#心脏养护# 一个冷知识：
当你出现胸闷胸痛的时候，如果你越活动越舒服，越是坐着越难受，那你的不舒服大概率就跟心脏没关系，就好像你已经不舒服了，老板还让你加班赶工，然后你还会越干越开心吗？

相反的，如果你的不舒服，不管是胸闷胸痛牙痛还是哪哪儿痛，越活动越难受，只要躺着休息几分钟就好了，那才真的是心脏可能出问题了。建议立即就医！

测测大家是否有“脾虚”的5大症状

症状一：舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

症状二：食欲下降
在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

症状三：早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

症状四：湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

症状五：大便异常
如果出现大便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。　

如果很不幸，你出现了以上某些症状，那你真的脾虚了。
当你发现自己脾虚的时候，其实胃也是不好受的。
因为它们可是俩兄弟，互为表里。

“执子之手，与之偕老”“死生契阔，与子成说。”中国古人，表达感情，是非常唯美浪漫的。而有意思的是，世界各国，不管什么民族、肤色、传承什么样的文明、文化，都有关于真爱不渝的唯美传说。各国的人们，也用各自的语言倾诉倾心之恋。今天是520，一个美好的日子，让我们暂时淡忘所有的忧伤、烦恼、不顺，沉浸在这个温馨的氛围和清新脱俗的气息里。请记得那个为你一日三餐，不怕炊烟的人；请关心奔波劳苦，只想给小家一个坚实基础的人；请记得那个只剩下最后一个糖果，也宠溺地分给你的人；请笑对那个爱车爱房子爱游戏，但当你出现时，那一切都屈居第二的人；请珍惜陪伴你风雨无阻，朝为青丝暮成雪的人……这个特别的日子，不要吝惜你的表白。
看着这各国语言表达的520，我又想起地球是个大家庭，希望大家在困难的日子里，放下对彼此的嫌弃，重新看待对方的长处和美好，在文明互鉴中让星河流转，光彩互映。为了孩子，为了未来。#520[超话]##我爱你[超话]#