#人在没有背书的时候怎么证明自己的优秀#

年轻的时候大家都在迷茫，很多优秀的人人都苦于没有实力、没有钱、也没有大佬专家愿意背书，证明自己的优秀，不少人就彻底迷茫了。

这种迷茫，光靠打气不中用的。

今天我助理传给我的截图，可以很好地解答这个问题，怎么证明你的优秀？就是你的内驱力，你的自律，不要小看生活，你对生活的执行力，决定你对工作的执行力。

这个女生在超级忙的情况下，依然每天自己做两顿饭，不吃外卖，不吃方便食品，保持良好的状态，这种对生活的执行力，就会传递到你的工作中，感染到你的上司、同事、客户。

这些人都认为你专业，你优秀，就等于所有人都认为你优秀。跟这样的人工作，不由自主就要高效起来。

这就是自我管理，到向上管理，更直白点说，就是一屋不扫，何以扫天下，能做事的人，他不可能每天面对一团乱麻，先去找数据线，找鼠标，每天自己的生活过得一团糟的人，光是从这些乱七八糟的事中间跳出来，就已经够难的了，你怎么敢放心把重要的事给他？

100天可以做什么：我瘦了25斤✨

超级感谢哪怕工作忙到焦头烂额也会抽出时间去运动的自己，同样感谢明明全身所有肌肉仿佛都在和我对着干却也还是忍着所有酸痛坚持了下来的自己。 ​​​

关于为什么开始：去做教职工体检的时候被校医院的老师数落了一堆问题，身体已经进入很不健康的状态，且确实觉得身体变得沉重，而且也越来越不愿意拍照，感觉体重已经让我变得有点自卑了。再加上经历了一段时间的情绪低谷，那段时间心情差到例假都不来了，所以下定决心要改变自己，那就从身体开始改变吧，哪怕是为了让你活的轻松一点（笑）

关于运动和饮食：因为初心是为了健康生活，所以节食和断碳这种方式都没有采取，碳水照旧，只不过减少了高油高糖的食品摄入，再加上我本身对零食奶茶的欲望没有那么大，从开始以来基本上没有喝过一杯奶茶，没有吃过一口零食，含糖饮料也没碰过，唯一一次是喝了两口栀子生椰（真的很好喝）饮食上就是在食堂吃饭，也没有放弃外食，偶尔也会和朋友去聚餐，包括海底捞（三鲜锅+青菜就是美味水煮菜好吗！）
运动上因为我真的是体能差生，所以报了私教课，前两个月基本上是一周5-6练，每次2个小时，很疯狂，不过确实对体态有了很大的改变，我没有那么的驼背了，肩也展开了，但是运动真的很苦，身体会疯狂的和你作对，特别是最开始的一个月几乎每天晚上都肌肉酸的睡不着觉，咬牙坚持下来就会体会到运动的乐趣，出汗也是工作释压的一种方式吧。于是开始融入日常的运动，有时候也会不想去，但是会换上运动装，然后就会想就去一下好了，现在的状态已经不在乎运动的多少，只要每天动一动出出汗，心情都会很放松。

减肥没有捷径，而且我也经历了长达一个月的平台期，体重上上下下就是不往下掉，维持 好的心态，不要沉迷于数字，只要视觉上看起来瘦了挺拔了体态好了比什么都强，而且想要更多更好就必须付出更多，吃更多的苦，这很公平。我给自己一年时间回到正常的身体状态，不追求速度，哪怕慢一点，或许慢就是快。

总而言之，想要什么就去做吧，去付出，去流汗，只要肯吃苦，没什么做不到的。

昨晚直播为什么那么兴奋呢
因为刘华旭让我顺心眼子了呗
真的超级喜欢刘华旭
在我每次不开心的时候
无论工作有多忙
都会把我放在首要位置
抽时间来舞蹈室陪我
她知道的 只要她在
我瞬间就会被治愈好
昨天在舞蹈室黑着脸练舞
屏幕上闪出她电话的一瞬间
就已经心安了
听到她说
小朋友是不是又摆烂呢？
我去看看你呀

我问她你不是要在建设街开会嘛
她说不开了 抽时间来看看你
呵 这个恋爱脑的老东西