#瘦肩针#在肉毒素注射中的难度有多大？
肩部肌肉属于比较大块的肌肉，即使用肉毒毒素上限剂量注射，临床上效果往往欠佳，越是肩部肌肉发达，越是难打出效果。如何用有限的肉毒毒素注射出明显的效果，是瘦肩部肌肉的难点。如果难度系数分五级的话，那么瘦肩难度绝对五颗星。
目前经过多代技术改进，现在不仅可以做到瘦肩显著，而且可以根据求美者需求准确塑型，效果确切持久。 https://t.cn/R2WxHBO
肩部肌肉属于比较大块的肌肉，即使用肉毒毒素上限剂量注射，临床上效果往往欠佳，越是肩部肌肉发达，越是难打出效果。如何用有限的肉毒毒素注射出明显的效果，是瘦肩部肌肉的难点。如果难度系数分五级的话，那么瘦肩难度绝对五颗星。
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一个团队的最高目标究竟是为了实现什么样子的成长才可以让一个人变得越来越不一样呢？如何才能够最大限度把团队成员的最大能耐给激发出来呢？要是不清楚自己拥有什么样子的能耐的话那么你如何面对越来越错综复杂的商业环境呢？现在开始为了创业必须逼着自己把现金流做大才可以同时必须让自己的速度成长的非常快才可以，为了让自己造成一次次变革的话那么就得让自己去完成迭代才可以，很多时候需要做到的不过就是永远要争取第一的态度很重要。为什么你可以比其他人的成长速度更加快呢？你持有什么样子的能耐呢？一定要让自己把所有的难题给重新搞定才可以，现实的问题一定要逼着自己去搞定才可以，拖拉的结果只能够是嗝屁一条路而已，为了可以让自己在将来不会被问题给拖累的话必须想尽办法让自己在接下来的二三四月份完成最大程度的完善才可以，要是连自己都不清楚自己拥有什么样子的能耐的话那么永远都不可能让自己成熟起来的，毕竟很多时候你需要完成的不过是一次次的更新迭代而已，为此自己想清楚做什么的时候就得逼着自己去完成一次次的变革才可以，要是连自己都不清楚自己拥有什么样子的能耐的时候那么就得让自己去尝试使用新的手段才可以，那么谁才是你需要搞定的人才呢？想清楚以后马上出发不能够拖拖拉拉下去想尽一切可能的办法让自己去成熟起来才是最为核心，那么如果给你一个机会让你有了四个人的团队啦！你可否让他们的极限冲破每个人十万元的业绩目标呢？你作为老大提供了什么样子的帮助呢？
我是一只水熊虫
合适的人才远远不能够帮助你完成自己事业的目标，现在自己的现金流太弱啦！不能够短时间完成一次次的更迭，同时这家俱乐部的极限值是两个月完成了六百万的业绩目标个人最好的是四十万两个月，这是现在这家店的超级极限值啦！自己需要无限把这个值给拿下来才可以，为的是有一天你走在哪里都可以说你是可以创造优秀团队的人包括自己的时间管理的能力必须非常强大才可以，太弱的话会让自己的团队失去增长的可能性。一定想清楚为什么他们会被你的行为知道拿下来呢？要是连自己拥有多少能耐都不知道的话那么你就得逼着自己把所有的难题都给搞定才可以，要是想清楚自己拥有什么样子的能耐的时候就马上去做事情才是重点，不是要进去人家的领悟而是想尽办法如何知道他们看待问题的眼光还有就是如何经营自己的全部的事业部门的，很多时候要清楚自己拥有什么样子的能耐才是重点，压逼着自己不断去改善原来状态想法情绪才是最为重要的，难题才是你自己不断进步的唯一可靠的方法，其他都不是什么好的方式，只有克服事情的难度程度决定了你可能获得多大成长的机会，为什么做这件事是必须要求自己想清楚的，那怕是一个超过两小时的聊天也需要让自己不断去反复搞清楚自己在作甚么？如何逼着自己进步才可以让自己的团队也进步呢？前提的条件一定是自己先进步才可以，你都没有进步为什么让其他人进步呢？那样子的话就是在自以为是做事啦！