欣赏一下金雕的爪子[嘻嘻]
和地球上大多数鹰科物种一样，金雕（Aquila chrysaetos）主要使用脚爪作为捕猎和战斗武器，它们的脚上有四根脚趾，前三后一，后趾上的爪最为发达，被称为“杀戮爪”（killing claw），能在全力闭合时（成年雌性金雕的抓握压强约为440磅每平方英寸，相当于普通人手抓握压强的10倍）给攻击目标造成极大伤害。猛禽爱好者通常使用后爪的长度作为衡量它们“硬件”配置水平的最重要指标，在这方面，金雕的成绩是非常出色的，雌性金雕的后爪很容易超过5厘米，世界纪录高达6.34厘米，足以在捕猎时扎穿大多数猎物的体腔，刺伤对方的内脏。
和地球上大多数鹰科物种一样，金雕（Aquila chrysaetos）主要使用脚爪作为捕猎和战斗武器，它们的脚上有四根脚趾，前三后一，后趾上的爪最为发达，被称为“杀戮爪”（killing claw），能在全力闭合时（成年雌性金雕的抓握压强约为440磅每平方英寸，相当于普通人手抓握压强的10倍）给攻击目标造成极大伤害。猛禽爱好者通常使用后爪的长度作为衡量它们“硬件”配置水平的最重要指标，在这方面，金雕的成绩是非常出色的，雌性金雕的后爪很容易超过5厘米，世界纪录高达6.34厘米，足以在捕猎时扎穿大多数猎物的体腔，刺伤对方的内脏。
极盏这个即食花胶，俺之前plog里就给你们安利过好几次了，简直不要太适合我这种厨艺不佳但又很想养生的懒惰女子哈哈哈！像妈妈们那样定期自己做花胶补品我反正这辈子是不可能做到了，但是坚持每周吃4碗即食花胶我还是可以的哈哈哈
：评+揪1⃣️位姐妹给你安排4碗！
其实这种即食营养滋补品我早在大几年前就开始买了（我是真滴时髦！走在潮流最前线哈哈哈），市面上比较红的那些个牌子我基本都吃过，吃下来俺最爱的还是极盏！我周围很多精致的美女子朋友吃的也都是它家的，包括我的普拉提教练也有在吃。
因为它里面的花胶相比市面上其它牌子的真的要更大更多，每一碗都含有3大块（共计40g）深水厚花胶，一碗的胶原蛋白含量高达6279mg！！真· 可以舀着吃的胶原蛋白！！每一口吃下去都是满满的胶原蛋白，啧啧啧这也忒补了。
最最最关键的是它家的花胶吃起来一点都不腥！！！天知道我以前偷偷倒掉了多少碗家里煮的花胶汤现在想想我真是个败家孩子！但是吧，被逼着喝腥味满满的花胶补品汤对于年幼的我来说确实很残忍hhh…长大以后其实我的接受力提高了很多，现在家里做的各种花胶补品汤我也都能喝得下去了，but第一次吃到极盏这个完全不腥的花胶的时候我还是觉得好幸福原来一点腥味都没有的花胶是这么好吃的
这不是我一个人胡说八道哦，它家的零腥味去腥工艺是申请了专利的，而且经过第三方专业权威机构检测确确实实0腥味！我之前买它送给俺怀孕的姐妹，就连她这种对腥味异常敏感的孕妇都不觉得腥，咱们普通人就更不用担心了。并且也不含雌性激素成分和有害成分，所以安全性上大家可以放一百个心～
一共有四个口味，红枣藜麦口味（配椰浆）、牛奶木瓜口味、血糯米红小豆口味、五红汤口味。
我自己日常最喜欢的是牛奶木瓜口味，清新厚切的木瓜果肉和丝滑弹牙的西米，再配上香醇顺滑的牛奶，真的很绝！
减脂和健身的时候我就会吃红枣藜麦口味，因为它的热量最低，而且藜麦是很适合减脂期吃的好东西，可以补充丰富的膳食纤维。
感觉自己血气不足面色苍白的时候我就会吃血糯米红小豆和五红汤这俩口味，它俩都是可以补气养血的，咱们女孩子多吃有好处！
具体怎么上请看
：评+揪1⃣️位姐妹给你安排4碗！
其实这种即食营养滋补品我早在大几年前就开始买了（我是真滴时髦！走在潮流最前线哈哈哈），市面上比较红的那些个牌子我基本都吃过，吃下来俺最爱的还是极盏！我周围很多精致的美女子朋友吃的也都是它家的，包括我的普拉提教练也有在吃。
