#如何治愈居家焦虑#
居家办公不焦虑指南来了
1⃣️规律作息
规律吃饭睡觉
保持正常的作息饮食
2⃣️ 列好todolist
每天列好待办事项
居家办公很容易因为环境、沟通等影响乱了节奏,
提前整理待办事项,
让自己有更高的办公效率
3⃣️适当运动
可以把节省出来的通勤时间,
用来做简单的运动,
办公之余,为自己亲手做饭,调整饮食,
保持一种健康、积极的状态,心态也能跟着好起来!
4⃣️抽空看看喜欢的剧吧
不管是热门电影,还是大热的浪姐,
会休息才能投入更好的工作中~
#我的自愈空间#
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学员课程复购[心]
奇门遁甲阴盘+读心植入课+头像风水小课+姓名学风水小课
之前这个学员报了我的灵摆疗愈课程,学完之后感觉很神奇,后来决定报一堆课[兔子]
我的课程复购粘性比较大,学员们学会之后都可以快速变现,只讲重点,不讲外围,让你们在短时间内快速学到知识并且转化,学有所得,收获满满[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
#奇门遁甲##奇门预测##潜意识沟通##读心##微信头像##全民好书推荐##姓名学##姓名学分析#
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这些人不适合食用香菜
1、胃热的人,吃多了会口臭。
2、出汗多,特别是汗味重的人,吃多了会加重体味。
3、气虚的人,吃多了会更气虚。
4、手术后的病人,吃多了容易造成瘢痕增生。
5、皮肤过敏或是大病初愈的人,吃多了容易引起病情反复。
水煮香菜的功效
1、洗肾排毒
把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
2、小儿红疹
宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别用药。最佳方法:将带根的香菜洗净加水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就可以消失了。
3、小儿退烧
用香菜根熬水,对小儿退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。
香菜食谱
1、凉拌香菜根。将香菜根洗净,加入盐、蒜、香油、酱油、辣椒,直接凉拌生吃。
2、腌香菜根。香菜根洗净,放盐抓匀,而后放入辣椒,再在冰箱中腌制两天,即可食用。
3、香菜根萝卜皮。将香菜根切成一段一段的小段,萝卜皮成薄片,然后放入酱油,香油,鸡精,拌匀后腌制10分钟后即可食用。
4、香菜根炒牛肉。香菜根洗净,牛肉切丝,油热后依次放入蒜末、葱花、肉丝爆炒,而后放入香菜根。加入盐、味精、香油、红油,装盘食用。
1、胃热的人,吃多了会口臭。
2、出汗多,特别是汗味重的人,吃多了会加重体味。
3、气虚的人,吃多了会更气虚。
4、手术后的病人,吃多了容易造成瘢痕增生。
5、皮肤过敏或是大病初愈的人,吃多了容易引起病情反复。
水煮香菜的功效
1、洗肾排毒
把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
2、小儿红疹
宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别用药。最佳方法:将带根的香菜洗净加水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就可以消失了。
3、小儿退烧
用香菜根熬水,对小儿退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。
香菜食谱
1、凉拌香菜根。将香菜根洗净,加入盐、蒜、香油、酱油、辣椒,直接凉拌生吃。
2、腌香菜根。香菜根洗净,放盐抓匀,而后放入辣椒,再在冰箱中腌制两天,即可食用。
3、香菜根萝卜皮。将香菜根切成一段一段的小段,萝卜皮成薄片,然后放入酱油,香油,鸡精,拌匀后腌制10分钟后即可食用。
4、香菜根炒牛肉。香菜根洗净,牛肉切丝,油热后依次放入蒜末、葱花、肉丝爆炒,而后放入香菜根。加入盐、味精、香油、红油,装盘食用。
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