plog丨随手发个日常

做了40分钟的力量训练，然后迅速的准备好了明天的午饭。

自己过滤的希腊酸奶也很成功啊❗❗❗
狂吃了几大口。

我丢推荐的杨梅汁，太好了，我要等着明天喝冰镇的。

最近热爱生活的程度达到了105°，
果然，运动改变的不仅仅是外在，还有内心。

生活真的很奇妙，你越关注什么，生活就会给你推送什么。
所以要让自己阳光起来，关注美好的事物，才能吸引更好的人和事。[心][心][心]

#日常##plog##为热爱付出全部值得吗#

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Plog丨生活之运动记录2022（目标209次）
‍♀️运动第75次4.23日—快走40分钟

运动第76次4.24日—快走40分钟

运动第77次4.27日—HIIT40分钟

运动第78次4.29日—HIIT40分钟

运动第79次4.30日—慢跑40分钟

运动第80次5.1日—慢跑40分钟

运动第81次5.3日—慢跑40分钟

运动第82次5.4日—慢跑40分钟

回家的这些日子也抽空坚持着锻炼，有两天叫妹妹陪着我跑步，边跑边聊天的感觉真好

今天回佛山了，第一次尝试在彭山北上车，广州南下车后回家特别方便，只是今天头特别痛，其实从昨天下午就开始痛了，睡一个午觉后好了些许，昨晚又痛，然后早早睡了，连门都忘了锁

回到家连喝了四支抗病毒，希望明早醒来，满血复活