신생아 역류 현상에 대해 알아볼까요?
어린 아기들은 먹었던 것을 게워내는 현상이 빈번합니다. 이를 ‘신생아 역류’ 현상이라고 부르는데요. 이미 식도를 통과해서 위까지 도달한 분유나 모유가 역류해서 다시 식도로 올라오거나, 또는 입으로 튀어나오는 현상을 말합니다.
[신생아 역류 현상이란?]
사람의 식도와 위 경계 부위에는 소화된 음식물이 식도로 넘어오지 않도록 막아주는 근육고리가 있습니다. 이 근육고리 기능이 미숙하면 이미 식도를 통과해 위까지 내려간 젖이나 분유가 거꾸로 역류될 수 있어요. 이런 현상을 위-식도 역류라고 부릅니다. 이는 생후 1~4개월 사이 아기들에게 흔히 볼 수 있으며, 6개월이 지나면 거의 스스로 극복합니다. 대부분 백일이 지나면 증상이 나아지는 편이에요.
신생아 역류 현상은 건강한 아기에게도 빈번하게 나타나는 증상 중 하나입니다. 보통 역류는 생후 한 달 무렵에 가장 심해져서, 돌까지도 지속될 수 있습니다. 한 자료에 따르면 생후 1주 미만 아기들 중 85%가 하루 한 번 이상 토하는 모습을 보인다고 해요. 성장에 문제가 없는 생후 6주 미만 아기들 중에서, 종종 토하는 증상을 보이는 아기도 10% 이상에 이릅니다.
[신생아 역류가 심하다면?]
1️⃣ 분유나 모유를 소량으로 나누어 자주 수유해주세요.
아기에게 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유하는 것이 증상을 완화시킬 수 있습니다. 수유 텀을 넓히는 것도 중요하지만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 조금 더 천천히 접근해주세요!
2️⃣트림을 자주 시켜주시되, 등을 심하게 두드리진 마세요.
트림을 시켜주면 아기의 게워냄을 줄이는데 도움이 됩니다. 다만 너무 아기 등을 심하게 두드리거나 흔들진 마세요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주어 다시 토할 수 있습니다.
⚠️Tip. 그렇다면 어떻게 아기 등을 만져줄까요?
엄마 어깨 위로 아기 팔을 올려서 안아주세요. 이렇게 하면 입에서 식도까지 아래로 일직선이 될 것입니다. 소화시키는 데 도움이 되겠죠? 아기를 안은 채 둥그렇게 원을 그리듯 쓰다듬어 주세요. 왼쪽 방향으로 쓰다듬어주시면 좋아요. 만약 아기가 3분 내에 트림을 하지 않으면 중단하셔도 됩니다. 아기가 트림을 하지 않아도, 똑바로 올려 세워둔 것만으로 소화에 도움을 받았을 수 있어요. 대신 안정될 때까지 좀 더 긴 시간을 안고 계신 후 눕히면 좋습니다. 안고 있을 때 아기를 둥가 둥가 흔들지 마세요. 아이의 역류를 부추길 수 있습니다.
3️⃣아기 상체와 머리 부분을 높여주세요
역류 방지 쿠션이나 작은 베개 등을 활용해 아기 상체와 머리 부분을 높여주세요. 아기 머리가 엉덩이보다 높아진다고 생각하시면 좋아요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해주면 역류 방지에 도움이 됩니다. 다만 너무 푹신한 쿠션 등은 피해주세요. 아직 자기 몸을 제대로 가눌 수 없는 아기가 푹신한 쿠션에 파묻힐 수 있기 때문입니다.
⚠️Tip.신생아 역류 현상은 대부분 100일 정도면 자연스럽게 좋아지지만, 아기 체중 증가 등에 문제가 있다면 꼭! 전문가 상담이 필요합니다. 아기 예방접종 시기에 병원에 들러 이야기를 나눠보세요 https://t.cn/R2dLwPM
어린 아기들은 먹었던 것을 게워내는 현상이 빈번합니다. 이를 ‘신생아 역류’ 현상이라고 부르는데요. 이미 식도를 통과해서 위까지 도달한 분유나 모유가 역류해서 다시 식도로 올라오거나, 또는 입으로 튀어나오는 현상을 말합니다.
[신생아 역류 현상이란?]