因为它里面的花胶相比市面上其它牌子的真的要更大更多，每一碗都含有3大块（共计40g）深水厚花胶，一碗的胶原蛋白含量高达6279mg！！真· 可以舀着吃的胶原蛋白！！每一口吃下去都是满满的胶原蛋白，啧啧啧这也忒补了。
最最最关键的是它家的花胶吃起来一点都不腥！！！天知道我以前偷偷倒掉了多少碗家里煮的花胶汤现在想想我真是个败家孩子！但是吧，被逼着喝腥味满满的花胶补品汤对于年幼的我来说确实很残忍hhh…长大以后其实我的接受力提高了很多，现在家里做的各种花胶补品汤我也都能喝得下去了，but第一次吃到极盏这个完全不腥的花胶的时候我还是觉得好幸福原来一点腥味都没有的花胶是这么好吃的
这不是我一个人胡说八道哦，它家的零腥味去腥工艺是申请了专利的，而且经过第三方专业权威机构检测确确实实0腥味！我之前买它送给俺怀孕的姐妹，就连她这种对腥味异常敏感的孕妇都不觉得腥，咱们普通人就更不用担心了。并且也不含雌性激素成分和有害成分，所以安全性上大家可以放一百个心～
一共有四个口味，红枣藜麦口味（配椰浆）、牛奶木瓜口味、血糯米红小豆口味、五红汤口味。
我自己日常最喜欢的是牛奶木瓜口味，清新厚切的木瓜果肉和丝滑弹牙的西米，再配上香醇顺滑的牛奶，真的很绝！
减脂和健身的时候我就会吃红枣藜麦口味，因为它的热量最低，而且藜麦是很适合减脂期吃的好东西，可以补充丰富的膳食纤维。
感觉自己血气不足面色苍白的时候我就会吃血糯米红小豆和五红汤这俩口味，它俩都是可以补气养血的，咱们女孩子多吃有好处！
具体怎么上请看
55条化妆生活小技巧
1.美妆蛋上妆之前，先喷一点喷雾，半干的美妆蛋上妆最服帖（我用的是最普通的依云喷雾）
2. 红棕色的眼线要比黑色的眼线更温柔
3. 经常打理自己的头发，不要认为长发就可以不做保养不做造型
4. 衣服可以不多，但是要有拿得出手的精致
5. 早睡胜过一切晚霜面霜化妆品
6. 眼霜真的很重要，二十多岁也是要用眼霜的年纪了
7. 洁面仪不可以每天都用，皂基的洗面奶香皂也一样。保护角质层还是很重要的
8. 敷面膜不一定有用，但是不敷一定没用！不过痘痘肌敏感肌还是要慎重选择面膜的！痘痘太严重什么面膜都没有用，要去医院检查！
9. 女孩子还是要多看一点书，不管是什么类型，哪怕玛丽苏小说也可以告诉你人家是怎么谈恋爱的
10. 膨化食品要少吃，即使你有着吃不胖的身材，也要考虑皮肤状态
11. 维生素E油用棉签睡前涂在睫毛上，会长长
12. 坚持帖双眼皮贴会贴出双眼皮，我和我室友都是这么贴出来的，而且眼皮并没有松
13. 说了八十次，还是要说用洗脸巾代替毛巾
14. 妆前乳还是要用的，可以让妆感更清透
15. Kiko的双头唇釉真的是打啵都不掉
16. 遮瑕稍微干一点再涂粉底，遮瑕用指肚拍打涂抹更自然
17. 要想皮肤好，健身真的不能少。虽然很多美妆博主都在说化妆品有多厉害，但是他们暗自跑步去健身房撸铁的时候你是看不见的
18. 头发很油来不及／懒得洗的话可以用散粉铺在发根处，油腻感立即消失。
19. 尽管你画了再精致的妆容，你没涂口红，在直男眼里你就是没化妆
20. 指甲要不就剪短，要不就美甲。超长指甲其实真的不好看。
21. 不管是男朋友还是老板同事老师同学，大家潜意识里还是喜欢那种看着就简简单单清清爽爽的女生
22. 化妆品不一定要多贵，适合自己的最重要。即使你有八百根口红，每个色号都不适合你也是白搭
23. 小额贷款，再小额也是贷款。在自己经济范围能力准许的情况下再去奢求高品质的生活
24. 要有计划，可以是一年可以是一个月，提醒自己去完成
25. 除了大地色这种不会出错的眼影，其他的一定要选择适合自己的画法，不要临场发挥。
26. 带蒸汽眼罩睡觉，真的会缓解眼部压力
27. 单身并不可怕，哪怕身边人都催你也不要感觉自己是错的，随便找个人在一起爱错人才可怕
28. 睫毛膏第一次涂完之后，再涂一次睫毛秒变长，还会定型
29. 荧光色、橘色粉色橘粉色这种颜色都不适合黄皮
