立志有恒

人生不是一昧的追求金钱物质，而是要有理想和志向，理想可以不是伟大的。为理想奋斗的同时要有一颗恒心，抵御外界的干扰，拒绝世俗的诱惑。

克己内省

约束，克制自己不当的言行。即使当下是一个言论自由的年代，也不应任由我们随意去评论，应该对自己的言行负责，不去说伤害他人的话，不做损人利己的事情。能够做到反思自己，发现自己的缺点，做到有原则，明辨是非，善于思考。

慎言敏行

一个人要对自己言行负责。不能轻易的向对方许诺，一旦许诺就要承担。如果做不到就不必说，无论处于什么身份。

改过谦善

也许我们一直在约束自己，规范自己。但总归会有犯错的时候。不去辩解什么，承认自己的错误，吸取教训。并非将自己的错误与他人产生关联。我们面对因自己的错误而没有达到预期的事情的时候，可能真的无法原谅我们自己，可是又没发拿自己怎么样。所以当面对别人的错误的时候，首先就是需要宽容，并不是我们要做圣母。

当我学到这里的时候，我在感叹孔子的伟大早在战国时期就系统的概括了道德教育。而且这四条观点在随着我长大、接触过各种各样的人后、在被自己不断的理解到、和朋友谈到并以此来规范自己的时候，却从来没有意识到这上升到道德高度。假如社会有很多理想远大的青年，没有网暴，没有精致的利己主义者，没有轻诺寡信，没有斤斤计较，没有独断专行的那一天。道德教育就会是全面的，成功的。

牙齿矫正可以只矫正上面或下面吗
牙齿矫正不是必须要上下牙一起矫正的，但是上下牙一起矫正的话除了调整牙齿整齐度还能够矫正能牙齿的咬合功能。
如果是上面牙齿不整齐，下面的牙齿挺整齐的话，通过矫正牙齿是完全可以矫正过来的。
但是还是建议，在戴牙套的时候上下一起戴，这样的话牙齿就可以咬合正常，如果只单独做上面的牙齿矫正，那么有可能会造成上下无法咬合，那就得不偿失了。
一般意义上来说，在矫正牙齿的时候，上下牙齿一起来矫正会比其他方法效果更好，而且更加的长久。
如果只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后矫正后所有牙齿均有一定程度的移动，而下颌未矫正的牙齿则不会移动，从而导致咬合发生改变。
牙齿与牙齿的对位产生不协调，咬合关系一定不会稳定，以后的咬合功能也不会好，久而久之，会导致咬合干扰，就会产生拒绝障碍，牙齿的排列也不会稳定。
另外只做一部分矫正，日子久了，牙齿排列会重新变得不整齐，还需要重现再次做矫正才可以。##跳跳的变美课堂#

双眼皮如何预防疤痕增生？
[星星] 注意术后伤口的清洁：术后如果伤口不能很好的保持清洁干燥，就有可能引发感染，以致形成疤痕。
[星星] 注意加强眼部肌肉运动：双眼皮手术后，早日做睁眼运动，才能促进眼睛周围组织的血液循环，减少或消除切口部位的肿胀，尽早恢复正常。
[星星] 拒绝化妆品干扰：在手术后要避免使用一些含有重金属如汞之类的防晒防皱化妆品，因为这些化妆品都可能会加重切口的疤痕增生。
[星星] 术后护理：拆线后3天开始坚持涂疤痕类的药物例如芭克，多吃水果、海带等淡疤果蔬食物，并且一定要注意眼部护理，避免过度用眼。#预防双眼皮术后疤痕# #呼和浩特双眼皮# #呼和浩特[地点]#