#美食分享# 坚持吃了三个月的燕窝，竟然有这般的好处！
胜拓之燕 胜拓之燕 2021-12-02 16:34
燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等作用
燕窝里面含有多种天然营养素和矿物质
对人体好处多多，并且极易吸收
长期食用燕窝
可滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾
尤其对医治后天免疫功能丧失有良好作用
凡事贵在坚持，吃燕窝也一样。
坚持吃燕窝3个月以上，
会有不一样的变化
到底会给身体带来什么呢？
1、还原健康真我
坚持一个月以上：妳会感到疲劳正在渐渐远离妳...
燕窝含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物，可以为劳累的身心补充营养，调节内分泌，让妳活力满满！
坚持两个月以上：妳会觉得焦虑和压力渐渐得以释放...
燕窝滋阴养胃，脾胃好了，肝也跟着好起来。另外，适当的吃点燕窝甜品，也可以舒缓紧张的情绪。
坚持三个月以上：妳会感觉自身的免疫力在渐渐提升...
燕窝富含的唾液酸可以有效阻止病菌入侵人体，形成强而有力的“盾牌”，保护人体，从而达到增强人体免疫力的作用。
建议与西洋参、鸡蛋、小米等有助于增强体质。提高免疫力的食材搭配，可以有效防止流感病毒的入侵，增加元气，消除亚健康状态。
2、延缓肌肤衰老
坚持一个月以上：妳会发觉肌肤开始润滑了...
燕窝中的表皮生长因子能促进肌肤再生；当中的胶原蛋白，能增加肌肤贮水量，保持水润弹性。
坚持两个月以上：妳会感到脸上的斑点没以前那麽深了..
燕窝中的表皮生长因子能能刺激肌肤细胞的再生和修复，改善色素沈淀和色斑，促进皮肤微循环，令肌肤保持白皙嫩滑。
坚持三个月以上：妳会看到自己的脸色在慢慢的变好...
燕窝能调节内分泌，促进微循环，体内循环好了，自然能收获红润的好气色。
建议与红枣、红糖、黑芝麻等有助于补气血的食材搭配，可以有效改善暗黄脸色，还妳健康好气色。
3、带来好“孕”气
从备孕到产后，坚持食用燕窝1年以上，会有惊人效果：
备孕前坚持90~180天以上：妳会感到自己的体质在逐渐变强...
吃燕窝补充“唾液酸”和“蛋白质”，能增强自身免疫力，身体调整到最佳状态；还能够养血暖宫，调节内分泌。
怀孕坚持三个月以上：妳会发现疲倦感在慢慢减少...
孕妈妈在孕早期、孕中期、孕晚期的三大阶段中，身体都会发生一定的变化，如果怀孕期间可以坚持食用燕窝，不仅能增强孕妇自身的免疫能力、皮肤更白皙细腻，还能为胎儿快速提供营养补给。同时还能还能减弱妊娠反应，睡得更安稳。
产后坚持一个月以上：妳会感到身体的元气在慢慢的恢复...
产后妈妈元气大伤，又不适合大补，燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女妈妈食用。
建议与红豆、黑糯米等有助于补血补气、清淤血的食材搭配，可以有效促进体内新陈代谢，快速修复身体各机能。
4、清肺护肺
坚持一个月以上：妳会发觉喉咙不再动不动就发干发痒...
燕窝甘淡平，对肺部不会造成刺激，同时当中富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等，能够很好地修复长期吸烟对肺部造成的损害，改善呼吸系统循环。
坚持两个月以上：妳会感觉咽炎的状况逐渐得以缓解...
燕窝中的唾液酸能修复肺部受损细胞，促进细胞新陈代谢，慢慢将肺部积聚的毒素排出，从而达到清肺的效果。
坚持三个月以上：妳会发现呼吸比以前顺畅许多...
燕窝补肺养阴、化痰止咳。长期食用，对呼吸系统疾病（肺结核、气管炎、支气管炎等）有一定的改善作用，肺部炎症得到清理，呼吸也会变得顺畅些。
建议与罗汉果、青橄榄等有助于清热利咽，生津解毒的食材搭配，可以有效改善肺部、支气管等问题。
5.提升宝宝记忆力
坚持一~两个月以上：妳会看到宝宝越来越精神了...
