阳春三月,春暖花开,“三八妇女节”来临之际,为丰富社区广大妇女文化体育生活,体现社区妇女的良好精神风貌。2019年3月7日上午,双石二社区开展“庆三八”徒步走活动。上午九点半,双石二社区闫书记作简短活动讲话后宣布徒步走活动正式开始。在春天和煦的阳光照耀下,社区女居民在凉水河指定出发地出发,一路上精神抖擞、意气风发、健步如飞、相互扶持,在享受春日风光、饱览沿途新美景的同时,也为自己来了个“肺部大清洗”。大家历经四十多分钟的徒步健行,全部顺利抵达终点。本次徒步走活动倡导了健康的生活方式,带动了社区所有女性同胞的健身热情,不仅使大家在紧张工作之余放松了心情、陶冶了情操、锻炼了身体,又增进了社区居民间的友谊,增强了集体的向心力,今后双石二社区还将定期举办有关活动,进一步营造团结和谐的社区氛围。
健盟健身一个礼拜了,每天按照碳水+蛋白质+维生素的规律饮食,虽然体重和身形还没什么变化,但是浑身感觉很轻松。虽然也号称断断续续健身很多年,现在一切从零开始,呼吸,坐姿一切重新开始,感觉越来越棒!特别是周三进城克制了一切食物的诱惑,今天晚上朋友过生日忍住了没吃蛋糕,没吃想吃的高热量菜。为自己点赞!继续加油!
进入到2018年确实觉得自己背到极点 几度闹心到天天抹眼泪 但是进入到四月感觉自己确实变得幸运了一些 不知道是不是在一个“孕气”十足的办公室待的 近距离看了健哥还和他说了人生中最多话 工作也终于尘埃落定了 永远不放弃希望的小日葵 会更加努力的 希望下一次看到健哥时候的我 能为自己更多新的突破而感到骄傲[加油]
✋热门推荐