很多时候需要让自己完成一次次的迭代和进步才可以让其他人一起进步！不能够自己还和原来一样却要求自己和团队无缘无故来进步那就是非常恶心的一件事，你可以赚到一百万一千万才可以让跟着你的人可以变得越来越有可能拿到更加多的现金，为此自己想清楚如何做才是最为要紧的。你如何考核你自己一天的进步速度还有进步的效率问题，同样的事情其他人用一个月时间你可否使用一天或者十天来搞定它呢？越是想清楚做什么的时候越是需要逼着自己把效率提高到一个高度才可以，很多时候我们都会忘记究竟需要如何才能够最大程度完成自我的迭代呢？很多时候你需要完成的就是在非常困难之中去让自己变得越来越厉害呢？一定要逼着自己去尝试使用足够多的压力才可以让自己成熟起来，很多时候需要你对于自己所处的位置保持非常高的认知度才可以，不能够让自己变得强大的话最后可能会变得非常麻烦。起码对于顶级人才你会失去很多的接触的机会，同时也就失去爆发的可能啦！一切问题都需要自己一步步来完成才可以，那么你是否清楚发力点在哪里呢？完全依赖自己的团队是非常错误完全依赖自己也是错误的想法，必须在两者之间找到相互促进的手段才可以，如何让他们的进步让自己也可以持续不断进步同时也需要让自己的进步让他们也有进步的信心很是重要，要是想不清楚一味的依赖都是错误，但两者的侧重点还是必须是把自己的能力提升起来才是最为重要的，其他都是在你变得厉害的时候可以持续发展出来更加强大的组织出来同时反向引导自己成为更加厉害的个体，只有知道谁才是一才可以把二变出来，越是暗黑时刻越是需要自己保持非常好的状态才是最为要紧的，为了生存有时候不得不去让自己当孙子也不得不让自己去完成困难积累，是自己想要的路就不要害怕走错了，也不要害怕会走偏啦！唯有持续不停去让自己成熟起来才可以让自己有一天变得足够强大，为此自己必须在每一件难题面前勇敢扛下来才是最为要紧的，不能够随便让自己放弃尤其是当问题已经开始初步走恶化的情况的时候自己不能够完全坐视不理，那样子的话会非常麻烦！随着年纪的增加自己的职业生涯的机会几乎可以说已经没有太大的可能性啦！现在只有一种办法就是通过销售最快速度完成财富积累这个积累不能够一两万必须要求自己一年之内想尽办法破百万才可以，同时必须非常清楚知道这是其中最为重要的起步阶段，需要完成的是一个小目标全家人的安全系数才可能有点高，唯有持续不断去进步才可以能让自己去到足够大的池塘去做越来越多的事情才是重点，很多时候必须知道什么是机会什么是信息？如何把自己家里的危机彻底消除呢？时间非常短暂，要是不能够最快速度完成第一桶金的积累的话那么即将到来的三大风险可能会让我彻底失去翻身的机会，为此自己必须重新把自己的身体还有脑袋重新提炼到一个新的高度才可以，或者就是为了实现足够大的事业，但前提必须要求自己让家里人的安全系数提高到一个新的高度才可以，唯有让自己的家人安全了才可以让自己的后顾之忧彻底铲除，不能够这个责任回避掉，必须拼命让自己去做好准备才可以，今年最为要紧的就是铲除心中最大的两个心病那就是破茧还有破贷必须完成才可以，逃避是不可能有一点好的结果的必须要求自己正面去刚自己遇到的现金流的问题，不能够再随便停留啦！要是连自己家里的基本安全都没有办法搞定的话还有什么理由去帮助其他人还有什么能耐说自己可以做大事呢？要求自己必须完成才可以给自己三个月到六个月的时间同时必须准备好转业的准备啦！停下来是不可能的，必须要求自己加快速度才可以。如何才能够最大程度把自己的能耐逼到最大程度的成长呢？很多时候你需要逼着自己下一步才是重点，卡在年薪十五万左右非常久啦！逼着自己才是最为要紧的那就是让自己变得越来越厉害才可以，逼着自己去完成一次次超越才是重点，不把自己变得强大的话就得逼着自己让自己变得越来越不一样才可以，如何核查自己变得越来越不一样，什么是合适的多元化呢？