消耗红薯ep2
//直接看食谱,请拉到最后//
自从买了搅拌器,就爱上做浓汤。
没有复杂的料理过程,又可以轻松摄入大量蔬菜。而且,同样的蔬菜,改变了质地,吃起来是完全不同的体验——这点总会给我惊喜。
红薯和辛香料很搭配,生姜与小茴香,带来隐约的热辣,又不会太过强烈。
用椰浆替代牛奶:不知道为什么,提起红薯自然就联想到了椰香味。事实证明,效果不错。
添加苹果粒,是从书上学来的做法,多了一层果酸,我觉得更加适合早餐享用。
捧着这碗汤,突然想起来:红薯、苹果、生姜、小茴香……这些不是典型的秋冬元素吗!
算了,暴雨不断的夏季啊,来上这么一碗汤,振奋精神
*Mom approved:冷吃也好吃。
红薯浓汤
(2-3人份)
红薯(去皮生重)200g
苹果50g
生姜8g
柠檬汁1tbsp
橄榄油1tbsp
小茴香1tsp
椰浆100ml
水300ml
盐 适量
1.苹果、红薯切成小块,生姜切碎。
2.苹果放入锅中,加入1tbsp柠檬汁,开小火焖煮5分钟,使其稍微变软,香气散发。取出备用。
3.锅中放入姜末、小茴香、橄榄油,开中火加热,让香料的香味都散发出来,再加入红薯块和50ml左右的水,盖上盖子中火加热,直到红薯完全煮软。如果水快要煮干了,就再加入一点水(从准备好的300ml水中取用)。
4.当红薯煮软后,加入剩余的水,再稍微煮一会。熄火,用手持搅拌机或者破壁机等将锅中的食材打成泥状,重新开小火加热,加入椰浆。继续煮汤直到自己喜欢的浓稠程度,最后加盐调味。
5.把浓汤盛入碗中,放上准备好的的苹果粒,即可享用!
//直接看食谱,请拉到最后//
自从买了搅拌器,就爱上做浓汤。
没有复杂的料理过程,又可以轻松摄入大量蔬菜。而且,同样的蔬菜,改变了质地,吃起来是完全不同的体验——这点总会给我惊喜。
红薯和辛香料很搭配,生姜与小茴香,带来隐约的热辣,又不会太过强烈。
用椰浆替代牛奶:不知道为什么,提起红薯自然就联想到了椰香味。事实证明,效果不错。
添加苹果粒,是从书上学来的做法,多了一层果酸,我觉得更加适合早餐享用。
捧着这碗汤,突然想起来:红薯、苹果、生姜、小茴香……这些不是典型的秋冬元素吗!
算了,暴雨不断的夏季啊,来上这么一碗汤,振奋精神
*Mom approved:冷吃也好吃。
红薯浓汤
(2-3人份)
红薯(去皮生重)200g
苹果50g
生姜8g
柠檬汁1tbsp
橄榄油1tbsp
小茴香1tsp
椰浆100ml
水300ml
盐 适量
1.苹果、红薯切成小块,生姜切碎。
2.苹果放入锅中,加入1tbsp柠檬汁,开小火焖煮5分钟,使其稍微变软,香气散发。取出备用。
3.锅中放入姜末、小茴香、橄榄油,开中火加热,让香料的香味都散发出来,再加入红薯块和50ml左右的水,盖上盖子中火加热,直到红薯完全煮软。如果水快要煮干了,就再加入一点水(从准备好的300ml水中取用)。
4.当红薯煮软后,加入剩余的水,再稍微煮一会。熄火,用手持搅拌机或者破壁机等将锅中的食材打成泥状,重新开小火加热,加入椰浆。继续煮汤直到自己喜欢的浓稠程度,最后加盐调味。
5.把浓汤盛入碗中,放上准备好的的苹果粒,即可享用!