30. 每个人的眉形都不一样，用眉卡真的不好看
31. 多画内眼线，我纹了美瞳线之后，素颜眼睛也很好看
32. 化妆不是为了掩盖你的自卑，而是为了取悦自己。不想画的时候就不画，给皮肤放天假
33. 维生素B族可以缓解大油皮，多吃水果可以改善皮肤
34. 刷酸虽然会去黑头缩毛孔，但是一周最多三次，不然角质层会愈来愈薄，损坏皮肤屏障
35. 洗澡之后一个小时左右再化妆，因为洗澡全身毛孔都是开放的状态，马上化妆会毛孔阻塞
36. 夏天把面膜放在冰箱里，早上起来迷迷糊糊的贴上一个冰面膜，会让妆容更服帖，也省了化妆的时间，同时还保养了皮肤
37. 关于减肥，除了少吃多动，真没有什么更好的办法
38. 所有词中，油腻是杀伤力最大的，所以要时刻保持自己清爽的妆容和可控的身材
39. 即使明星推荐了八百次平价的化妆品他们也是不会用的，你卡里有一千万你还会去考虑十几块钱的T恤么
40. 早起水肿就喝一杯黑咖啡，我在外面玩的时候，我闺蜜就是靠黑咖啡去的肿
41. 挺直后背，脖子不前倾，是提升气质的最简单方式。
42. 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛
43. 别抬杠，哪怕你再不认同别人的话，微笑就好了
44. 口红和衣服不能选择同色号，不然你就是车祸现场
45. 香水要涂在手腕和耳后，可以增强你的魅力。衣服香味就留给留香珠就可以了
46. 如果你是学生，我想和你再强调一下，一定要做自己经历范围能力可以准许的事情，高昂的包包名贵的珠宝真的不一定适合你现在的年纪，在还是青春的年纪，即使你穿着二十块钱的人字拖五十块钱的牛仔裤加一件T恤都会感觉很好看，这就是年轻的资本
47. 不懂就问，这个真的不丢人
48. 医美要比化妆品好用，有想整容的想法不要去问整容app，就像你有病了不要去问百度一样
49. 谈恋爱会让女孩变美，雌性激素的分泌要比平时高很多
50. 女生看头发，男生看鞋。这是一个很多人都知道的道理，你顶着一个大油头，即使你背着LV穿着Prada，也会让人感觉这是假的
51. 不止口红可以叠搭 其实粉底也可以叠搭来涂。比如DW太哑光，那就和娇兰金钻混搭 既持妆也有光泽
52. YSL圆管12+Dior999 叠涂真的美到爆炸
53. 想做什么事最好有想法就去做，不然想着想着就忘了
54. 马了不等于做了，但是有些功课看看也是好的，例如我这条
55. 有很多人会问漂亮有什么用吗，漂亮能当饭吃么？其实现在漂亮就是一种资本，如果漂亮没有什么用，那长得丑就更没有用了。
1.美妆蛋上妆之前，先喷一点喷雾，半干的美妆蛋上妆最服帖（我用的是最普通的依云喷雾）
2. 红棕色的眼线要比黑色的眼线更温柔
3. 经常打理自己的头发，不要认为长发就可以不做保养不做造型
4. 衣服可以不多，但是要有拿得出手的精致
5. 早睡胜过一切晚霜面霜化妆品
6. 眼霜真的很重要，二十多岁也是要用眼霜的年纪了
7. 洁面仪不可以每天都用，皂基的洗面奶香皂也一样。保护角质层还是很重要的
8. 敷面膜不一定有用，但是不敷一定没用！不过痘痘肌敏感肌还是要慎重选择面膜的！痘痘太严重什么面膜都没有用，要去医院检查！
9. 女孩子还是要多看一点书，不管是什么类型，哪怕玛丽苏小说也可以告诉你人家是怎么谈恋爱的
10. 膨化食品要少吃，即使你有着吃不胖的身材，也要考虑皮肤状态
11. 维生素E油用棉签睡前涂在睫毛上，会长长
12. 坚持帖双眼皮贴会贴出双眼皮，我和我室友都是这么贴出来的，而且眼皮并没有松
13. 说了八十次，还是要说用洗脸巾代替毛巾
14. 妆前乳还是要用的，可以让妆感更清透
15. Kiko的双头唇釉真的是打啵都不掉
16. 遮瑕稍微干一点再涂粉底，遮瑕用指肚拍打涂抹更自然