就是做不同的事，遇到不一样的人同时去完全不一样的地方才可以，最好还可以吃到完全不一样的食物才可以，多元化不是一种口头的话而是自己持续不断去完成自我改变才是重点，每一次都要求遇到不一样的自己昨天和今天的自己必须是完全不一样才可以，如果一样得话那么其他人很容易就会把你给看穿啦！那样子的话是非常麻烦的一件事，如何让自己去遇到越来越多的事情呢？必须逼着自己去完成一次次超越才是最为要紧的人谁是你需要保持最大努力去改变的人，那就是逼着自己去成熟才是最为要紧的，成熟的过程必须经历三次以上的超级痛苦才可以，接受失败也是一种需要保持的基础条件，核心还是需要不停去让自己造成一次次改变才是重点，没有办法改变的话一切都是白搭的，唯有保持最大程度的改变才是重点，改变自己原来的为人处事很重要，一定要逼着自己让自己去完成足够多的改变才可以。如果改变不够大的话那么就会让自己变得和之前一样就麻烦啦！唯有逼着自己去变革掉原来的状态才是重点，平衡也是非常重要的一件的事，你需要保持对于自己的未来持续的关注才是重点，唯有让自己成长才是最为要紧的，核心的重点就是有自己逼成可以让自己成长的动作还有行为才是最为重要的，尤其是每一天的动作都是需要让自己去成长才是重点，你还是在原来的状态吗？那为什么可以说你可以让自己变得不一样的结果。过程才是一切的基础条件，其他都不是可以让自己变得越来越不一样的行为，要是清楚自己拥有什么的话那么就得逼着找到痛苦的事还有有压力的事情做出来才是重点而不是自己还停留在原来的地方包括思维包括动作那么只能够让你遇到越来越多的失败，行为上去改变才是最为重要的，从新核准自己的行为动作还有可以改变的能力才是重点，什么样子的能耐才可以带来足够多的改变呢？你是否清楚谁才是你需要找到的人才呢？不识人永远不可能让自己变得有机会让自己触发机会，逼着自己等待才可以。
我是一只水熊虫，领导者必须有足够的韧性能力还有野心搭配起来的组合才是重点。
我是一只水熊虫
合适的人才远远不能够帮助你完成自己事业的目标，现在自己的现金流太弱啦！不能够短时间完成一次次的更迭，同时这家俱乐部的极限值是两个月完成了六百万的业绩目标个人最好的是四十万两个月，这是现在这家店的超级极限值啦！自己需要无限把这个值给拿下来才可以，为的是有一天你走在哪里都可以说你是可以创造优秀团队的人包括自己的时间管理的能力必须非常强大才可以，太弱的话会让自己的团队失去增长的可能性。一定想清楚为什么他们会被你的行为知道拿下来呢？要是连自己拥有多少能耐都不知道的话那么你就得逼着自己把所有的难题都给搞定才可以，要是想清楚自己拥有什么样子的能耐的时候就马上去做事情才是重点，不是要进去人家的领悟而是想尽办法如何知道他们看待问题的眼光还有就是如何经营自己的全部的事业部门的，很多时候要清楚自己拥有什么样子的能耐才是重点，压逼着自己不断去改善原来状态想法情绪才是最为重要的，难题才是你自己不断进步的唯一可靠的方法，其他都不是什么好的方式，只有克服事情的难度程度决定了你可能获得多大成长的机会，为什么做这件事是必须要求自己想清楚的，那怕是一个超过两小时的聊天也需要让自己不断去反复搞清楚自己在作甚么？如何逼着自己进步才可以让自己的团队也进步呢？前提的条件一定是自己先进步才可以，你都没有进步为什么让其他人进步呢？那样子的话就是在自以为是做事啦！很多时候需要让自己完成一次次的迭代和进步才可以让其他人一起进步！不能够自己还和原来一样却要求自己和团队无缘无故来进步那就是非常恶心的一件事，你可以赚到一百万一千万才可以让跟着你的人可以变得越来越有可能拿到更加多的现金，为此自己想清楚如何做才是最为要紧的。