今天和一个小朋友去“楼里”享受美食，地点在一栋居民楼里二楼，有一个大平台，总的感受是环境不错，价位漂亮，服务一般，美食一般：牛排我们要的6分熟，做出来的有8分熟，肉质不细嫩、咸；三文鱼煎蛋油大、咸，蔬菜沙拉也像提前伴好的，不新鲜；只有薯条新鲜出锅，酥酥脆脆的，好吃。

到目前为止，没发现阜阳有正宗的西餐店，可能我孤陋寡闻了[笑cry] https://t.cn/A6XoaSQb

【康宁SNAPWARE 晶尊系列餐具8件套】

了解过康宁餐具的朋友就知道，他们的餐具价格真的很贵！一个炖锅就价格上千！这款8件套他们官方价格469元，我们来个特价，【99】元/套包邮到家！餐具纹理清晰细腻、做工扎实，用它来做沙拉，装水果都是不二之选！

购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A66Xofvm】
②：在微店 [趣评测商城]店铺，搜索关键词：【康宁】

每套包含：
大碗*1，小碗*4，深盘*2，平盘*1，
康宁的餐具价格这么贵一方面是因为品牌，
另外一方面就是因为他的材质了，
康宁透明餐具采用了无铅玻璃钢化工艺，
整体颜色呈现透明的琥珀色，
这套餐具同时适用于多种环境，
本身材质耐热，一体钢化工艺也不易碎裂，
不含重金属并且易清洗，晶莹剔透很高档，
洗碗机，微波炉，冰箱随便放，
而且玻璃的特性就非常光滑细腻，更易清洗，
每个碗底都有清晰的Corningware标志，
处处都是能看得见的用心和品质。

#吃喝玩乐##运动生活#
健身D56（常规课35+拉伸课12+拳击课3）
今天拳击课，明显感觉到自己力量不足，可能是这段时间健身频率和强度有点超出个人能力，决定以后在常规课和拉伸课外只做有氧运动，待体能提升和身体适应后再考虑提高强度。
课后，我们在露天泳池边上来个日落晚餐，有锅盔、沙拉、香蕉…吹着凉风嗑着瓜子哈着啤酒聊着天儿，看着夕阳西下云彩变幻，美好！ https://t.cn/z8A50h3