因为疫情,只剩下了一个人的狂欢,送自己俩份小小的礼物
既然管不住嘴,那就迈开腿。身高这辈子是没办法由自己决定了,那就只能在体重上面再接再厉。拒绝不了炸鸡,拒绝不了甜食,那就运动走起!练得时候很痛苦,吃得时候真的很开心,运动嘛,不就是为了更好的吃东西[嘿哈](之前一直练Tabata,又累又单一,但是自从加入刘耕宏女孩,三组Tabata再加上一个小时刘耕宏女孩,连运动都变得开心愉悦丰富多彩!)
我的第一篇小说终于初稿完成,从之前构思框架,填写内容,利用零碎的时间一点一点搭建,时间的关系才只搭建了根基,这次疫情,倒是给了我足够的时间把它搭建完成,接下来就是装修啦!我家身经百战的慧慧给到了很多建设性的意见,接下来期待我能把它装修的更加出彩!第一部,虽然文字还很稚嫩,语言也不够华丽,但是它承载了我日积月累的文学功底以及刻骨铭心的美好回忆。[耶]
疫情这俩个多月,和家里的镜子倒是建立了深厚的友谊,每天都要问无数次,:“镜子镜子,谁是世界上最美丽的女人?”
起初镜子还耐心地回答:“是你是你是你啦!”[害羞]
到如今:“请给我滚!只要不是你都行!”[破涕为笑]
哈哈哈,三十一岁,美好的年纪![太阳]
既然管不住嘴,那就迈开腿。身高这辈子是没办法由自己决定了,那就只能在体重上面再接再厉。拒绝不了炸鸡,拒绝不了甜食,那就运动走起!练得时候很痛苦,吃得时候真的很开心,运动嘛,不就是为了更好的吃东西[嘿哈](之前一直练Tabata,又累又单一,但是自从加入刘耕宏女孩,三组Tabata再加上一个小时刘耕宏女孩,连运动都变得开心愉悦丰富多彩!)
我的第一篇小说终于初稿完成,从之前构思框架,填写内容,利用零碎的时间一点一点搭建,时间的关系才只搭建了根基,这次疫情,倒是给了我足够的时间把它搭建完成,接下来就是装修啦!我家身经百战的慧慧给到了很多建设性的意见,接下来期待我能把它装修的更加出彩!第一部,虽然文字还很稚嫩,语言也不够华丽,但是它承载了我日积月累的文学功底以及刻骨铭心的美好回忆。[耶]
疫情这俩个多月,和家里的镜子倒是建立了深厚的友谊,每天都要问无数次,:“镜子镜子,谁是世界上最美丽的女人?”
起初镜子还耐心地回答:“是你是你是你啦!”[害羞]
到如今:“请给我滚!只要不是你都行!”[破涕为笑]
哈哈哈,三十一岁,美好的年纪![太阳]
#抗糖化#抗氧化# 我们可以通过什么方式去科学控糖抗糖呢?#安心医美科普季##冭活泡泡针##冭活#
[星星]减少糖分的摄入量,当然不用百分百拒绝甜食;
[星星]其次则是通过摄入充足的维他命A和抗氧化的水果,防止AGEs形成,将糖类对皮肤的损害减到最小;
[星星]最后也可以通过轻Yi美手段比如最近比较受欢迎的冭活抗糖泡泡针,它含有的肌肽成分可以清除多余自由基,缓解其带来的前胶原DNA氧化损伤,从而预防改善肌肤暗沉、色斑、皱纹等问题。
[水稻]冭活泡泡针适应人群?
肤色暗黄、皮肤粗糙、干燥、皱纹、皮肤松弛、痘坑
如果你的皮肤暗黄,比较干燥,又缺乏弹性。经过冭活泡泡针治疗后,可以明显感受到肤色比之前提亮,气色会更好
[水稻]成分组成:
L-肌肽、双分子天然结构透明质酸钠、氨基酸、维生素
[水稻]成分来源及作用:
L-肌肽:具有抗氧化、抗糖化、细胞赋活作用。
双分子天然结构透明质酸钠: 补水筑基、细胞赋活。大分子透明质酸钠为皮肤筑基,建立”透明质酸-蛋白质-水”的凝胶状结构,软化皮肤角质层,增强角质层呼吸作用。小分子透明质酸钠能快速渗透,补充细胞外基质,受体赋活,增强成纤维细胞活性。
[星星]减少糖分的摄入量,当然不用百分百拒绝甜食;
[星星]其次则是通过摄入充足的维他命A和抗氧化的水果,防止AGEs形成,将糖类对皮肤的损害减到最小;
[星星]最后也可以通过轻Yi美手段比如最近比较受欢迎的冭活抗糖泡泡针,它含有的肌肽成分可以清除多余自由基,缓解其带来的前胶原DNA氧化损伤,从而预防改善肌肤暗沉、色斑、皱纹等问题。
[水稻]冭活泡泡针适应人群?
肤色暗黄、皮肤粗糙、干燥、皱纹、皮肤松弛、痘坑
如果你的皮肤暗黄,比较干燥,又缺乏弹性。经过冭活泡泡针治疗后,可以明显感受到肤色比之前提亮,气色会更好
[水稻]成分组成:
L-肌肽、双分子天然结构透明质酸钠、氨基酸、维生素
[水稻]成分来源及作用:
L-肌肽:具有抗氧化、抗糖化、细胞赋活作用。
双分子天然结构透明质酸钠: 补水筑基、细胞赋活。大分子透明质酸钠为皮肤筑基,建立”透明质酸-蛋白质-水”的凝胶状结构,软化皮肤角质层,增强角质层呼吸作用。小分子透明质酸钠能快速渗透,补充细胞外基质,受体赋活,增强成纤维细胞活性。
乱七八糟毫无逻辑的日常#
下午把手头的工作胡乱一推,洗了把脸套上我已经退役成为睡衣的麻袋似的旧裙子,带着出入证出了门。和同学溜达着经过一条街,全部都贴着停业字样,包括我最喜欢的那家甜食店。
同学跟我讲她这几天的故事,找领导拒绝某件事,领导为难,她也为难,一场艰难拉锯战就此展开;她很不好意思,同时感觉领导也非常不好意思,于是事情就演变成了两个不好意思的人强行好意思,我想象着那个场景哈哈大笑。
后来一起逛了超市,我拎着买的粽子和零食,忽然想到在今年夏天来临之前,我的夏日愿望是买新裙子,一个人去度假,不带电脑,不上网不骂人。
下午把手头的工作胡乱一推,洗了把脸套上我已经退役成为睡衣的麻袋似的旧裙子,带着出入证出了门。和同学溜达着经过一条街,全部都贴着停业字样,包括我最喜欢的那家甜食店。
同学跟我讲她这几天的故事,找领导拒绝某件事,领导为难,她也为难,一场艰难拉锯战就此展开;她很不好意思,同时感觉领导也非常不好意思,于是事情就演变成了两个不好意思的人强行好意思,我想象着那个场景哈哈大笑。
后来一起逛了超市,我拎着买的粽子和零食,忽然想到在今年夏天来临之前,我的夏日愿望是买新裙子,一个人去度假,不带电脑,不上网不骂人。
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