上午陪朋友去做了高能双热溶脂[思考]她的反应告诉我，全程还算比较轻松愉快，拍照显示也确实瘦了一圈！并且她已经决定再做一次了[吃瓜]想看对比图的可以私信俺~
以下是医生叙述的技术原理：结合应用PRIME、深蓝射频两种技术，溶脂、紧肤，双效合一，主要解决脂肪型肥胖和皮肤松弛、橘皮组织问题。PRIME音波溶脂技术选择性作用于脂肪细胞，通过震碎脂肪细胞、促进分解、加速代谢，使脂肪细胞数量和体积减少，从而达到减脂塑形目的；另一方面深蓝射频热作用，使胶原纤维收缩，皮肤收紧；同时不断刺激胶原纤维再生及重塑，改善松弛肌肤和橘皮组织。

#欲望都市# 昨天刚看到俄国佬想要带Carrie从纽约搬到巴黎这一集了 虽然没有谈婚论嫁 Carrie纠结了很久还是决定辞职为他搬去巴黎 我在想如果是十八岁的我看到这里可能真的会欢呼 浪漫又多金的帅男人 带自己心爱的女人 去浪漫都市 住高级公寓 参加巴黎派对 就像是童话里的happy ending 但昨天看到这里我反倒开始替Carrie担心 米兰达说得没错的 俄国佬又狂妄又自大 并且不完全尊重Carrie 他只是需要Carrie在他身边做一个有趣的小伏低提供情绪价值和陪伴价值 他很有钱 他乐意为之买单 但Carrie本质不是一个小女人人设 Carrie放弃她的专栏 放弃三个能谈真心话的朋友 放弃自己在纽约几十年的生活 为了一个男人 还是一个不稳定因素的男人 搬去巴黎面对未知 这一切都是矛盾的 我仿佛已经看到了Carrie被俄国佬抛弃在巴黎街头无助后悔的结局 因为这一定是必然的

#宁静 我先去要个梦华录剧本#
女演员追剧的方式，这么与众不同的吗？

6日凌晨，宁静说睡不着，还问大家最近有什么小说推荐，她追的都完结了。于是，有网友给她推荐了近期热播剧《梦华录》。

没想到，宁静的回应是，要先去找个剧本来看看再决定要不要去追剧。

有一位网友的回复，说出了大部分人的想法：有这看剧本的功夫，不如直接看剧，马上上头入坑。

对啊，电视剧都更新了十几集，不是直接看更方便吗？但是，宁静却告诉大家，不用质疑她翻剧本的速度。这，大概就是女演员追剧的一种方式吧。

宁静作为演技很不错的演员，还有不少经典作品，这本身也说明了她有筛选剧本的能力。此外，怎么在众多剧本中挑选出好的，这也考验方法。

所以，可能对于宁静来说，她看剧本所需要的时间更少。另外，从剧本也能判断一部剧到底好不好看，值不值得去追。

让人羡慕的是，这剧本，这么容易就拿到的吗？