增强记忆力，首先要有饱满的精神去集中，燕窝中大量的蛋白质能为宝宝补充所需的营养素，能抗精神疲乏，使其精神抖擞。
坚持三个月以上：妳会发觉宝宝越来越聪明了...
燕窝中含有大量的“燕窝酸”，它是神经细胞膜及突触的营养素, 可以促进大脑神经细胞的信息传递速度，对宝宝的智力和记忆力发育很有帮助。
建议与核桃露、鸡蛋等有助于补脑益智的食材搭配，可以有效促进宝宝大脑发育。
6、增强老人代谢功能
坚持三个月以上：妳会觉得自己的身体状态比同龄人好许多...
燕窝中大量的优质蛋白质能维持营养吸收与代谢的平衡，对于延缓人体器衰老有一定的帮助。
建议与蓝莓、苹果、花生等有助于延缓身体各脏器衰老的食材搭配，可以有效增强人体代谢功能，预防身体各机能老化。
当然，燕窝的效果作用到每一个人身上会不同，并非绝对性，毕竟体质因人而异，个人的肠胃、对于营养的吸收能力也会有所不同
那么，每天一碗燕窝坚持吃
会有哪些作用呢？
坚持吃燕窝，滋阴养颜
保持皮肤光泽、延缓皮肤松弛、预防细纹
对于女性而言，滋阴尤其重要
阴气虚弱的话，容易出现一系列亚健康症状
常有人说
某某食物滋阴养颜，女人要多吃
其实燕窝就是养阴小能手
另外人体皮肤的更新周期至少28天
调整皮肤状态最快的办法是用药
用药效果快，可也最伤身体
燕窝药食同源
有药品的修复作用，却没有药品带来的副作用
通常坚持食用燕窝3个月及以上
皮肤改善效果最明显
坚持吃燕窝，改善精神状态
睡眠质量明显提高
根据现代科学研究和吃燕窝的例子表明
吃燕窝最先感受到的是睡眠质量得到改善
若你临睡前2小时吃一盅燕窝
当晚的睡眠质量明显变好
另外，燕窝还具有调节脑疲劳，减缓神经劳损的作用
坚持吃燕窝，提高抵抗力
抗氧化，增强免疫力
唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分
含量高达8%—10%
唾液酸除了能够调理神经紧张之外
还对人体生理和生化功具有重要的调节作用
动物实验表明：
唾液酸能抗氧化，
抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡
能辅助T淋巴转化，增强免疫力
坚持吃燕窝，燃烧脂肪
瘦身减肥、补充能量
燕窝中的胶原蛋白
能增强和延长分解代谢（燃烧脂肪）过程
达到化解脂肪、减肥的目的
另外，燕窝是「高蛋白、低脂肪」的补品
长期进食燕窝也不会增加体内的脂肪
根据调查表明，许多明星减肥期间
都会大量进食燕窝补充能量、燃烧脂肪
坚持吃燕窝，调节肠胃
更利于人体营养吸收
俗话说「十人九胃」
肠胃不好，再好的营养也不被吸收
很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著
燕窝能使金水相生，肾气滋于肺
而胃气亦得以安，食品中之最驯良者
曹雪芹的《红楼梦》里
薛宝钗就就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品
坚持吃燕窝，产后修复
帮助伤口愈合，大补元气
燕窝中的EGF
能够有效促进皮肤修复和再生
修复淡化妊娠纹
另外产妇由于分娩会大伤元气
燕窝是良好的温性滋补佳品
循序渐进的调养
可让产妇的身体和精神得到较好的恢复
胜拓之燕 胜拓之燕 2021-12-02 16:34
燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等作用
燕窝里面含有多种天然营养素和矿物质
对人体好处多多，并且极易吸收
长期食用燕窝
可滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾
尤其对医治后天免疫功能丧失有良好作用
凡事贵在坚持，吃燕窝也一样。
坚持吃燕窝3个月以上，
会有不一样的变化
到底会给身体带来什么呢？
1、还原健康真我
坚持一个月以上：妳会感到疲劳正在渐渐远离妳...
燕窝含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物，可以为劳累的身心补充营养，调节内分泌，让妳活力满满！
坚持两个月以上：妳会觉得焦虑和压力渐渐得以释放...
