#我的减脂餐[超话]#
已减50.8斤┃饮食记录┃休息好再运动.
2022.6.6    已用465天瘦50.8斤
✨维持第181天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：93.9斤（2022.6.2）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动‍♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
休息
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☕️喝水：1900ml
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━━━安静有话说━━━
✎又是睡觉的一天，这两天身心疲惫严重，有时间睡觉就基本睡觉了。
好久没运动了，有一颗想运动的心，结果身体没劲

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#任嘉伦[超话]#
#哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦#
⭐️ #乐蜗家纺品牌代言人任嘉伦# ⭐️
✨#任嘉伦请君# rjl#任嘉伦陆炎#
#任嘉伦rever乐若代言人#

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ᵕ̈ ˡᵘᶜᵏʸ  ʸᵅ ◡̈ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
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嘿 心上任～

「 人生路漫漫

不一定要惊天动地

快乐就好

不一定要时时牵绊

想着就好

不一定四海皆是

有你，就好～」
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身体健康 平平安安

 ★⋯★⋯☁︎ @任嘉伦Allen ★⋯☁︎★ ˙˘˙♡◡̈

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