你如何考核你自己一天的进步速度还有进步的效率问题，同样的事情其他人用一个月时间你可否使用一天或者十天来搞定它呢？越是想清楚做什么的时候越是需要逼着自己把效率提高到一个高度才可以，很多时候我们都会忘记究竟需要如何才能够最大程度完成自我的迭代呢？很多时候你需要完成的就是在非常困难之中去让自己变得越来越厉害呢？一定要逼着自己去尝试使用足够多的压力才可以让自己成熟起来，很多时候需要你对于自己所处的位置保持非常高的认知度才可以，不能够让自己变得强大的话最后可能会变得非常麻烦。起码对于顶级人才你会失去很多的接触的机会，同时也就失去爆发的可能啦！一切问题都需要自己一步步来完成才可以，那么你是否清楚发力点在哪里呢？完全依赖自己的团队是非常错误完全依赖自己也是错误的想法，必须在两者之间找到相互促进的手段才可以，如何让他们的进步让自己也可以持续不断进步同时也需要让自己的进步让他们也有进步的信心很是重要，要是想不清楚一味的依赖都是错误，但两者的侧重点还是必须是把自己的能力提升起来才是最为重要的，其他都是在你变得厉害的时候可以持续发展出来更加强大的组织出来同时反向引导自己成为更加厉害的个体，只有知道谁才是一才可以把二变出来，越是暗黑时刻越是需要自己保持非常好的状态才是最为要紧的，为了生存有时候不得不去让自己当孙子也不得不让自己去完成困难积累，是自己想要的路就不要害怕走错了，也不要害怕会走偏啦！唯有持续不停去让自己成熟起来才可以让自己有一天变得足够强大，为此自己必须在每一件难题面前勇敢扛下来才是最为要紧的，不能够随便让自己放弃尤其是当问题已经开始初步走恶化的情况的时候自己不能够完全坐视不理，那样子的话会非常麻烦！随着年纪的增加自己的职业生涯的机会几乎可以说已经没有太大的可能性啦！现在只有一种办法就是通过销售最快速度完成财富积累这个积累不能够一两万必须要求自己一年之内想尽办法破百万才可以，同时必须非常清楚知道这是其中最为重要的起步阶段，需要完成的是一个小目标全家人的安全系数才可能有点高，唯有持续不断去进步才可以能让自己去到足够大的池塘去做越来越多的事情才是重点，很多时候必须知道什么是机会什么是信息？如何把自己家里的危机彻底消除呢？时间非常短暂，要是不能够最快速度完成第一桶金的积累的话那么即将到来的三大风险可能会让我彻底失去翻身的机会，为此自己必须重新把自己的身体还有脑袋重新提炼到一个新的高度才可以，或者就是为了实现足够大的事业，但前提必须要求自己让家里人的安全系数提高到一个新的高度才可以，唯有让自己的家人安全了才可以让自己的后顾之忧彻底铲除，不能够这个责任回避掉，必须拼命让自己去做好准备才可以，今年最为要紧的就是铲除心中最大的两个心病那就是破茧还有破贷必须完成才可以，逃避是不可能有一点好的结果的必须要求自己正面去刚自己遇到的现金流的问题，不能够再随便停留啦！要是连自己家里的基本安全都没有办法搞定的话还有什么理由去帮助其他人还有什么能耐说自己可以做大事呢？要求自己必须完成才可以给自己三个月到六个月的时间同时必须准备好转业的准备啦！停下来是不可能的，必须要求自己加快速度才可以。如何才能够最大程度把自己的能耐逼到最大程度的成长呢？很多时候你需要逼着自己下一步才是重点，卡在年薪十五万左右非常久啦！逼着自己才是最为要紧的那就是让自己变得越来越厉害才可以，逼着自己去完成一次次超越才是重点，不把自己变得强大的话就得逼着自己让自己变得越来越不一样才可以，如何核查自己变得越来越不一样，什么是合适的多元化呢？就是做不同的事，遇到不一样的人同时去完全不一样的地方才可以，最好还可以吃到完全不一样的食物才可以，多元化不是一种口头的话而是自己持续不断去完成自我改变才是重点，每一次都要求遇到不一样的自己昨天和今天的自己必须是完全不一样才可以，如果一样得话那么其他人很容易就会把你给看穿啦！