燕窝滋阴养胃，脾胃好了，肝也跟着好起来。另外，适当的吃点燕窝甜品，也可以舒缓紧张的情绪。
坚持三个月以上：妳会感觉自身的免疫力在渐渐提升...
燕窝富含的唾液酸可以有效阻止病菌入侵人体，形成强而有力的“盾牌”，保护人体，从而达到增强人体免疫力的作用。
建议与西洋参、鸡蛋、小米等有助于增强体质。提高免疫力的食材搭配，可以有效防止流感病毒的入侵，增加元气，消除亚健康状态。
2、延缓肌肤衰老
坚持一个月以上：妳会发觉肌肤开始润滑了...
燕窝中的表皮生长因子能促进肌肤再生；当中的胶原蛋白，能增加肌肤贮水量，保持水润弹性。
坚持两个月以上：妳会感到脸上的斑点没以前那麽深了..
燕窝中的表皮生长因子能能刺激肌肤细胞的再生和修复，改善色素沈淀和色斑，促进皮肤微循环，令肌肤保持白皙嫩滑。
坚持三个月以上：妳会看到自己的脸色在慢慢的变好...
燕窝能调节内分泌，促进微循环，体内循环好了，自然能收获红润的好气色。
建议与红枣、红糖、黑芝麻等有助于补气血的食材搭配，可以有效改善暗黄脸色，还妳健康好气色。
3、带来好“孕”气
从备孕到产后，坚持食用燕窝1年以上，会有惊人效果：
备孕前坚持90~180天以上：妳会感到自己的体质在逐渐变强...
吃燕窝补充“唾液酸”和“蛋白质”，能增强自身免疫力，身体调整到最佳状态；还能够养血暖宫，调节内分泌。
怀孕坚持三个月以上：妳会发现疲倦感在慢慢减少...
孕妈妈在孕早期、孕中期、孕晚期的三大阶段中，身体都会发生一定的变化，如果怀孕期间可以坚持食用燕窝，不仅能增强孕妇自身的免疫能力、皮肤更白皙细腻，还能为胎儿快速提供营养补给。同时还能还能减弱妊娠反应，睡得更安稳。
产后坚持一个月以上：妳会感到身体的元气在慢慢的恢复...
产后妈妈元气大伤，又不适合大补，燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女妈妈食用。
建议与红豆、黑糯米等有助于补血补气、清淤血的食材搭配，可以有效促进体内新陈代谢，快速修复身体各机能。
4、清肺护肺
坚持一个月以上：妳会发觉喉咙不再动不动就发干发痒...
燕窝甘淡平，对肺部不会造成刺激，同时当中富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等，能够很好地修复长期吸烟对肺部造成的损害，改善呼吸系统循环。
坚持两个月以上：妳会感觉咽炎的状况逐渐得以缓解...
燕窝中的唾液酸能修复肺部受损细胞，促进细胞新陈代谢，慢慢将肺部积聚的毒素排出，从而达到清肺的效果。
坚持三个月以上：妳会发现呼吸比以前顺畅许多...
燕窝补肺养阴、化痰止咳。长期食用，对呼吸系统疾病（肺结核、气管炎、支气管炎等）有一定的改善作用，肺部炎症得到清理，呼吸也会变得顺畅些。
建议与罗汉果、青橄榄等有助于清热利咽，生津解毒的食材搭配，可以有效改善肺部、支气管等问题。
5.提升宝宝记忆力
坚持一~两个月以上：妳会看到宝宝越来越精神了...
增强记忆力，首先要有饱满的精神去集中，燕窝中大量的蛋白质能为宝宝补充所需的营养素，能抗精神疲乏，使其精神抖擞。
坚持三个月以上：妳会发觉宝宝越来越聪明了...
燕窝中含有大量的“燕窝酸”，它是神经细胞膜及突触的营养素, 可以促进大脑神经细胞的信息传递速度，对宝宝的智力和记忆力发育很有帮助。
建议与核桃露、鸡蛋等有助于补脑益智的食材搭配，可以有效促进宝宝大脑发育。
6、增强老人代谢功能
坚持三个月以上：妳会觉得自己的身体状态比同龄人好许多...
