#小微杂谈# 昨天有很多勇敢且有爱心的小可爱去献血了呢[兔子]。小微为大家的精神点赞[good]！同时请各位小可爱注意啦！

1️⃣ 献血后1-2天内注意休息，最好保证每天八小时以上的睡眠，避免剧烈运动，24小时内胳膊不要拎重物。

2️⃣不要暴饮暴食，适当多吃一 些蔬菜水果和富含蛋白质、铁的食物，如牛奶、瘦肉和大枣、动物肝脏等，无需大补。不宜饮茶，否则容易影响血细胞再生哦。

3️⃣如果针眼周围出现青紫、红肿现象，可以24小时内冷敷、24小时后热敷，过几天就会好。

[心]献血的各位小可爱，你们真的很棒[心]
（来源：NEUQ大学生安全工作队） https://t.cn/z8Ai36U

#小微杂谈# ，昨天有很多勇敢且有爱心的小可爱去献血了呢[兔子]。小微为大家的精神点赞[good]！同时请各位小可爱注意啦！

1️⃣ 献血后1-2天内注意休息，最好保证每天八小时以上的睡眠，避免剧烈运动，24小时内胳膊不要拎重物。

2️⃣不要暴饮暴食，适当多吃一 些蔬菜水果和富含蛋白质、铁的食物，如牛奶、瘦肉和大枣、动物肝脏等，无需大补。不宜饮茶，否则容易影响血细胞再生哦。

3️⃣如果针眼周围出现青紫、红肿现象，可以24小时内冷敷、24小时后热敷，过几天就会好。

[心]献血的各位小可爱，你们真的很棒[心]
（来源：NEUQ大学生安全工作队） https://t.cn/z8Ai36U

宝宝流鼻血时，只要仰起头，就不会再流了…
有多少宝妈是这么做的/这么听别人说的，请勇敢的给我点个赞…[二哈]

仰头帮宝宝止鼻血非常危险好嘛！
千万不要这么做！

[心]帮主来告诉你正确的方法：
1. 当宝宝身体微微前倾，让鼻血从鼻孔里流出来；
2. 用拇指和食指捏住宝宝鼻梁下方的软骨位置10分钟左右（其实正常不需要按这么久宝宝的鼻血就已经被止住了），让宝宝暂时用嘴巴呼吸。
如果没有止住，可以尝试再次按压；
3. 条件允许的情况下，可以用冰袋或冷毛巾敷在宝宝前额的位置，辅助止血。

需要温馨提示一下的是：
多数情况下宝宝流鼻血时是空气干燥导致的，机体会自行启动凝血功能修复止血，所以宝爸宝妈们不必过于担心～
不过如果宝宝流血量过多或者出血频繁，建议到耳鼻喉科就诊，要排除其他可能存在的病因哦～