那样子的话是非常麻烦的一件事，如何让自己去遇到越来越多的事情呢？必须逼着自己去完成一次次超越才是最为要紧的人谁是你需要保持最大努力去改变的人，那就是逼着自己去成熟才是最为要紧的，成熟的过程必须经历三次以上的超级痛苦才可以，接受失败也是一种需要保持的基础条件，核心还是需要不停去让自己造成一次次改变才是重点，没有办法改变的话一切都是白搭的，唯有保持最大程度的改变才是重点，改变自己原来的为人处事很重要，一定要逼着自己让自己去完成足够多的改变才可以。如果改变不够大的话那么就会让自己变得和之前一样就麻烦啦！唯有逼着自己去变革掉原来的状态才是重点，平衡也是非常重要的一件的事，你需要保持对于自己的未来持续的关注才是重点，唯有让自己成长才是最为要紧的，核心的重点就是有自己逼成可以让自己成长的动作还有行为才是最为重要的，尤其是每一天的动作都是需要让自己去成长才是重点，你还是在原来的状态吗？那为什么可以说你可以让自己变得不一样的结果。过程才是一切的基础条件，其他都不是可以让自己变得越来越不一样的行为，要是清楚自己拥有什么的话那么就得逼着找到痛苦的事还有有压力的事情做出来才是重点而不是自己还停留在原来的地方包括思维包括动作那么只能够让你遇到越来越多的失败，行为上去改变才是最为重要的，从新核准自己的行为动作还有可以改变的能力才是重点，什么样子的能耐才可以带来足够多的改变呢？你是否清楚谁才是你需要找到的人才呢？不识人永远不可能让自己变得有机会让自己触发机会，逼着自己等待才可以。
我是一只水熊虫，领导者必须有足够的韧性能力还有野心搭配起来的组合才是重点。
完美 “ 双跨 ” ！临沂陶然高架跨京沪高速、沂河高架成功跨越蒙山高架！
国庆节前夕，
由天元建设集团路桥一公司施工的
陶然高架路工程跨京沪高速工程钢箱梁
将实现首次顶推到位，
沂河高架路跨蒙山高架工程
已经完成主线首段钢箱梁吊装，
两条正在建设施工的高架路完美“双跨”，
“三环十五射”的城市路网格局日渐清晰。
陶然路高架跨越京沪高速钢箱梁顶推。
01
陶然高架跨京沪高速进行中
9月23日上午6时，陶然路快速路一标段工程主线桥上跨双线京沪高速和马厂湖互通立交匝道的钢箱梁顶推工程开工，预计将于9月30日第一次顶推到位。按照施工计划，施工方需要将117.65米长、1750吨重的钢箱梁，在步履式顶推系统的牵引下，横跨京沪高速，由东向西移动98.76米后到达预定点位。
京沪高速“头顶”跨过去
四点告诉你施工有多难天元建设集团路桥一公司项目负责人介绍，此次工程跨京沪高速施工有四个特点：1.钢箱梁线形控制精度高。钢箱梁在现场拼装时需要同时保证成桥平曲线线形和竖曲线线形。2.钢箱梁安装在既有高速公路上跨线施工，施工过程要求道路交通不能中断。3.现场焊接工作包括节段间的纵缝和环缝，工作量较大，焊接质量要求高。焊接位置将有平位焊、立位焊和仰位焊等各种焊接工位，现场焊缝多为熔透焊，要求进行超声波、磁粉及 X 射线等无损检测。4. 高空施工危险性大。在15米的高空中作业，如高空吊装、高空拼装焊接、高空调整、高空涂装等，安全保护是工程施工的重点。在高空施工要设置施工操作平台，在跨线部分上方施工焊接时，在下面既有线路未封闭时，要在高空进行防护， 尤其要防止火花、小物件坠落。
值得注意的是，为了不影响京沪高速正常通行现状，并确保施工安全，后续顶推作业安排在每日6时至17时，保证施工在可视条件下进行，作业期间不封闭交通。
“经科学论证，本次施工我们采用了钢箱梁先分块预制、现场组装焊接、再顶推到位的施工方式，该工艺较为成熟且安全系数高，可以做到全程不干扰京沪高速车辆的正常通行。”临沂城投集团陶然高架路项目负责人介绍。
