『控制饮食➕运动,一个月能瘦多少?』
【Day26】
空腹体重:61.5kg
昨日体重:61.6kg
已减体重:1kg
【饮食】
早:桃酥+橙子+酸奶
午:苹果
加:茶百道豆乳米麻薯
晚:麻辣烫(各种水煮菜)
【运动】
打扫卫生
【碎碎念✨】
还说今天开始好好饮食,没想到更不规律了,10点多才吃晚饭!下午又喝了一杯奶茶
明天要去医院,尽量控制好饮食吧
明早肯定是长称的一天!
【Day26】
空腹体重:61.5kg
昨日体重:61.6kg
已减体重:1kg
【饮食】
早:桃酥+橙子+酸奶
午:苹果
加:茶百道豆乳米麻薯
晚:麻辣烫(各种水煮菜)
【运动】
打扫卫生
【碎碎念✨】
还说今天开始好好饮食,没想到更不规律了,10点多才吃晚饭!下午又喝了一杯奶茶
明天要去医院,尽量控制好饮食吧
明早肯定是长称的一天!
-关于景初的碎碎念-
广播剧制作人、策划编剧导演、音乐制作
✨合作可以发邮件至:jingchu1112@163.com ✨
“应该是从喜欢里得到力量和快乐,而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让内心烦躁、焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力。”
“每个人都走在人群里,你走得离我远了,就自然会离另外一些人更近一些,这未必不是好事情。”
广播剧制作人、策划编剧导演、音乐制作
✨合作可以发邮件至:jingchu1112@163.com ✨
“应该是从喜欢里得到力量和快乐,而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让内心烦躁、焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力。”
“每个人都走在人群里,你走得离我远了,就自然会离另外一些人更近一些,这未必不是好事情。”
#✨的碎碎念#
救大命了,没想到我这么早就被催相亲了!!!
我以为我之前跟我妈强调过了我的婚恋观,她就不会再干涉我的感情生活的。没想到我23还没满就被催相亲,就离谱啊!那些七大姑八大姨真的是以牵红线为乐趣的吗!!!
淦,幸亏我妈现在在我外婆家,最后还是被我用糊弄学和拖字诀苟过去了。但是以后怎么办啊,隔三差五就要被催吗?我真的直呼救命[跪了][跪了][跪了]
救大命了,没想到我这么早就被催相亲了!!!
我以为我之前跟我妈强调过了我的婚恋观,她就不会再干涉我的感情生活的。没想到我23还没满就被催相亲,就离谱啊!那些七大姑八大姨真的是以牵红线为乐趣的吗!!!
淦,幸亏我妈现在在我外婆家,最后还是被我用糊弄学和拖字诀苟过去了。但是以后怎么办啊,隔三差五就要被催吗?我真的直呼救命[跪了][跪了][跪了]
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