燕窝中大量的优质蛋白质能维持营养吸收与代谢的平衡，对于延缓人体器衰老有一定的帮助。
建议与蓝莓、苹果、花生等有助于延缓身体各脏器衰老的食材搭配，可以有效增强人体代谢功能，预防身体各机能老化。
当然，燕窝的效果作用到每一个人身上会不同，并非绝对性，毕竟体质因人而异，个人的肠胃、对于营养的吸收能力也会有所不同
那么，每天一碗燕窝坚持吃
会有哪些作用呢？
坚持吃燕窝，滋阴养颜
保持皮肤光泽、延缓皮肤松弛、预防细纹
对于女性而言，滋阴尤其重要
阴气虚弱的话，容易出现一系列亚健康症状
常有人说
某某食物滋阴养颜，女人要多吃
其实燕窝就是养阴小能手
另外人体皮肤的更新周期至少28天
调整皮肤状态最快的办法是用药
用药效果快，可也最伤身体
燕窝药食同源
有药品的修复作用，却没有药品带来的副作用
通常坚持食用燕窝3个月及以上
皮肤改善效果最明显
坚持吃燕窝，改善精神状态
睡眠质量明显提高
根据现代科学研究和吃燕窝的例子表明
吃燕窝最先感受到的是睡眠质量得到改善
若你临睡前2小时吃一盅燕窝
当晚的睡眠质量明显变好
另外，燕窝还具有调节脑疲劳，减缓神经劳损的作用
坚持吃燕窝，提高抵抗力
抗氧化，增强免疫力
唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分
含量高达8%—10%
唾液酸除了能够调理神经紧张之外
还对人体生理和生化功具有重要的调节作用
动物实验表明：
唾液酸能抗氧化，
抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡
能辅助T淋巴转化，增强免疫力
坚持吃燕窝，燃烧脂肪
瘦身减肥、补充能量
燕窝中的胶原蛋白
能增强和延长分解代谢（燃烧脂肪）过程
达到化解脂肪、减肥的目的
另外，燕窝是「高蛋白、低脂肪」的补品
长期进食燕窝也不会增加体内的脂肪
根据调查表明，许多明星减肥期间
都会大量进食燕窝补充能量、燃烧脂肪
坚持吃燕窝，调节肠胃
更利于人体营养吸收
俗话说「十人九胃」
肠胃不好，再好的营养也不被吸收
很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著
燕窝能使金水相生，肾气滋于肺
而胃气亦得以安，食品中之最驯良者
曹雪芹的《红楼梦》里
薛宝钗就就曾建议过林黛玉选择吃燕窝作为补养品
坚持吃燕窝，产后修复
帮助伤口愈合，大补元气
燕窝中的EGF
能够有效促进皮肤修复和再生
修复淡化妊娠纹
另外产妇由于分娩会大伤元气
燕窝是良好的温性滋补佳品
循序渐进的调养
可让产妇的身体和精神得到较好的恢复
星二代从出生就自带流量，备受关注。在明星父母的光环下，他们免不了会被拿来比较。
然而有的星二代却似乎长“歪”了，长相出人意料，不是正正得正，而是正正得负，想要成为帅哥美女比中彩票还难。
1.吕良伟杨小娟的儿子：吕善扬
吕良伟是圈中公认的不老男神，时常看到他在社媒上秀出健身的照片。
年轻时外形高大，俊朗帅气的吕良伟更是迷倒万千少女。
小时候的吕善扬肉乎乎的，看着还挺可爱。可现在18岁了，身材一度横向发展，直逼200斤。
和妈妈的合照中，五官就没有杨小娟精致。和吕良伟站在一起差别更大，不但身材身高都不占优势，气质上似乎比老爸还看着老气。
不过就像他的名字一样，吕善扬是个善良孝顺的孩子，如果能够瘦身成功，也是小鲜肉一枚。
2.陈建斌蒋勤勤的儿子：陈谱
今年6月份网上爆出了一组蒋勤勤和儿子小老虎的写真照，引起不小的非议。
照片上的小老虎个头都超过了妈妈，看着一副阳光大男孩的样子，可颜值上却没有半点蒋勤勤的影子，让人不禁感叹浪费了那么好的基因。
都知道蒋勤勤是内地有名的古装美女，她长得温婉典雅，柔和唯美，仿佛从画中走出的女子。
琼瑶阿姨当年见了她都说“轻柔似水，灵气逼人”。
蒋勤勤演过多部古装作品，每一部作品中她都美得不可方物。
最美的就是苍天有泪中带上凤冠霞帔时，回眸一笑百媚生，成了永恒的经典。
而这些年又回归荧屏的她，依然是时光不败的美人。
有网友说小老虎长得越来越像陈建斌，有四叔内味。
现在的小老虎皮肤黝黑，长相憨厚，没有完美继承父母外貌的优势。如果要是以后进娱乐圈发展，未必会顺利。