사람의 식도와 위 경계 부위에는 소화된 음식물이 식도로 넘어오지 않도록 막아주는 근육고리가 있습니다. 이 근육고리 기능이 미숙하면 이미 식도를 통과해 위까지 내려간 젖이나 분유가 거꾸로 역류될 수 있어요. 이런 현상을 위-식도 역류라고 부릅니다. 이는 생후 1~4개월 사이 아기들에게 흔히 볼 수 있으며, 6개월이 지나면 거의 스스로 극복합니다. 대부분 백일이 지나면 증상이 나아지는 편이에요.
신생아 역류 현상은 건강한 아기에게도 빈번하게 나타나는 증상 중 하나입니다. 보통 역류는 생후 한 달 무렵에 가장 심해져서, 돌까지도 지속될 수 있습니다. 한 자료에 따르면 생후 1주 미만 아기들 중 85%가 하루 한 번 이상 토하는 모습을 보인다고 해요. 성장에 문제가 없는 생후 6주 미만 아기들 중에서, 종종 토하는 증상을 보이는 아기도 10% 이상에 이릅니다.
[신생아 역류가 심하다면?]
1️⃣ 분유나 모유를 소량으로 나누어 자주 수유해주세요.
아기에게 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유하는 것이 증상을 완화시킬 수 있습니다. 수유 텀을 넓히는 것도 중요하지만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 조금 더 천천히 접근해주세요!
2️⃣트림을 자주 시켜주시되, 등을 심하게 두드리진 마세요.
트림을 시켜주면 아기의 게워냄을 줄이는데 도움이 됩니다. 다만 너무 아기 등을 심하게 두드리거나 흔들진 마세요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주어 다시 토할 수 있습니다.
⚠️Tip. 그렇다면 어떻게 아기 등을 만져줄까요?
엄마 어깨 위로 아기 팔을 올려서 안아주세요. 이렇게 하면 입에서 식도까지 아래로 일직선이 될 것입니다. 소화시키는 데 도움이 되겠죠? 아기를 안은 채 둥그렇게 원을 그리듯 쓰다듬어 주세요. 왼쪽 방향으로 쓰다듬어주시면 좋아요. 만약 아기가 3분 내에 트림을 하지 않으면 중단하셔도 됩니다. 아기가 트림을 하지 않아도, 똑바로 올려 세워둔 것만으로 소화에 도움을 받았을 수 있어요. 대신 안정될 때까지 좀 더 긴 시간을 안고 계신 후 눕히면 좋습니다. 안고 있을 때 아기를 둥가 둥가 흔들지 마세요. 아이의 역류를 부추길 수 있습니다.
3️⃣아기 상체와 머리 부분을 높여주세요
역류 방지 쿠션이나 작은 베개 등을 활용해 아기 상체와 머리 부분을 높여주세요. 아기 머리가 엉덩이보다 높아진다고 생각하시면 좋아요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해주면 역류 방지에 도움이 됩니다. 다만 너무 푹신한 쿠션 등은 피해주세요. 아직 자기 몸을 제대로 가눌 수 없는 아기가 푹신한 쿠션에 파묻힐 수 있기 때문입니다.
⚠️Tip.신생아 역류 현상은 대부분 100일 정도면 자연스럽게 좋아지지만, 아기 체중 증가 등에 문제가 있다면 꼭! 전문가 상담이 필요합니다. 아기 예방접종 시기에 병원에 들러 이야기를 나눠보세요 https://t.cn/R2dLwPM
6살 우리 아이, 성기에 관심을 보여요
5~6세 아이들은 성 관념이 생겨나면서 자신의 성기에 큰 관심을 보이고, 직접 만지는 등의 행위를 하기도 합니다. 일종의 자위행위를 하는 것이죠.
그런데 5~6세 아이들에게 ‘자위행위’가 생각보다 흔한 모습이라는 사실, 알고 계셨나요? '자위행위'란 스스로 성기를 자극해 성적 쾌감을 느끼는 행동입니다. 5~6세 무렵 아이들뿐 아니라, 심지어 1~2세 아기들도 자기 성기를 기저귀에 마찰시키며 쾌감을 얻기도 해요.
이런 이야기를 들으면 많은 부모님들이 깜짝 놀라십니다. 어린아이에게 ‘자위행위’란 어울리지 않는 모습처럼 느껴지죠.
