今年超好看综艺合集‼️你的快乐喷泉..1️⃣《密室大逃脱》2019的综艺黑马！好评如潮！每一期节目都上微博热搜，超良心的节目组，密室环节非常刺激！常驻嘉宾是杨幂、邓伦、魏大勋、谢依霖、justin、张国伟，不得不说，节目组挑人眼光可以，这群嘉宾的智商是真的高！平台：芒果TV最精彩的期数推荐：第3期惊叫拳击馆（上）、09期恐怖公馆（上）、11期绝命病毒所（上）.2️⃣《极限挑战》第五季（最新）每一期都被小岳岳和“大头哥”雷佳音蠢哭了，看着他们俩新人被老狐狸们虐，又心疼又想笑！虽然迪丽热巴作为唯一的女嘉宾也没有逃过老成员的欺负，但热巴其实是挺认真努力一菇凉，人狠话不多，我觉得可以！平台：腾讯视频最精彩的期数推荐：第5期（罗志祥全程高能）、第1期（雷佳音挑战吃饭环节笑到头掉）.3️⃣《奔跑吧》第三季（最新）跑男团队大换血后让很多粉丝痛心疾首，原本的几个搞笑担当都不在了，跑男还有看头吗？意外的是几个新人很有看点，王彦霖绝对的宝藏男孩！朱亚文依然是行走的荷尔蒙！lucas和宋雨琦两小只也颇具路人缘！整个团队非常和谐，郑恺成了搞笑担当和团宠！平台：腾讯视频最精彩的期数推荐：第3期（#郑恺史上最搞笑）、第1期、第2期.4️⃣《我最爱的女人们》明星旅行真人秀，张伦硕（钟丽缇老公）、杨烁（小包总）、张晋（蔡少芬老公）、袁成杰四个男明星带着自己的老婆和妈妈去旅行！第一期播出就强势占据微博话题，原因是张伦硕和钟丽缇在节目中公开吵架，网友狂吐槽张伦硕！而后又因蔡少芬的婆婆多次指责蔡少芬，再次掀起婆媳关系的热议！总之这是一个看热闹不嫌事大的综艺，建议女生们拉着对象一起看！平台：芒果TV最精彩的期数推荐：第1期（钟丽缇张伦硕吵架）、第5期（蔡少芬婆媳吵架）.5️⃣《喜欢你我也是》四组素人单身男女被安排同住一个小屋，场外由古力娜扎、沙溢、王子异、周洁琼等人进行观察，并推测素人们的爱情线。‼️这些素人基本代表了生活中各个阶层、职业和性格的人，你一定可以找到自己的影子！虽然是素人，但他们却来头不小，有名校海龟，创业者，华尔街主持人，上市公司ceo等等，每一个都是生活中的“网红”，四组男女的恋爱选择极其drama，比电视剧狗血，却又比电视剧贴近真实！平台：爱奇艺推荐：第一期开始看喜欢你我也是[影视]我最爱的女人们[影视]奔跑吧第三季[影视]密室大逃脱[影视]极限挑战第五季[影视]

双眼皮要做就做最好的最安全的❗️无痕双眼皮！！单眼皮女孩get
我是一个拥有这三年贴双眼皮历史的菇凉，我的妈妈有一双非常漂亮的眼睛，不巧的是，我遗传了我的粑粑！！好巧的是，他是单眼皮！而且还不是邓伦那种迷人单！是佟大为那种单眼皮啊！！要是男孩子也就算了，我一个菇凉基本和美貌绝缘了！哭(´;︵;`)因此，我的妈妈是非常支持我去做双眼皮的，但是要做就做好，不然还不如不做。那什么才是做好呢，就是看不出来做过!
目标
我的目标只有两点，第一天然自然看不出来，第二安全。所以要找的一定是要安全最重要！！找到了一家无痕双眼皮做的案例又非常之多，而且做完都是很自然，听她们说都是设计什么样做完就是什么样，不满意可以调整，所以果断选择 ‼️‼️‼️
1️⃣ 术前准备
因为我的妈妈非常支持我，所以全程都是妈妈陪同的，毕竟有大人把关，我自己也能够更加安心。这个医生有很多年的从事经验了，很多网红和空姐都是在他们家做的！我们和医生沟通了很久，因为我的脂肪层比较薄，所以需要选择宽度适中的。妈妈也询问了很多，看得出来她做足了功课，真的是为我的事操心不少，在这里表白一下妈妈，笔芯。医生告诉我说很快，给了我很多安慰，让我打消顾虑。
2️⃣ 手术
手术的过程中，做手术前我是用了麻药的，也没有太多的感觉，并没有感觉到疼，是很享受的过程。时间过得很快，手术也进行的很快，不到20分钟就做完了，这足以证明了医生的娴熟度、专业度！！
整个过程非常的顺利，只是当时感觉有一点肿肿的，过了一会就慢慢消肿了些，Nice~
3️⃣术后恢复
保持精神放松，不要紧张，这样会有利于恢复。
不要吃辛辣刺激的东西，比如海鲜啊，火锅啊。
（我第二天吃了顿烤肉，没忍住，但是我只吃了一点点辣椒）
一周以后就恢复的很好了，形状线条都很好，很自然。
4️⃣题外话
现在怎么看自己怎么顺眼，真的是爱上了自己，其实呢，每一个想要双眼皮，想要变美的宝宝都可以尝试一下，毕竟天天贴双眼皮贴不太现实的。女孩子应该追求自己的心，做你想做的改变，让自信与美貌并存，为了自己，干杯#小红书 RED[品牌]##AHC[品牌]#

#李沁温暖的抱抱# lq#李沁好甜#

Part1:春联

李来我往庆新年

沁人心脾贺新岁

横批·喜迎新春·

Part2:家书

亲爱的菇凉:

记得入坑还是在婉儿，那个拿着鸡腿的、用油当的姑娘。路转粉的过程是你采访中魔性的笑声，听到就感觉内心被治愈，爽朗中透着甜美。

最感动的事就是看着曾经摔倒的你重新站起，曾经稚嫩的你变得成熟，曾经平凡的你变得闪耀，你溢出屏幕的才华，虽然会让我迷失，但更让我清醒，明白自己的不足，不断努力，希望能成为像你一样，可以闪闪发光的人。

谁说追星只能是三分钟热度，经过了整整334天，我还是一如既往的喜欢你，喜欢你的演技，喜欢你的颜值，喜欢你李百灵的歌声——那给予我力量的声音，一度温暖着我的时光。

你用一言一行温暖着沁影们，而我们用打榜控评不负自己的喜欢，也不让你在各个榜单上留下遗憾。请记住，无论你经历了什么，你的背后都会有整个沁影家庭——永远无条件支持你的我们。

认识你之后我终于明白，其实追星的真正意义是成为更优秀的自己，不需要和偶像做一样的事，只需要尽力在自己擅长的领域做到优秀。每当抬起头，仰望天上的星星，被她的亮光所吸引，从此人生路上便有了方向，每当走累了，仰头再看一下那颗自己最喜欢的星星，就会重新充满前行的勇气。 而你，就是浩瀚的宇宙中最明亮的那颗星。

感谢你精彩耀眼
做我平淡岁月里的星辰@李沁
@李沁超话助手