不过他年龄还小，五官还没长开，还有逆袭的机会。
3.林瑞阳张庭的女儿：林家菱
林瑞阳和张庭的女儿林家菱，小小年纪就因为颜值饱受争议。
现在一头白发，身材发胖的林瑞阳被网友群嘲像“奶奶”。
张庭更不用多说了，一双水灵灵的大眼睛，笑起来有着深深的小酒窝，被奉为“酒窝女神”。
一直美到现在的她，皮肤和身材与当年无异。
可事实是，女儿林家菱小时候就被发现和张庭长得一点都不像，小眼睛，塌鼻子，与父母的长相没啥相似点。
近年短视频兴起，一家人也常常在视频里出镜。11岁的林家菱皮肤黝黑，仿佛长歪了，和旁边五官精致的张庭形成了鲜明的对比。
这对颜值颇高的儿女也和林家菱形成了鲜明的对比。
不过就像林家菱在视频里说的：我又不是靠脸吃饭的。如果不进娱乐圈，保有一颗有趣的灵魂，生活也会是多姿多彩的。
4.林青霞邢李原的女儿：邢爱林，邢言爱
林青霞是人尽皆知的大美女，当年有“东南亚第一美女”之称。她是琼瑶口中永远的青霞，最爱合作的琼女郎。
19岁电视剧窗外中她如梦如幻的眼睛，多了几分忧郁。
林青霞中年后的作品才最有韵味，笑傲江湖中的东方不败，雌雄同体，男装女装总相宜，妩媚与英气并存的气质在女星中找不出第二个。
林青霞的前半生也活成了琼瑶剧里的女生，和秦汉痴缠二十多年，对方始终不肯给她一纸婚约。
伤心绝望的林青霞转身嫁给了富商邢李原，并生下了女儿邢爱林，邢言爱。
可惜两个女儿和林青霞长得零相似，可惜了女神的绝世颜值。
长相意外的两个女儿在和妈妈合影时，也被60多岁的林青霞无情碾压。
早已淡出娱乐圈的林青霞，出书，旅游，和朋友聚会。和朋友的合照中，女神风韵犹存，经过岁月的沉淀，气质愈发大气优雅，美得淡定从容。
5.徐峥陶虹的女儿：徐小宝
徐峥似乎在大家的眼里就是光头油腻的大叔，连他头发一去不返的还有颜值。
年轻时的徐峥也是个翩翩美少年，他的颜值巅峰应该是在穿越时空爱上你中饰演的朱允炆，少年天子的皇家贵气，加上徐峥特有的呆萌，让人印象深刻。
陶虹天生一双狐狸眼，笑起来月儿弯弯，她的美兼具女人的妩媚和天真，是娱乐圈女星中独特的存在。
在春光灿烂猪八戒里出演的”小龙女“，眼波灵动，一股少女的天真和娇羞，成了很多人童年的美好记忆，徐峥演的猪哥哥也傻得可爱。
2020年电影我和我的家乡中，徐峥让其女儿徐小宝和偶像王俊凯一起搭戏。
影片播出后，长相平平的徐小宝因为长相上了热搜，被网友骂”长得这么丑也配和王俊凯一起演戏。“
对于一个小女孩，这句话听起来确实伤人，可徐小宝的确没有继承父母逆天的颜值。
面对大家对女儿外貌的质疑，陶虹说：女儿之前在学校就被同学嫌弃长得“丑”，而回来大哭过。
她安慰女儿，你长得不丑，也不漂亮，你就是独一无二的自己。
网友纷纷为陶虹的高情商点赞，父母的正确引导，关乎着孩子以后的身心健康成长。
陶虹夫妇接受女儿的长相平凡，无疑是给了徐小宝最大的安慰。
都说女大十八变，年纪还尚小的徐小宝，兴许长大后出落成一个美人胚子也不好说。
6.苗侨伟戚美珍的儿女：苗彤，苗俊
苗侨伟是无线五虎之一，人称“三哥”，年轻时的他英俊帅气，气宇轩昂。
83版神雕英雄传中，他饰演的杨康，是公认的最经典，无人能超越。
如今年过60的他依旧儒雅帅气，身形健硕，尽显熟男魅力。
都是高颜值的二人，他们的一双儿女却长得跑偏了。
小时候两人还长得很呆萌可爱，长大后的长相出乎大家的意料，实在看不出和父母哪里像。
而且姐弟俩都进了娱乐圈，不过都是在国外发展。
星二代不管长得美与丑，他们从一出生就赢在了起跑线上。
想进娱乐圈发展，有父母的人脉资源铺路，显然比很多普通人要容易得多。
但要想走得长远，成为有实力有作品的演员，还是要自身打铁功夫硬，否则爹妈再怎么强捧，也还是离红差那么一步之遥。
然而有的星二代却似乎长“歪”了，长相出人意料，不是正正得正，而是正正得负，想要成为帅哥美女比中彩票还难。
1.吕良伟杨小娟的儿子：吕善扬
吕良伟是圈中公认的不老男神，时常看到他在社媒上秀出健身的照片。
年轻时外形高大，俊朗帅气的吕良伟更是迷倒万千少女。
小时候的吕善扬肉乎乎的，看着还挺可爱。可现在18岁了，身材一度横向发展，直逼200斤。
和妈妈的合照中，五官就没有杨小娟精致。和吕良伟站在一起差别更大，不但身材身高都不占优势，气质上似乎比老爸还看着老气。