하지만 아이들에게 ‘자위행위’는 ‘손가락 빨기’ or ‘몸 놀이’와 별반 다를 것이 없어요. 어른들이 생각하는 것처럼, 성적인 의미가 담긴 행동이 아닙니다. 신체 부위 일부를 만졌더니 기분이 좋아지고, 불안한 마음도 완화됩니다. 스트레스도 풀리는 것 같아요. 그러니 자꾸만 손이 성기 쪽으로 향할 뿐입니다.
아이의 자위행위,
어떻게 대처할까?
1. 자연스럽게 생각하려고 노력하기
아이가 성기 만지는 행동을 발견했을 때, ‘이건 그냥 손가락 빠는 행동이다’라고 생각해보세요. 마음을 가라앉히는데 좀 도움이 됩니다. 말은 하지 않아도, 표정으로 아이를 책망할 수 있어요. 가능한 한 편안한 마음을 먹으려고 노력해야 합니다.
2. 행위 자체를 강조하거나 처벌하지 않기
‘너 지금 뭐하고 있어?’ ‘거길 만지면 어떻게 하니!’ ‘이거 나쁜 행동이야!’처럼 행위 자체를 강조하거나 처벌하지 마세요. 오히려 아이 자위행위를 심화시키는 원인이 됩니다. 이미 혼냈다면 마음을 가라앉히고 사과해주세요.
3. “소중한 곳이니까 다른 사람에게 보이진 말자”
성기가 소중한 곳이라는 사실을 반복해서 알려주세요. “여기는 00이라고 해. 이곳은 소중한 곳이기 때문에, 팬티로 보호하는 거야”처럼 이야기해주면 아이도 좀 더 이해하기 쉬워집니다.
“소중한 곳은 다른 사람에게 함부로 보여주지 않아야 해. 여기는 아주 살이 부드럽단다. 남에게 막 보여주면, 꼬질꼬질해지고 다칠 수 있어. 그러면 병균이 들어가서 아플 수도 있고. 그래서 엄마 아빠도 늘 팬티를 입고 있어. 손도 깨끗하게 씻고 만지자?” 아이가 이해할 수 있는 수준에서, 생식기를 남에게 보여줘서는 안 되는 이유를 설명해주세요.
다른 친구의 성기를 만져도 안 된다는 것도 반복적으로 알려주세요. 관련 그림책을 보여주면서 설명해주면, 아이가 좀 더 쉽게 이해할 수 있어요.
4. 신체 놀이 등으로, 아이를 바쁘게 만들기
아이가 자위행위에 집착하는 것 같다고요? 어쩌면 아이는 심심해서, 재미난 놀이로 ‘자위행위’를 선택한 것일지도 몰라요. 아이를 바쁘게 만들어주세요. 실내에서 정적으로 노는 아이를 밖으로 보내주세요. 가능하면 신체놀이가 좋습니다. 실컷 에너지를 쏟고 나면 자위를 할 틈도 없이, 피곤해서 스르르 잠이 듭니다.
만약 아이가 자위행위에 지나치게 몰두해 일상생활까지 어려움을 미친다면, 전문가 상담이 필요할 수 있습니다. 예를 들어 아이가 밥을 먹지 않고 놀지도 않고 성기 주변만 만지려고 하는 케이스이죠. 하지만 이런 경우는 극히 드물며, 아이가 자신의 성기를 심심할 때 만지작거리는 것은 특별히 이상 행동이 아닙니다. 다만 아이에게 성기가 소중한 부위임을 알려주는 과정은 필요해요. 이 시기에 그림책 등을 사용해, 아이가 바른 성 관념을 가질 수 있게 성교육을 시작해보세요! https://t.cn/R2dLwPM
5~6세 아이들은 성 관념이 생겨나면서 자신의 성기에 큰 관심을 보이고, 직접 만지는 등의 행위를 하기도 합니다. 일종의 자위행위를 하는 것이죠.
그런데 5~6세 아이들에게 ‘자위행위’가 생각보다 흔한 모습이라는 사실, 알고 계셨나요? '자위행위'란 스스로 성기를 자극해 성적 쾌감을 느끼는 행동입니다. 5~6세 무렵 아이들뿐 아니라, 심지어 1~2세 아기들도 자기 성기를 기저귀에 마찰시키며 쾌감을 얻기도 해요.
