夏日炎炎,小场给大家带来一些针对夏季的#快乐健康攻略# #微博超级主场# 快一起跟着学起来吧~
养生关键词:养心、健脾
“夜卧早起 无厌于日”:夏天昼长夜短,可顺应天时,适当晚睡早起,晚上11点睡,午觉半小时,多些户外互动,晒晒太阳
“使气得泄”:夏天毛汗孔开放,体内一些污浊可随着汗液排泄出去,应尽量避免冷空调、冷饮把人“冰镇”住。反之,非但污浊之气没有排泄,六淫之气反而容易进来
“使志无怒”:疏导不良情绪,避免压抑在体内,适当的发泄疏导出去
“养长之道 逆之则伤心”:夏季人的阳气发散于体表,肠胃阳气偏弱,忌过食生冷海鲜等寒凉食物伤及脾胃;夏养心,宜吃莲子、大枣等养心健脾类食物
养生关键词:养心、健脾
“夜卧早起 无厌于日”:夏天昼长夜短,可顺应天时,适当晚睡早起,晚上11点睡,午觉半小时,多些户外互动,晒晒太阳
“使气得泄”:夏天毛汗孔开放,体内一些污浊可随着汗液排泄出去,应尽量避免冷空调、冷饮把人“冰镇”住。反之,非但污浊之气没有排泄,六淫之气反而容易进来
“使志无怒”:疏导不良情绪,避免压抑在体内,适当的发泄疏导出去
“养长之道 逆之则伤心”:夏季人的阳气发散于体表,肠胃阳气偏弱,忌过食生冷海鲜等寒凉食物伤及脾胃;夏养心,宜吃莲子、大枣等养心健脾类食物
【投稿时间】NO.608
《清太子今天作死了吗》,男主视角BG,已完结。
又是一本在甜甜的某一个微博的评论区被人安利去看,结果超级好看,又回来安利给大家的文。
男主视角近乎无cp,太子妃的戏份很靠后也很少,她本人是一位很有天赋的科学家。
男主活过两次,所接受的教育完全不同,第一世被废被立被猜忌的时光对他而言非常痛苦,第二世则是在红旗下长大的一个普通文科生,第三世也就是现在才恢复全部记忆,知道了康熙的可怕和后来那段屈辱后,他在竭尽全力企图让事情变的稍微好一些,包括让百姓有田可种、基建、攀科技树、教育等等,为此他不得不适应那个时代的局限和残忍。
男主几次心理的转变都刻画的很好。作者也应该是查阅了大量史实资料,很多我看到那地方觉得很怪的词汇或看法,后续段落立刻会有文献引用解释。无论是角色刻画还是事件描写,作者都能把握的很好,就在这里安利给大家~
《清太子今天作死了吗》,男主视角BG,已完结。
又是一本在甜甜的某一个微博的评论区被人安利去看,结果超级好看,又回来安利给大家的文。
男主视角近乎无cp,太子妃的戏份很靠后也很少,她本人是一位很有天赋的科学家。
男主活过两次,所接受的教育完全不同,第一世被废被立被猜忌的时光对他而言非常痛苦,第二世则是在红旗下长大的一个普通文科生,第三世也就是现在才恢复全部记忆,知道了康熙的可怕和后来那段屈辱后,他在竭尽全力企图让事情变的稍微好一些,包括让百姓有田可种、基建、攀科技树、教育等等,为此他不得不适应那个时代的局限和残忍。
男主几次心理的转变都刻画的很好。作者也应该是查阅了大量史实资料,很多我看到那地方觉得很怪的词汇或看法,后续段落立刻会有文献引用解释。无论是角色刻画还是事件描写,作者都能把握的很好,就在这里安利给大家~
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