#坚持晨跑[超话]#不间断第2236天。
五月中旬，烈日高照，已经是夏天的感觉了，只有在阴凉处才能觅得一丝凉意。
但自从公园被封掉之后，河边只剩下一条树荫稀疏的小路跑折返了。
昨天又爬了一个山，也不知道会不会连山都被封了。爬山是一种旅行，而跑步是一种运动，都是生活的两味调味剂。
#年轻人为何热衷于云健身# https://t.cn/z8AClJC
五月中旬，烈日高照，已经是夏天的感觉了，只有在阴凉处才能觅得一丝凉意。
但自从公园被封掉之后，河边只剩下一条树荫稀疏的小路跑折返了。
昨天又爬了一个山，也不知道会不会连山都被封了。爬山是一种旅行，而跑步是一种运动，都是生活的两味调味剂。
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休息这件事指的不是让你一直睡，而是去做一些喜欢的事情，让你生活的步调得到喘息的机会。
生活虽没有解药，但是止疼片很多，比如跑步、游泳、拍照、瑜伽、阅读、喝茶、旅行……
所以记得培养一些爱好，来支持生活的疲惫和琐碎，哪怕是随手拍路边的花草，都能让生活充满期待和快乐～
用生活治愈生活 ﾉ☀早
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所以记得培养一些爱好，来支持生活的疲惫和琐碎，哪怕是随手拍路边的花草，都能让生活充满期待和快乐～
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【关于跑步和10km】
其实对于我来说，10km更像是一次极短的旅行。沿途会遇到不一样的风景，也会遇到很多突然出现的状况。而跑10km本身，对我一个有一点基础的初跑者，只需要放慢速度，就没有什么问题。
而我们日常生活也像一次长跑，所遇到的好的 坏的 高兴的 悲伤的…也像是沿途的风景，我们所遇到的麻烦困境，也像是长跑中突然出现的状况。而风景和麻烦都不能阻止我们的脚步，因为风景只是暂时的，麻烦也终究会归于平静，只有怀揣着最初的目的，踏破最后的界线，我们才能跨入新的征途。 https://t.cn/RJZLRs4
其实对于我来说，10km更像是一次极短的旅行。沿途会遇到不一样的风景，也会遇到很多突然出现的状况。而跑10km本身，对我一个有一点基础的初跑者，只需要放慢速度，就没有什么问题。
而我们日常生活也像一次长跑，所遇到的好的 坏的 高兴的 悲伤的…也像是沿途的风景，我们所遇到的麻烦困境，也像是长跑中突然出现的状况。而风景和麻烦都不能阻止我们的脚步，因为风景只是暂时的，麻烦也终究会归于平静，只有怀揣着最初的目的，踏破最后的界线，我们才能跨入新的征途。 https://t.cn/RJZLRs4
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