#记忆台州# 【从田间地头到城市CBD，他们上了爱奇艺，还当了把“网红”】这个三线小城的派出所
只是全国近5万个派出所中的普通一员

虽普通但不凡，它可是浙江首部警务观察类纪录片《警急任务》的主角。这个《警急任务》可不简单，是与《三叉戟》、《巡回检察组》等大片一同上榜平安中国“三微大赛”电视剧推荐的作品。这里的民辅警们一度成为网上热议的话题，成了广大网友心中的“网红”，他们真实、可爱、有担当和负责任的警察形象，给很多观众留下了深刻的印象。

但对于他们来说
这只是他们的日常

从锦屏派出所到城东派出所
从37人再到如今200人的大所
改变的是岁月和名称
不变的是守护一座城的初心和底色（台州公安） https://t.cn/R2WxOpT

脸上长了斑点不要急！教你1个祛斑绝招，让肌肤更显细腻白皙

脸上长斑是每个爱美女性都不愿接受的，它不仅给我们带来衰老无神的状态，还给我们带来了岁月的痕迹。如何祛斑效果好成了很多女性关心的话题，现在我就给大家解读下色斑的成因。看看你到底中了几条
​一、清洁不到位
​黑色素和污垢残留也会形成色斑。长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多;卸妆不彻底也会导致色素沉淀。
​建议：早晚要注意适度清洁皮肤，化妆之后，一定要彻底卸妆，以免化妆品和空气中的灰尘污垢残留在肌肤中。
​二、防晒不到位
​防晒之前的理解就是太阳比较火辣的时候需要防晒,比如说夏天需要,觉得冬天阳光的柔和是不需要的,但是这样是不对的。防晒一般是需要天天做,一年四季都需要做的,另外夏天热,阳光火辣,每隔2个多小时也是需要再补涂一次的。
​三、紫外线照射
​紫外线照射也是脸上长斑的原因之一。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生很多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，然后黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了色斑。
​建议：外出或者长时间用手机、电脑时，都要做好隔离防晒，在室外尽量打遮阳伞，尽可能减少紫外线等外界伤害。
​四、补水不及时
​就是皮肤是需要补水的,一周可以用一两次面膜,平时洗完脸后,用一些水乳之类的,保持皮肤有水分,不干燥,有弹性和光泽,这就像种庄稼一样,不浇水,就显得没有生机!
​五、经常熬夜
​喜欢熬夜,各种熬夜!一般十点左右是需要进入睡眠的,但是由于现在丰富多彩的生活,或者是工作,导致了这个普遍现象,因为熬夜的原因,加上一些如手机等的电子产品的辐射,会导致皮肤暗黄无光,也导致皮肤新陈代谢缓慢,内分泌失调等,从而造成色斑的出现。
​六、内分泌失调
​脸上长斑的一个重要原因是内分泌失调。孕期、经期或者服用了某些药物，都有可能引起内分泌失调，从而影响了自身新陈代谢功能，产生黑色素，引起色斑形成。
​建议：少吃或不吃影响内分泌的药物;经期和孕期要注意从饮食、作息、心情到护理等各个方面多加注意和调理。
​七、不运动
​运动能促进人的血液循环，加快新陈代谢，时刻让身体充满活力，有一个健康的身体。
​80%的人都祛斑不成功，是因为没有找对长斑根源
​专家团队研究发现：当肌肤受到刺激(内分泌紊乱、日晒、污染等)时，皮肤基底母细胞受损，黑色素分泌量增大而新陈代谢减弱，黑色素在表层肌肤淤积，就会形成色斑。所以，基底母细胞受损是造成黄褐斑的罪魁祸首。
​对于爱美的女性来说，对于肌肤存在的一点一滴的瑕疵都是无法容忍的，更何况是雀斑，密密麻麻，别人称作麻子脸呢。#忆果缘1971##美丽日记#

#壁纸# #散文# #羊村的扛把子#我是在三月初的一个早晨走近这样的一棵树，走近它，细细地端详。三月，照理已是初春的时节，但这个春天却迟迟未归，而冬天也像不甘心离去似的，经久地在此地徘徊，使人觉得漫长而寒冷。早晨，在那依然冷瑟的风中，眼前的树伫立在路边一隅，却显得格外沉静。可想而知它在寒风中已经挺立了多久，在它苍凉的表皮上留下了许许多多的"皱纹"，下面的树干上裹满了褶皱，上面的侧枝上也密布着一道道的裂痕，那些都是历年的风霜在它的身上刻下的印记。它的根系深深地埋进土层，就像一个人的双脚因着长久在土层上站立而陷入土地里似的，它的"脚"也溶入土里，与那片灰褐色的土地融合为一。这使它显得非常坚定，犹如一个兵似的站立着，并且"腰身"和"脊背"也尽力地挺起。但与兵不同的则是它上面部分的姿态，几个粗壮的虬枝叉开来分别伸向天空，那多像一个人向天伸开的膀臂呀。它伸长了自己的″膀臂"，仿佛也是昂首向着天空，张开了胸怀，那种情状，实在像一个人急欲拥抱什么似的，就如一位母亲蓦然看到了自己朝思暮想的孩子，或者一位年轻人与久别的恋人重逢的那一瞬。但是，那一棵树，它想要拥抱什么呢？我转眼看了看一旁，另外两棵树亦是如此。它们同样的姿势，似乎刻意而为，它们伸长的膀臂中间，似乎藏着一个不为人知的盼望，但是它们，它们在盼望什么呢？它们一年一年地生长在那遭受冷落的地方，一年一年里被季节剥去那点可怜的属于自己的繁华，一年一年里承受漫漫的寒冷与荒凉，然而它们却是一年一年地将根扎向地的深处，使自己站得稳坚，积攒着力量，一直地向着天空、向着它们认定的方向生长。它们向上的枝干尽力地伸长，张开，仿佛欲将树顶无限的空间揽入到自己的胸怀里似的。我猜想在它们敞开的胸怀里大概藏着一股顽强的热情，藏着一个执著的梦想，也藏着一种深沉的安慰，或许那些只是它们生命中一些不能被压制的渴望吧。它们或许渴望无限广阔的蓝天，或许渴望清新自由的空气;它们或许渴望纯净没有遮蔽的天光，或许渴望晶莹甘甜的雨露;或许它们爱慕，也或是向往一一向往那悠悠轻盈的云朵，向往那灿灿缤纷的霞光。