【奶茶是不是茶？】正宗的奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香。奶茶也分好多种，大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上有些奶茶，因成本关系，采用奶精替代牛奶，这样就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，还会增加人体血液的粘稠度。
另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分。对于大多数人来讲，摄入少量的咖啡因没有问题，然而长期大量摄入咖啡因会产生咖啡因中毒症状，特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。所以大家要根据自身情况，控制奶茶的饮用量，喝奶茶时也要选择靠谱的奶茶店。
（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分。对于大多数人来讲，摄入少量的咖啡因没有问题，然而长期大量摄入咖啡因会产生咖啡因中毒症状，特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。所以大家要根据自身情况，控制奶茶的饮用量，喝奶茶时也要选择靠谱的奶茶店。
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另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分。对于大多数人来讲，摄入少量的咖啡因没有问题，然而长期大量摄入咖啡因会产生咖啡因中毒症状，特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。所以大家要根据自身情况，控制奶茶的饮用量，喝奶茶时也要选择靠谱的奶茶店。
（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）
另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分。对于大多数人来讲，摄入少量的咖啡因没有问题，然而长期大量摄入咖啡因会产生咖啡因中毒症状，特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。所以大家要根据自身情况，控制奶茶的饮用量，喝奶茶时也要选择靠谱的奶茶店。
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【奶茶是不是茶？】正宗的奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香。奶茶也分好多种，大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上有些奶茶，因成本关系，采用奶精替代牛奶，这样就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，还会增加人体血液的粘稠度。
另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分。对于大多数人来讲，摄入少量的咖啡因没有问题，然而长期大量摄入咖啡因会产生咖啡因中毒症状，特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。所以大家要根据自身情况，控制奶茶的饮用量，喝奶茶时也要选择靠谱的奶茶店。
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