#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day48（123.3 较昨天↓0.2）
今天做错了一件事情 虽说人非圣贤孰能无过但还是挺难受的哈哈哈 不过会改就好啦 影响不是很大 要慢慢变成一个更好的女孩子嘞！加油
还有一点哦 期末不要太焦虑 慢慢学 别急 专注于手头自己的事情 别在乎别人 心态放平！
具体回家2⃣ 3⃣
目标体重1⃣ 1⃣ 5⃣ 加油加油加油

#成长##近日反思# 当像我这种容易过度思考的朋友们发现自己开始瞎想了而不能专注于手头上一些事的时候，立刻想一下自己真正想要的那些东西或者感受是什么❗然后你一下子就会发现，哦，原来没必要想它～好使，可以试试[赞]要不真的太累了[允悲]快用上好方法解放自己[赞啊]

配图随便看看就行，相册里翻的hhh反正少浪费时间就行了 https://t.cn/zTxQBri

提问：盐叔您好，关于职场人际关系的问题想向您请教。我平时跟大部分周围人相处都挺好，但遇到跟个别人闹矛盾的时候就迈不过去那道坎。事后总是会时不时回忆当时的情景。我自己也采取过一些措施，比如让自己忙起来，专注做手头的事或者有意避开他们，但有时还是会不由自主地想。遇到这种情况应该怎么做呢？

王盐：

你需要学会接受「这个世界上不会所有人都喜欢你」这个现实。

不过以你的性格，短期内改善这一点很难，需要时间过渡。

我有个小建议，你可以试试：

在网上和人互喷……

通常来说，你与对方喷到最后很容易生气，哪怕你自己知道不应该生气。

所以观察自己在什么情况下会生气，感受下「被很多人讨厌」的感觉。

相当于一个小型脱敏疗法，被人骂的多了，你淡定了，就慢慢能够适应了。#王盐问答#