17. 要想皮肤好，健身真的不能少。虽然很多美妆博主都在说化妆品有多厉害，但是他们暗自跑步去健身房撸铁的时候你是看不见的
18. 头发很油来不及／懒得洗的话可以用散粉铺在发根处，油腻感立即消失。
19. 尽管你画了再精致的妆容，你没涂口红，在直男眼里你就是没化妆
20. 指甲要不就剪短，要不就美甲。超长指甲其实真的不好看。
21. 不管是男朋友还是老板同事老师同学，大家潜意识里还是喜欢那种看着就简简单单清清爽爽的女生
22. 化妆品不一定要多贵，适合自己的最重要。即使你有八百根口红，每个色号都不适合你也是白搭
23. 小额贷款，再小额也是贷款。在自己经济范围能力准许的情况下再去奢求高品质的生活
24. 要有计划，可以是一年可以是一个月，提醒自己去完成
25. 除了大地色这种不会出错的眼影，其他的一定要选择适合自己的画法，不要临场发挥。
26. 带蒸汽眼罩睡觉，真的会缓解眼部压力
27. 单身并不可怕，哪怕身边人都催你也不要感觉自己是错的，随便找个人在一起爱错人才可怕
28. 睫毛膏第一次涂完之后，再涂一次睫毛秒变长，还会定型
29. 荧光色、橘色粉色橘粉色这种颜色都不适合黄皮
30. 每个人的眉形都不一样，用眉卡真的不好看
31. 多画内眼线，我纹了美瞳线之后，素颜眼睛也很好看
32. 化妆不是为了掩盖你的自卑，而是为了取悦自己。不想画的时候就不画，给皮肤放天假
33. 维生素B族可以缓解大油皮，多吃水果可以改善皮肤
34. 刷酸虽然会去黑头缩毛孔，但是一周最多三次，不然角质层会愈来愈薄，损坏皮肤屏障
35. 洗澡之后一个小时左右再化妆，因为洗澡全身毛孔都是开放的状态，马上化妆会毛孔阻塞
36. 夏天把面膜放在冰箱里，早上起来迷迷糊糊的贴上一个冰面膜，会让妆容更服帖，也省了化妆的时间，同时还保养了皮肤
37. 关于减肥，除了少吃多动，真没有什么更好的办法
38. 所有词中，油腻是杀伤力最大的，所以要时刻保持自己清爽的妆容和可控的身材
39. 即使明星推荐了八百次平价的化妆品他们也是不会用的，你卡里有一千万你还会去考虑十几块钱的T恤么
40. 早起水肿就喝一杯黑咖啡，我在外面玩的时候，我闺蜜就是靠黑咖啡去的肿
41. 挺直后背，脖子不前倾，是提升气质的最简单方式。
42. 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛
43. 别抬杠，哪怕你再不认同别人的话，微笑就好了
44. 口红和衣服不能选择同色号，不然你就是车祸现场
45. 香水要涂在手腕和耳后，可以增强你的魅力。衣服香味就留给留香珠就可以了
46. 如果你是学生，我想和你再强调一下，一定要做自己经历范围能力可以准许的事情，高昂的包包名贵的珠宝真的不一定适合你现在的年纪，在还是青春的年纪，即使你穿着二十块钱的人字拖五十块钱的牛仔裤加一件T恤都会感觉很好看，这就是年轻的资本
47. 不懂就问，这个真的不丢人
48. 医美要比化妆品好用，有想整容的想法不要去问整容app，就像你有病了不要去问百度一样
49. 谈恋爱会让女孩变美，雌性激素的分泌要比平时高很多
50. 女生看头发，男生看鞋。这是一个很多人都知道的道理，你顶着一个大油头，即使你背着LV穿着Prada，也会让人感觉这是假的
51. 不止口红可以叠搭 其实粉底也可以叠搭来涂。比如DW太哑光，那就和娇兰金钻混搭 既持妆也有光泽
52. YSL圆管12+Dior999 叠涂真的美到爆炸
53. 想做什么事最好有想法就去做，不然想着想着就忘了
54. 马了不等于做了，但是有些功课看看也是好的，例如我这条
55. 有很多人会问漂亮有什么用吗，漂亮能当饭吃么？其实现在漂亮就是一种资本，如果漂亮没有什么用，那长得丑就更没有用了。
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