今天一大早拿起手机,想跟大家讲讲甘氨酸镁。放心没货了,杜绝暗广指手画脚,可以大胆说。
助眠的东西对不是剧烈失眠人群来说吧,就跟维稳修复的敏感肌单品之于正常敏感肌一样,就是会用了还觉得:还好吧?博主言过其实了吧?我觉得没有太大感受哦,真实反馈。
昨晚,本人经历了新年第一个荒谬night,前情提要是我因为一些巴黎街拍和品味老剧,特别喜欢沿街住房,好chic,50米就是bar,风风火火一转身就置身日系whisky 海洋,隔壁还能买两瓶光明牛奶,地气与洋气并存,赞伐?
好了,昨晚10点多吃的两粒甘氨酸镁,看唐德刚《从晚清到民国》到12:06,这是我打开手机的时间所以记清楚,关上手机是12:16。
之后没意识了,也算正常入眠,没有说甘氨酸镁yyds那种网络感慨,依稀从远方传来很吵的青少年大喊,很罕见,这条街日本浓度略高一般没人这么没素质,我凌晨1点投诉施工扰民10分钟后还有回访电话告诉我巡警看过了有夜间施工证。(在电话里激动:谁发的?根据什么依据发的?)
醒了之后发现就在楼下喊,此时我非常累,跟从水里捞上来一样,耳边隐隐约约的吵闹一直像有一层膜,直到我被吵醒,那层膜突然撤下,噪音变清晰。
接着我又迅速没意识了,他们什么时候不吵的我不知道,因为!再次因为想上厕所醒来,下面还在喊…
此时不免有些焦躁,干嘛啊大半夜的,这个状态让我盲估可能已经两三点,是非常明显的深度睡眠被人拉醒。
当然我不会去看手机的,睡眠障碍的朋友,记住一个原则,就是半夜醒了也不要看手机,蓝光刺激一晃,你彻底歇了,得早上六点才会困。
接着在卫生间时我竟然短暂睡着了五秒钟,就失去意识又迅速回正的朦胧,接着回卧室无缝衔接又失去意识,因为频频被打断所以做了点梦。
到早上将醒未醒时,自主操控梦了一会儿,是那种外人看来我还在呼吸平稳睡,但其实已经算赖床的感觉,8成清醒,睁眼不累那种。
脑子里想今天真是睡晚了,晚上太折腾,估计十点多了跟同事打个招呼。
没想到睁眼:8:06。整个神清气爽,睁眼跳下床开始梳头唱歌的元气状态。
品牌断货了,没有压力,因此写的我那叫一个酣畅淋漓。
助眠的东西对不是剧烈失眠人群来说吧,就跟维稳修复的敏感肌单品之于正常敏感肌一样,就是会用了还觉得:还好吧?博主言过其实了吧?我觉得没有太大感受哦,真实反馈。
昨晚,本人经历了新年第一个荒谬night,前情提要是我因为一些巴黎街拍和品味老剧,特别喜欢沿街住房,好chic,50米就是bar,风风火火一转身就置身日系whisky 海洋,隔壁还能买两瓶光明牛奶,地气与洋气并存,赞伐?
好了,昨晚10点多吃的两粒甘氨酸镁,看唐德刚《从晚清到民国》到12:06,这是我打开手机的时间所以记清楚,关上手机是12:16。
之后没意识了,也算正常入眠,没有说甘氨酸镁yyds那种网络感慨,依稀从远方传来很吵的青少年大喊,很罕见,这条街日本浓度略高一般没人这么没素质,我凌晨1点投诉施工扰民10分钟后还有回访电话告诉我巡警看过了有夜间施工证。(在电话里激动:谁发的?根据什么依据发的?)
醒了之后发现就在楼下喊,此时我非常累,跟从水里捞上来一样,耳边隐隐约约的吵闹一直像有一层膜,直到我被吵醒,那层膜突然撤下,噪音变清晰。
接着我又迅速没意识了,他们什么时候不吵的我不知道,因为!再次因为想上厕所醒来,下面还在喊…
此时不免有些焦躁,干嘛啊大半夜的,这个状态让我盲估可能已经两三点,是非常明显的深度睡眠被人拉醒。
当然我不会去看手机的,睡眠障碍的朋友,记住一个原则,就是半夜醒了也不要看手机,蓝光刺激一晃,你彻底歇了,得早上六点才会困。
接着在卫生间时我竟然短暂睡着了五秒钟,就失去意识又迅速回正的朦胧,接着回卧室无缝衔接又失去意识,因为频频被打断所以做了点梦。
到早上将醒未醒时,自主操控梦了一会儿,是那种外人看来我还在呼吸平稳睡,但其实已经算赖床的感觉,8成清醒,睁眼不累那种。
脑子里想今天真是睡晚了,晚上太折腾,估计十点多了跟同事打个招呼。
没想到睁眼:8:06。整个神清气爽,睁眼跳下床开始梳头唱歌的元气状态。
品牌断货了,没有压力,因此写的我那叫一个酣畅淋漓。
用这么一部全程上海话的熟女爱情片结束我的2021年观影也是蛮有劲的[doge]看完一直感叹好看好看好看,我已经分不清是真的电影里的女人们让我觉得很灵喜欢呢,还是因为那些提到的天钥桥路徐家汇都太是我熟悉喜欢的地方了!总之好喜欢这种穿梭在地气儿与洋气间,可爱与性感间,悲伤与幸福间的感觉,说不清道不明,但是老满足了[抱一抱] #电影爱情神话#
年少时的生活愿望就是能和爱的人一起逛超市,虽然人到中年,这个愿望实现了又破灭,
但宝藏超市,自己一个人逛,它不香吗?
哈哈哈…
热爱生活的人都是爱逛超市的吧,
推着购物车穿梭在茶米油盐之间,
不论是一个人还是一家人,
都能在超市的日常中与生活撞个满怀。
私藏了三年的这家昆明本土集洋气与地气为一体的超市,分享给同样爱生活的你。#昆明探店##昆明生活##日常的镜头##uncle yang# https://t.cn/A6bqv4Dd
但宝藏超市,自己一个人逛,它不香吗?
哈哈哈…
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推着购物车穿梭在茶米油盐之间,
不论是一个人还是一家人,
都能在超市的日常中与生活撞个满怀。
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