其中，由天元建设集团施工的陶然路快速路一标段工程将建设工程主线桥，其第5联上跨双线京沪高速和马厂湖互通立交匝道，采用单箱四室加两侧悬臂的主梁形式，分三跨，最长一跨65米，整个钢箱梁桥面宽25.3米、长166.3米、高3米，重达2700吨。其中跨京沪高速和匝道的14号至16号墩的节段合计长度117.65米，采用顶推施工方案，117.65米长度钢箱梁重量约为1750吨。
这么重的钢箱梁
怎么制作？怎么安装？
这么重的钢箱梁，怎么制作？怎么安装？尤其是面对车流滚滚的京沪高速路，怎么样做到安全安装？天元建设集团路桥一公司有关负责人介绍，本工程各类钢箱梁节段将在工厂内加工制作，制作完毕后进行预拼装，预拼装完毕后涂装，经验收合格后运输至安装现场。工程安装分为两种形式，钢箱梁顶推施工每小时顶推长度约2米，跨京沪高速顶推长度65米，钢箱梁顶推到位预计共需 160小时。其余节段将采用吊装方案。
据了解，针对现场安装环境复杂、临时堆放场地范围小的实际困难，在钢结构进场拼装前，根据分段按吊装顺序及拼装时间、计划要求，逐段运至现场，直接从运输车辆上吊起，不需再设临时堆放区。
现场安装中，首先进行顶推支架的搭设，支架搭设完毕后进行钢箱梁节段和导梁的吊装、焊接、落梁等工作，并利用连续千斤顶拖拉至设计位置，利用顶升千斤顶和沙箱进行落梁的施工，在顶推部位钢箱梁施工完毕后进行剩余钢箱梁节段的支架搭设工作，并利用两台300吨汽车吊配合进行吊装、焊接、补涂装等工作。
沂河高架路成功跨越蒙山高架。
02
沂河高架成功跨越蒙山高架
“起吊！”9月24日上午8时，沂河高架路工程（京沪高速-清河西路）一标段跨蒙山高架主线钢箱梁吊装施工现场，指挥员一声令下，早已准备就绪的吊车、施工人员紧张有序地投入到钢箱梁吊装施工中，300吨吊车转臂将长20米、重70吨的钢箱梁缓缓架置到25米高的桥墩上，一毫米一毫米地移动，最终将钢箱梁精准落到指定位置。
两个晚上
四个“大家伙”吊装到位
“目前正在进行跨蒙山高架东侧的钢箱梁吊装，从9月16日开始吊装第一片钢箱梁，到25日早6点，第一跨钢箱梁共20块已经吊装完毕。时间紧，任务重，我们增加人员、机械投入的同时，还要保证各项作业安全。”天元建设集团路桥一公司项目负责人介绍。
此次钢箱梁吊装是在原有南北方向的蒙山高架上方，跨过已有的2层高架，再搭建一座东西方向的桥，最终形成十字型错层道路，“高架之上的高架”。建成之后，算上路面，沂河高架路蒙山立交共有4层，高度29米，是目前我市层数最多、高度最高的立交。因此，施工方要挑战的不仅是吊装技能，更有安全、时间、高度、跨度和重量。
沂河高架路主线跨越蒙山高架，桥梁高度最高达29米，跨度大，高架上建高架，技术要求高，施工难度大。9月18日晚12时至19日早6时，在征得交警部门同意后，蒙山高架沂河路段进行封闭施工，项目部需要在6个小时内，将两段长30米、重95吨的钢箱梁吊装到离地面29米高的位置，相当于在10层楼的高空将钢箱梁精准对接，难度可想而知。
“跨蒙山高架需要分段吊装4块钢箱梁，由于蒙山高架封闭时间不连续，我们分了两个晚上才把这四个‘大家伙’吊装到位，吊装时用了两台300吨汽车吊和一台500吨汽车吊。”该项目有关负责人介绍，这意味沂河高架路迈出了关键一步，成功跨越蒙山高架。
提前做好
地方道路封闭规划
为保证此次钢箱梁运输和吊装施工安全有序，天元路桥集团一公司积极对接交警部门，提前做好地方道路封闭规划，合理安排施工顺序。施工现场严格落实施工方案，对吊装的施工工艺、吊车摆放位置、安全质量管理等各个环节进行了周密部署，有效确保了钢箱梁吊装的顺利进行。
此外，为了最大限度减少对周边交通的影响，项目部专门开设了便道以便通行。