不过就像他的名字一样，吕善扬是个善良孝顺的孩子，如果能够瘦身成功，也是小鲜肉一枚。
2.陈建斌蒋勤勤的儿子：陈谱
今年6月份网上爆出了一组蒋勤勤和儿子小老虎的写真照，引起不小的非议。
照片上的小老虎个头都超过了妈妈，看着一副阳光大男孩的样子，可颜值上却没有半点蒋勤勤的影子，让人不禁感叹浪费了那么好的基因。
都知道蒋勤勤是内地有名的古装美女，她长得温婉典雅，柔和唯美，仿佛从画中走出的女子。
琼瑶阿姨当年见了她都说“轻柔似水，灵气逼人”。
蒋勤勤演过多部古装作品，每一部作品中她都美得不可方物。
最美的就是苍天有泪中带上凤冠霞帔时，回眸一笑百媚生，成了永恒的经典。
而这些年又回归荧屏的她，依然是时光不败的美人。
有网友说小老虎长得越来越像陈建斌，有四叔内味。
现在的小老虎皮肤黝黑，长相憨厚，没有完美继承父母外貌的优势。如果要是以后进娱乐圈发展，未必会顺利。
不过他年龄还小，五官还没长开，还有逆袭的机会。
3.林瑞阳张庭的女儿：林家菱
林瑞阳和张庭的女儿林家菱，小小年纪就因为颜值饱受争议。
现在一头白发，身材发胖的林瑞阳被网友群嘲像“奶奶”。
张庭更不用多说了，一双水灵灵的大眼睛，笑起来有着深深的小酒窝，被奉为“酒窝女神”。
一直美到现在的她，皮肤和身材与当年无异。
可事实是，女儿林家菱小时候就被发现和张庭长得一点都不像，小眼睛，塌鼻子，与父母的长相没啥相似点。
近年短视频兴起，一家人也常常在视频里出镜。11岁的林家菱皮肤黝黑，仿佛长歪了，和旁边五官精致的张庭形成了鲜明的对比。
这对颜值颇高的儿女也和林家菱形成了鲜明的对比。
不过就像林家菱在视频里说的：我又不是靠脸吃饭的。如果不进娱乐圈，保有一颗有趣的灵魂，生活也会是多姿多彩的。
4.林青霞邢李原的女儿：邢爱林，邢言爱
林青霞是人尽皆知的大美女，当年有“东南亚第一美女”之称。她是琼瑶口中永远的青霞，最爱合作的琼女郎。
19岁电视剧窗外中她如梦如幻的眼睛，多了几分忧郁。
林青霞中年后的作品才最有韵味，笑傲江湖中的东方不败，雌雄同体，男装女装总相宜，妩媚与英气并存的气质在女星中找不出第二个。
林青霞的前半生也活成了琼瑶剧里的女生，和秦汉痴缠二十多年，对方始终不肯给她一纸婚约。
伤心绝望的林青霞转身嫁给了富商邢李原，并生下了女儿邢爱林，邢言爱。
可惜两个女儿和林青霞长得零相似，可惜了女神的绝世颜值。
长相意外的两个女儿在和妈妈合影时，也被60多岁的林青霞无情碾压。
早已淡出娱乐圈的林青霞，出书，旅游，和朋友聚会。和朋友的合照中，女神风韵犹存，经过岁月的沉淀，气质愈发大气优雅，美得淡定从容。
5.徐峥陶虹的女儿：徐小宝
徐峥似乎在大家的眼里就是光头油腻的大叔，连他头发一去不返的还有颜值。
年轻时的徐峥也是个翩翩美少年，他的颜值巅峰应该是在穿越时空爱上你中饰演的朱允炆，少年天子的皇家贵气，加上徐峥特有的呆萌，让人印象深刻。
陶虹天生一双狐狸眼，笑起来月儿弯弯，她的美兼具女人的妩媚和天真，是娱乐圈女星中独特的存在。
在春光灿烂猪八戒里出演的”小龙女“，眼波灵动，一股少女的天真和娇羞，成了很多人童年的美好记忆，徐峥演的猪哥哥也傻得可爱。
2020年电影我和我的家乡中，徐峥让其女儿徐小宝和偶像王俊凯一起搭戏。
影片播出后，长相平平的徐小宝因为长相上了热搜，被网友骂”长得这么丑也配和王俊凯一起演戏。“
对于一个小女孩，这句话听起来确实伤人，可徐小宝的确没有继承父母逆天的颜值。
面对大家对女儿外貌的质疑，陶虹说：女儿之前在学校就被同学嫌弃长得“丑”，而回来大哭过。
她安慰女儿，你长得不丑，也不漂亮，你就是独一无二的自己。
网友纷纷为陶虹的高情商点赞，父母的正确引导，关乎着孩子以后的身心健康成长。
陶虹夫妇接受女儿的长相平凡，无疑是给了徐小宝最大的安慰。
都说女大十八变，年纪还尚小的徐小宝，兴许长大后出落成一个美人胚子也不好说。
6.苗侨伟戚美珍的儿女：苗彤，苗俊
苗侨伟是无线五虎之一，人称“三哥”，年轻时的他英俊帅气，气宇轩昂。
83版神雕英雄传中，他饰演的杨康，是公认的最经典，无人能超越。
如今年过60的他依旧儒雅帅气，身形健硕，尽显熟男魅力。
都是高颜值的二人，他们的一双儿女却长得跑偏了。