이런 이야기를 들으면 많은 부모님들이 깜짝 놀라십니다. 어린아이에게 ‘자위행위’란 어울리지 않는 모습처럼 느껴지죠.
하지만 아이들에게 ‘자위행위’는 ‘손가락 빨기’ or ‘몸 놀이’와 별반 다를 것이 없어요. 어른들이 생각하는 것처럼, 성적인 의미가 담긴 행동이 아닙니다. 신체 부위 일부를 만졌더니 기분이 좋아지고, 불안한 마음도 완화됩니다. 스트레스도 풀리는 것 같아요. 그러니 자꾸만 손이 성기 쪽으로 향할 뿐입니다.
아이의 자위행위,
어떻게 대처할까?
1. 자연스럽게 생각하려고 노력하기
아이가 성기 만지는 행동을 발견했을 때, ‘이건 그냥 손가락 빠는 행동이다’라고 생각해보세요. 마음을 가라앉히는데 좀 도움이 됩니다. 말은 하지 않아도, 표정으로 아이를 책망할 수 있어요. 가능한 한 편안한 마음을 먹으려고 노력해야 합니다.
2. 행위 자체를 강조하거나 처벌하지 않기
‘너 지금 뭐하고 있어?’ ‘거길 만지면 어떻게 하니!’ ‘이거 나쁜 행동이야!’처럼 행위 자체를 강조하거나 처벌하지 마세요. 오히려 아이 자위행위를 심화시키는 원인이 됩니다. 이미 혼냈다면 마음을 가라앉히고 사과해주세요.
3. “소중한 곳이니까 다른 사람에게 보이진 말자”
성기가 소중한 곳이라는 사실을 반복해서 알려주세요. “여기는 00이라고 해. 이곳은 소중한 곳이기 때문에, 팬티로 보호하는 거야”처럼 이야기해주면 아이도 좀 더 이해하기 쉬워집니다.
“소중한 곳은 다른 사람에게 함부로 보여주지 않아야 해. 여기는 아주 살이 부드럽단다. 남에게 막 보여주면, 꼬질꼬질해지고 다칠 수 있어. 그러면 병균이 들어가서 아플 수도 있고. 그래서 엄마 아빠도 늘 팬티를 입고 있어. 손도 깨끗하게 씻고 만지자?” 아이가 이해할 수 있는 수준에서, 생식기를 남에게 보여줘서는 안 되는 이유를 설명해주세요.
다른 친구의 성기를 만져도 안 된다는 것도 반복적으로 알려주세요. 관련 그림책을 보여주면서 설명해주면, 아이가 좀 더 쉽게 이해할 수 있어요.
4. 신체 놀이 등으로, 아이를 바쁘게 만들기
아이가 자위행위에 집착하는 것 같다고요? 어쩌면 아이는 심심해서, 재미난 놀이로 ‘자위행위’를 선택한 것일지도 몰라요. 아이를 바쁘게 만들어주세요. 실내에서 정적으로 노는 아이를 밖으로 보내주세요. 가능하면 신체놀이가 좋습니다. 실컷 에너지를 쏟고 나면 자위를 할 틈도 없이, 피곤해서 스르르 잠이 듭니다.
만약 아이가 자위행위에 지나치게 몰두해 일상생활까지 어려움을 미친다면, 전문가 상담이 필요할 수 있습니다. 예를 들어 아이가 밥을 먹지 않고 놀지도 않고 성기 주변만 만지려고 하는 케이스이죠. 하지만 이런 경우는 극히 드물며, 아이가 자신의 성기를 심심할 때 만지작거리는 것은 특별히 이상 행동이 아닙니다. 다만 아이에게 성기가 소중한 부위임을 알려주는 과정은 필요해요. 이 시기에 그림책 등을 사용해, 아이가 바른 성 관념을 가질 수 있게 성교육을 시작해보세요! https://t.cn/R2dLwPM
몸이 하도 예민해서 불편한 옷 입고는 운동을 하고싶은 맘이 전혀 안드는데 모노디오요가복 입고 착용감 컬러감 핏 모두 넘 맘에 들어서 폭풍 운동 ㅎㅎ
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