临沂市沂河路快速化改造工程（京沪高速-清河西路）一标段工程范围为琅琊王路东侧至清河西路，桥梁工程主要包括新建主线高架、平行匝道桥、蒙山大道立交。主线高架连续钢箱梁跨越蒙山高架。其中，蒙山大道立交为主线高架与现状蒙山大道主线高架设置8条定向匝道桥形成的全互通立交。
为保证按时间节点完成任务，自进场后，项目部全体人员放弃休息，坚守岗位，加班加点，在保证工程安全、质量的前提下，抢抓工期、赶超进度，争分夺秒向通车目标冲刺。
“两个工程的‘双跨’也意味着我们的施工技术跨入一个新阶段。我们将严作风、强担当、保安全、促生产，精心组织，科学谋划，周密部署，逐日逐项落实节点目标，高质量、高水平推进项目建设，为城市建设高质量发展再立新功！”天元建设集团路桥一公司总经理裴兆波说。
来源：临沂日报
国庆节前夕，
由天元建设集团路桥一公司施工的
陶然高架路工程跨京沪高速工程钢箱梁
将实现首次顶推到位，
沂河高架路跨蒙山高架工程
已经完成主线首段钢箱梁吊装，
两条正在建设施工的高架路完美“双跨”，
“三环十五射”的城市路网格局日渐清晰。
陶然路高架跨越京沪高速钢箱梁顶推。
01
陶然高架跨京沪高速进行中
9月23日上午6时，陶然路快速路一标段工程主线桥上跨双线京沪高速和马厂湖互通立交匝道的钢箱梁顶推工程开工，预计将于9月30日第一次顶推到位。按照施工计划，施工方需要将117.65米长、1750吨重的钢箱梁，在步履式顶推系统的牵引下，横跨京沪高速，由东向西移动98.76米后到达预定点位。
京沪高速“头顶”跨过去
四点告诉你施工有多难天元建设集团路桥一公司项目负责人介绍，此次工程跨京沪高速施工有四个特点：1.钢箱梁线形控制精度高。钢箱梁在现场拼装时需要同时保证成桥平曲线线形和竖曲线线形。2.钢箱梁安装在既有高速公路上跨线施工，施工过程要求道路交通不能中断。3.现场焊接工作包括节段间的纵缝和环缝，工作量较大，焊接质量要求高。焊接位置将有平位焊、立位焊和仰位焊等各种焊接工位，现场焊缝多为熔透焊，要求进行超声波、磁粉及 X 射线等无损检测。4. 高空施工危险性大。在15米的高空中作业，如高空吊装、高空拼装焊接、高空调整、高空涂装等，安全保护是工程施工的重点。在高空施工要设置施工操作平台，在跨线部分上方施工焊接时，在下面既有线路未封闭时，要在高空进行防护， 尤其要防止火花、小物件坠落。
值得注意的是，为了不影响京沪高速正常通行现状，并确保施工安全，后续顶推作业安排在每日6时至17时，保证施工在可视条件下进行，作业期间不封闭交通。
“经科学论证，本次施工我们采用了钢箱梁先分块预制、现场组装焊接、再顶推到位的施工方式，该工艺较为成熟且安全系数高，可以做到全程不干扰京沪高速车辆的正常通行。”临沂城投集团陶然高架路项目负责人介绍。
其中，由天元建设集团施工的陶然路快速路一标段工程将建设工程主线桥，其第5联上跨双线京沪高速和马厂湖互通立交匝道，采用单箱四室加两侧悬臂的主梁形式，分三跨，最长一跨65米，整个钢箱梁桥面宽25.3米、长166.3米、高3米，重达2700吨。其中跨京沪高速和匝道的14号至16号墩的节段合计长度117.65米，采用顶推施工方案，117.65米长度钢箱梁重量约为1750吨。
这么重的钢箱梁
怎么制作？怎么安装？
这么重的钢箱梁，怎么制作？怎么安装？尤其是面对车流滚滚的京沪高速路，怎么样做到安全安装？天元建设集团路桥一公司有关负责人介绍，本工程各类钢箱梁节段将在工厂内加工制作，制作完毕后进行预拼装，预拼装完毕后涂装，经验收合格后运输至安装现场。工程安装分为两种形式，钢箱梁顶推施工每小时顶推长度约2米，跨京沪高速顶推长度65米，钢箱梁顶推到位预计共需 160小时。其余节段将采用吊装方案。
