周末继续断食16小时
期间坚持跟练了帕梅拉‍♀️
（但其实饥饿的感觉并不十分强烈，只是会有想吃东西的欲望）
烤了香蕉巧克力蛋糕，没有放糖，在吃的时候淋入了些枫糖
饱餐了一顿
胃里满满当当
但似乎比起饱腹 更喜欢饥饿的感觉呢！
感觉断食时的身体更灵活 更轻盈一些
思维也会更清晰

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上学的时候学校不会教你处理矛盾，不会教你赚钱，长大之后职场少有人告诉你前面有坑，社会不会提示你风险。做不了反人性的事，不能逆向思维，一辈子都是韭菜。而选择永远比努力重要。大凡，人们不是被教育醒的，而是痛醒的。
想要身体健康，那多半要吃点自己不爱吃的东西，做点你不愿意做的事。比如，想要恩爱，那多半要欲擒故纵或矜持些，不能由着性子来。想要优秀，则多半要和熟悉的人和事中尽快切割出来。
U will be fine .
Everyhing will be OK.
几十年的财富幻觉及对世界理解的惯性，将使大多数人无法逃避这次大萧条。
顺着你说，是为了你口袋里的钱；
歪着说，则是不想让你知道真相。
太懂事的孩子让人心疼，长不大的巨婴让人头疼。时节有四季，一天有早晚，瓜果有成熟的时刻，恰恰好最幸福。
我们经常爱而不得，努力却一无所获，时运不济，需要不停反思自己，不需要麻醉也不需要打鸡血，只要平静的，安静的，去接受就好。然后做点不愿做的事，当不愿意的事做到心甘情愿时，方知珍惜原本不知道珍惜的人或事![互粉]

#魏晨[超话]#[微风][微风]#魏晨#
魏晨牛b我说一万遍！
比思维逻辑。明侦新一季平民投票正确率100%，总榜位居前三，实力有目共睹

比身体素质，非凡搭档里雪山滑翔伞各类比拼说上就上，体力不输其他嘉宾，自己完成任务还能帮助到搭档

比气质身材。身高183，近乎模特比例。07年小脸带点婴儿肥白白嫩嫩的小花苗，是高糊也挡不住的帅气，现在是棱角分明气势A到腿软的大帅哥，论颜值从来没输过

比专业实力。作为歌手音域广，live稳，有原则不假唱。作为演员参演角色多变，演戏认真配角照样放光彩。综艺感强出口成梗，可谓六边形战士

比性格为人。温柔体贴，许多小细节都会注意到。自信坚定，乐观积极，认定了就坚持去做，绝不会轻易放弃。外界的舆论也很难影响到他的选择，骨子里有份执拗在。而成功就往往属于这类人

魏晨是有些nb在身上的[哇]
越考古越喜欢我们晨[羞嗒嗒]入坑绝对不亏