小时候两人还长得很呆萌可爱，长大后的长相出乎大家的意料，实在看不出和父母哪里像。
而且姐弟俩都进了娱乐圈，不过都是在国外发展。
星二代不管长得美与丑，他们从一出生就赢在了起跑线上。
想进娱乐圈发展，有父母的人脉资源铺路，显然比很多普通人要容易得多。
但要想走得长远，成为有实力有作品的演员，还是要自身打铁功夫硬，否则爹妈再怎么强捧，也还是离红差那么一步之遥。
阅读888天——世上本无ai，只有淤和堵，三伏养生，重在“防“和“养”！伏天经络疏通很必要！
人们常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会发出一些“求助信号”。
头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿……这些都可能是经络不通的表现。
1）经络发出的6个“求救信号”
经脉不利或阻滞不通，经脉循行部位可出现相应症状;
经脉是气血运行的通道，气血有余或不足，都可能影响经络功能，从而表现出经络病症。
检查一下自己的身体有没有以下六种反应，如果有，就说明经络不通了。
1、疼(痛)
经络疼痛具有两个特点：
一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛;
二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。
● 以头痛为例，两侧头痛是胆经不通畅;
● 前额痛在胃经;
● 头顶痛与肝经密切相关;
● 后脑勺疼痛则是膀胱经的问题。
不同部位的疼痛好发人群不同，跟人体体质等因素密切相关，如上班族，经常用电脑、手机、伏案工作，容易出现颈肩、腰部不适，脑力工作者如果不吃早餐，则容易出现头晕、头隐痛的情况。
2、冷
好发于膝关节、后背、胃脘。
● 穿露脐装的人，腹部容易着凉出现冷痛;
● 电动车一族，膝关节容易迎风，即使戴上厚厚的护膝也难以避免;
● 后背是人体最容易怕冷的部位。
3、热
经络不通也可能出现热的症状，如心经(心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指)
不畅出现心烦，手三阴(手三阴经包括肺经、心经和心包经)不畅出现手心发热等，还会导致痤 疮，甚至面部烘热等症状。
“热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。
4、麻木
最常见于手足、舌头。
● 手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者;
● 足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群;
● 舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。
5、酸
● 人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。
● 做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解;
● 感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。
6、肿胀
肿胀好发于下肢、腹部、腰部。
● 下肢肿胀和足三阴经有关，多发于站立工作的人群;
● 腹部、腰部肿胀和腎、心的慢性病有关，多发于中老年人。
2 ）常做经络疏通很必要
“经络疏通”调理范围：颈椎病、腰椎病(腰椎间盘突出、腰椎增生等)、偏头疼、宫寒、痛经、鼻炎、咽炎、青少年假性近视、肠胃调理;瘦身、四肢关节疼痛、坐骨神经痛、脊柱炎、痛 风、面瘫、静脉曲张、前列腺综合征、乳腺增生、面部护理、全身疏通、产后催乳……
一通百通，一堵百堵，身体内的经络有很多的气节点堵塞;每次疏通的时候会一点点的将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥，从而达到百脉通，除病的作用。