据了解，针对现场安装环境复杂、临时堆放场地范围小的实际困难，在钢结构进场拼装前，根据分段按吊装顺序及拼装时间、计划要求，逐段运至现场，直接从运输车辆上吊起，不需再设临时堆放区。
现场安装中，首先进行顶推支架的搭设，支架搭设完毕后进行钢箱梁节段和导梁的吊装、焊接、落梁等工作，并利用连续千斤顶拖拉至设计位置，利用顶升千斤顶和沙箱进行落梁的施工，在顶推部位钢箱梁施工完毕后进行剩余钢箱梁节段的支架搭设工作，并利用两台300吨汽车吊配合进行吊装、焊接、补涂装等工作。
沂河高架路成功跨越蒙山高架。
02
沂河高架成功跨越蒙山高架
“起吊！”9月24日上午8时，沂河高架路工程（京沪高速-清河西路）一标段跨蒙山高架主线钢箱梁吊装施工现场，指挥员一声令下，早已准备就绪的吊车、施工人员紧张有序地投入到钢箱梁吊装施工中，300吨吊车转臂将长20米、重70吨的钢箱梁缓缓架置到25米高的桥墩上，一毫米一毫米地移动，最终将钢箱梁精准落到指定位置。
两个晚上
四个“大家伙”吊装到位
“目前正在进行跨蒙山高架东侧的钢箱梁吊装，从9月16日开始吊装第一片钢箱梁，到25日早6点，第一跨钢箱梁共20块已经吊装完毕。时间紧，任务重，我们增加人员、机械投入的同时，还要保证各项作业安全。”天元建设集团路桥一公司项目负责人介绍。
此次钢箱梁吊装是在原有南北方向的蒙山高架上方，跨过已有的2层高架，再搭建一座东西方向的桥，最终形成十字型错层道路，“高架之上的高架”。建成之后，算上路面，沂河高架路蒙山立交共有4层，高度29米，是目前我市层数最多、高度最高的立交。因此，施工方要挑战的不仅是吊装技能，更有安全、时间、高度、跨度和重量。
沂河高架路主线跨越蒙山高架，桥梁高度最高达29米，跨度大，高架上建高架，技术要求高，施工难度大。9月18日晚12时至19日早6时，在征得交警部门同意后，蒙山高架沂河路段进行封闭施工，项目部需要在6个小时内，将两段长30米、重95吨的钢箱梁吊装到离地面29米高的位置，相当于在10层楼的高空将钢箱梁精准对接，难度可想而知。
“跨蒙山高架需要分段吊装4块钢箱梁，由于蒙山高架封闭时间不连续，我们分了两个晚上才把这四个‘大家伙’吊装到位，吊装时用了两台300吨汽车吊和一台500吨汽车吊。”该项目有关负责人介绍，这意味沂河高架路迈出了关键一步，成功跨越蒙山高架。
提前做好
地方道路封闭规划
为保证此次钢箱梁运输和吊装施工安全有序，天元路桥集团一公司积极对接交警部门，提前做好地方道路封闭规划，合理安排施工顺序。施工现场严格落实施工方案，对吊装的施工工艺、吊车摆放位置、安全质量管理等各个环节进行了周密部署，有效确保了钢箱梁吊装的顺利进行。
此外，为了最大限度减少对周边交通的影响，项目部专门开设了便道以便通行。
临沂市沂河路快速化改造工程（京沪高速-清河西路）一标段工程范围为琅琊王路东侧至清河西路，桥梁工程主要包括新建主线高架、平行匝道桥、蒙山大道立交。主线高架连续钢箱梁跨越蒙山高架。其中，蒙山大道立交为主线高架与现状蒙山大道主线高架设置8条定向匝道桥形成的全互通立交。
为保证按时间节点完成任务，自进场后，项目部全体人员放弃休息，坚守岗位，加班加点，在保证工程安全、质量的前提下，抢抓工期、赶超进度，争分夺秒向通车目标冲刺。
“两个工程的‘双跨’也意味着我们的施工技术跨入一个新阶段。我们将严作风、强担当、保安全、促生产，精心组织，科学谋划，周密部署，逐日逐项落实节点目标，高质量、高水平推进项目建设，为城市建设高质量发展再立新功！”天元建设集团路桥一公司总经理裴兆波说。
来源：临沂日报
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