【#iOS16支持消息撤回编辑#:限时15分钟,双方都运行iOS 16】今天苹果发布了 iOS 16、iPadOS 16系统。iOS 16添加了一个功能集,允许编辑和撤销已发送给某人的iMessage,但事实证明,这也存在时间限制。用户可以在iMessage信息发送后最多15分钟内对其进行编辑或撤销发送,需要两个Messages用户都运行iOS 16。如果尝试撤销向运行iOS 15或更早版本的用户发送iMessage则不会起作用,编辑功能也不起作用。
【#媒体评宾利车位风波:已成反腐线索#】环时锐评:“宾利车位”风波,用事实回应腐败猜想
这几天,“50辆宾利堵劳斯莱斯”风波在互联网上持续发酵,由于可能牵涉到深圳国企高管,深圳市国资委官方微信公众号5日晚通报称,该委对此高度重视,正在了解核实。我们相信,深圳官方会给出一个令人信服的调查结果,及时回应公众关切。
车位纠纷在现代城市生活中比较常见。据媒体报道,涉事小区的公共车位和专属车位确实有模糊不清的地方,但纠纷历时一个多月得不到解决,最后以如此丑陋、极端的方式爆发出来,实在令人大跌眼镜,也暴露出了一些值得深刻反思的问题。
宾利和劳斯莱斯都是巨额财富的象征,其车主当众表现出的素质却如此之低。当事一方喊出“我家里有50台宾利不用”,虽然可能是受了刺激之后说的气话,但一定程度上也反映出拿财富压人的扭曲价值观,公众对此是极为反感的。需要说的是,人们对这起事件的关注并不是受仇富心理驱动,而主要是朴素的正义感。任何人都不能突破公序良俗的底线,否则,迟早是要翻车的。
事情到这里,还是一场富豪丢人现眼的社会闹剧。但当媒体曝出该女子的丈夫可能是上市国企高管的时候,这件事的性质就变了。国企高管属于公职人员,薪酬基本是透明的。宾利车、上千万的房子,都远超出公职人员正常的薪资水平。于是,“车位纠纷”就成了一条反腐线索,深圳市相关部门的调查,势必也会围绕公众的核心关注点展开。这样的演变过程,我们并不陌生。之前“帽子姐”“严书记的女儿”等网络热点事件,都以涉事官员被查画上句号。
负责任的事实核查是关键。如果这名国企高管真有什么问题,那他肯定要栽了,决不可能有谁会包庇他;当然,如果最后查出来的事实证明他没问题,那谁也不可能冤枉他。只有事实,才能真正回应公众的腐败猜想,才能让每一起公共事件,成为累积、筑牢公信力的机会,而不是对它的损耗;尊重法治、捍卫理性和常识,才能让相关的讨论真正凝聚共识,推动社会各个层面的进步。
需要指出的是,对于类似事件,用“坑夫”或“坑爹”的视角去理解,这是片面的、或者说是不准确的。不过,这类事件从反面提醒我们家风建设的重要性。一项调查显示,八成落马官员的腐败都与家庭成员有着密切关系。这和他们及其家人在外是不是低调,是不是摆谱没有绝对关系。伪装的好坏,隐藏的深浅,都不是问题的实质。
党的十八大以来,中国反腐力度空前加大,反腐的成效有目共睹。无论是有腐必反、有贪必肃的坚定决心,还是夫人反腐、后院起火的“意外”暴露,都体现了一个巨大确定性:只要腐败,就一定会撞到反腐败的枪口上。“德不配位,必有灾殃。”倘若三观扭曲,人生就会成为筛子,总有一天会把不堪漏出来。这应该是这起“宾利车位”风波的打开方式。
这几天,“50辆宾利堵劳斯莱斯”风波在互联网上持续发酵,由于可能牵涉到深圳国企高管,深圳市国资委官方微信公众号5日晚通报称,该委对此高度重视,正在了解核实。我们相信,深圳官方会给出一个令人信服的调查结果,及时回应公众关切。
车位纠纷在现代城市生活中比较常见。据媒体报道,涉事小区的公共车位和专属车位确实有模糊不清的地方,但纠纷历时一个多月得不到解决,最后以如此丑陋、极端的方式爆发出来,实在令人大跌眼镜,也暴露出了一些值得深刻反思的问题。
宾利和劳斯莱斯都是巨额财富的象征,其车主当众表现出的素质却如此之低。当事一方喊出“我家里有50台宾利不用”,虽然可能是受了刺激之后说的气话,但一定程度上也反映出拿财富压人的扭曲价值观,公众对此是极为反感的。需要说的是,人们对这起事件的关注并不是受仇富心理驱动,而主要是朴素的正义感。任何人都不能突破公序良俗的底线,否则,迟早是要翻车的。
事情到这里,还是一场富豪丢人现眼的社会闹剧。但当媒体曝出该女子的丈夫可能是上市国企高管的时候,这件事的性质就变了。国企高管属于公职人员,薪酬基本是透明的。宾利车、上千万的房子,都远超出公职人员正常的薪资水平。于是,“车位纠纷”就成了一条反腐线索,深圳市相关部门的调查,势必也会围绕公众的核心关注点展开。这样的演变过程,我们并不陌生。之前“帽子姐”“严书记的女儿”等网络热点事件,都以涉事官员被查画上句号。
负责任的事实核查是关键。如果这名国企高管真有什么问题,那他肯定要栽了,决不可能有谁会包庇他;当然,如果最后查出来的事实证明他没问题,那谁也不可能冤枉他。只有事实,才能真正回应公众的腐败猜想,才能让每一起公共事件,成为累积、筑牢公信力的机会,而不是对它的损耗;尊重法治、捍卫理性和常识,才能让相关的讨论真正凝聚共识,推动社会各个层面的进步。
需要指出的是,对于类似事件,用“坑夫”或“坑爹”的视角去理解,这是片面的、或者说是不准确的。不过,这类事件从反面提醒我们家风建设的重要性。一项调查显示,八成落马官员的腐败都与家庭成员有着密切关系。这和他们及其家人在外是不是低调,是不是摆谱没有绝对关系。伪装的好坏,隐藏的深浅,都不是问题的实质。
党的十八大以来,中国反腐力度空前加大,反腐的成效有目共睹。无论是有腐必反、有贪必肃的坚定决心,还是夫人反腐、后院起火的“意外”暴露,都体现了一个巨大确定性:只要腐败,就一定会撞到反腐败的枪口上。“德不配位,必有灾殃。”倘若三观扭曲,人生就会成为筛子,总有一天会把不堪漏出来。这应该是这起“宾利车位”风波的打开方式。
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