#减肥[超话]#Day48
开始日期：2021.04.19.
今日日期：2021.06.05.
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早餐：黑咖啡，豆腐花
午餐：辣椒炒猪瘦肉，辣椒蒜苔炒肥肉，白米饭
加餐：火龙果拌酸奶
口味：重
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是否早睡：否
是否早起：否
饮水量：多
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#减肥[超话]#Day 36
开始日期：2021.04.19.
今日日期：2021.05.24
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早餐：黑咖啡，山菜鸡蛋饼
午餐：黄瓜山菜娃娃菜泡椒煮魔芋面
加餐：益力多
口味：清淡
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是否早睡：否
是否早起：否
饮水量：多
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本周目标：↓1斤
今日体重：无
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身高：165cm

终极目标：92斤
初始体重：139.1斤（2021.04.19.）
第一阶段4.19～5.20减：10.1斤
第二阶段5.20开启—120斤（60kg）
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#减肥[超话]#DAY21
开始日期：2021.04.19.
今日日期：2021.05.09.
早餐：黑咖啡，1个全麦欧包
午餐：1包鸡胸肉，1根黄瓜，1个全麦欧包
晚餐：1包鸡胸肉，黑咖啡
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是否早睡：否
是否早起：是
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饮水量：多
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第四次买鲨鱼菲特家各种吃的了，一不小心成了忠粉[允悲]馋的时候就来一包[可爱]还好戒掉了高热量零食[耶]

姨妈期[失望]