特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有明显的效果，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的作用明显。
人们常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会发出一些“求助信号”。
头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿……这些都可能是经络不通的表现。
1）经络发出的6个“求救信号”
经脉不利或阻滞不通，经脉循行部位可出现相应症状;
经脉是气血运行的通道，气血有余或不足，都可能影响经络功能，从而表现出经络病症。
检查一下自己的身体有没有以下六种反应，如果有，就说明经络不通了。
1、疼(痛)
经络疼痛具有两个特点：
一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛;
二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。
● 以头痛为例，两侧头痛是胆经不通畅;
● 前额痛在胃经;
● 头顶痛与肝经密切相关;
● 后脑勺疼痛则是膀胱经的问题。
不同部位的疼痛好发人群不同，跟人体体质等因素密切相关，如上班族，经常用电脑、手机、伏案工作，容易出现颈肩、腰部不适，脑力工作者如果不吃早餐，则容易出现头晕、头隐痛的情况。
2、冷
好发于膝关节、后背、胃脘。
● 穿露脐装的人，腹部容易着凉出现冷痛;
● 电动车一族，膝关节容易迎风，即使戴上厚厚的护膝也难以避免;
● 后背是人体最容易怕冷的部位。
3、热
经络不通也可能出现热的症状，如心经(心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指)
不畅出现心烦，手三阴(手三阴经包括肺经、心经和心包经)不畅出现手心发热等，还会导致痤 疮，甚至面部烘热等症状。
“热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。
4、麻木
最常见于手足、舌头。
● 手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者;
● 足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群;
● 舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。
5、酸
● 人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。
● 做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解;
● 感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。
6、肿胀
肿胀好发于下肢、腹部、腰部。
● 下肢肿胀和足三阴经有关，多发于站立工作的人群;
● 腹部、腰部肿胀和腎、心的慢性病有关，多发于中老年人。
2 ）常做经络疏通很必要
“经络疏通”调理范围：颈椎病、腰椎病(腰椎间盘突出、腰椎增生等)、偏头疼、宫寒、痛经、鼻炎、咽炎、青少年假性近视、肠胃调理;瘦身、四肢关节疼痛、坐骨神经痛、脊柱炎、痛 风、面瘫、静脉曲张、前列腺综合征、乳腺增生、面部护理、全身疏通、产后催乳……
一通百通，一堵百堵，身体内的经络有很多的气节点堵塞;每次疏通的时候会一点点的将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥，从而达到百脉通，除病的作用。
特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有明显的效果，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的作用明显。
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