初始体重：68.1kg，
第四盒day26 打卡：57.4kg
昨晚一发完微博就胃疼，皆因昨晚同班靓靓出去吃饭吃了好多饱到胃痛[打脸]想擦油但无唯有吃了几颗整肠丸[泪]幸好今早醒来还比昨天轻了0.1kg[偷笑][偷笑]
早餐跟老公一人8只水饺[嘻嘻]中午去金拱门打包好耐无食过了…应该说，金拱门第一次吃哈哈
晚餐今天重阳节去吃素又好饱
今天又整了一大锅冰糖炖柠檬！！！昨天弄了有点苦，所以今次放了2斤冰糖、5个柠檬！！！好正好正！！明天拿回去给爹妈[害羞]but还有6个柠檬仲未整[晕][晕]
图78
#重阳节# 重阳节送关爱[爱心][爱心]把健康带回家
肩颈包能舒经活络，活血化瘀，促进血液循环，标本兼治！
各种肩颈问题引起的头疼，失眠，困乏，都能得到妥善解决。

#每日减肥打卡#

默默地买了个体重秤
想了想，是从上学期期末开始，饮食就没有刻意控制了，饮料喝得是最疯狂的(˘_˘٥)
牙疼了一整晚，上午还是疼，想了想，那就从今天开始减肥计划吧
某男喊我去金拱门 我忍
去饭堂四楼的办公室开会 经过三楼我最爱的鸡排奶茶店 我忍
做不到不吃晚餐 于是吃了很多全麦面包➕鸡蛋➕燕麦酸奶
可能平常真的吃很多 我现在非常非常饿 饿到胃很难受[泪]

这家伙…昨天朋友圈里各种“金拱门”的调侃…我就问你们嗷嗷说要去吃宵夜的都去了么？然后杜蕾斯咔嚓整一个“精拱门”算是炸锅了…嗯，我们其实更应该关注一下M的友商K吧？如下图…啊哈哈…是不是很霸气？如果K今天真的宣布以这个命名！以后我就只吃“你大爷”家！同时期待汉堡王和必胜客还有星巴克的加入！ https://t.cn/R2WJPF9