当观赏停止、交流和倾听开始之时，花儿才会对你显灵和倾谈——《敢于孤独的勇气》周国平职业这东西应该是爱的行为，而不像是权宜性的婚姻——《东京奇谭集》村上春树于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救——鲁迅《野草》一笑而过，是人生的淡然，也是人生的优雅——《看开是福，看淡是幸》林清玄

托#村上春树# 在 #当我谈跑步时我谈些什么# 书中的启发，还有#keep##法特莱克跑# 的课程指导。穿上果绿背心和浅蓝短裤，在夏夜晚风中奔跑。

推给所有跑步废物/废材/困难户

“不要弓腰驼背、请目视前方、减少弹跳、步频偏快步伐偏小”……有专业指导，要比往常每一次自己瞎跑都来得可持续。用对方法，才会产生下一次、下下一次……还想去跑的感觉。

在跑步时我的洞察：
不管我跑得再慢，也比走路时的我要快。
当我跑起来的时候，我能够抵御甚至忽略街上行人“凝视”的目光。我不会因为我的手臂粗或者那里有肉而感到焦灼自卑。我非常舒展自在有序地奔跑在夏夜晚风中。