【就医保健更方便！丹灶西联社区居民家门口享特色中医服务】
“我经常来这里做中医理疗，失眠的症状缓解了不少。”家住西联社区的何阿姨是西联社区卫生服务站中医馆的常客。她说，来这里接受理疗，又方便又见效。西联社区卫生服务站自中医馆建立以来，本着“以人为本，服务民生”的原则，充分发挥其治疗优势，打造中医药特色服务，给广大基层百姓提供优质、高效的医疗和养生服务。
https://t.cn/A6XRD8le
“我经常来这里做中医理疗，失眠的症状缓解了不少。”家住西联社区的何阿姨是西联社区卫生服务站中医馆的常客。她说，来这里接受理疗，又方便又见效。西联社区卫生服务站自中医馆建立以来，本着“以人为本，服务民生”的原则，充分发挥其治疗优势，打造中医药特色服务，给广大基层百姓提供优质、高效的医疗和养生服务。
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经常失眠 记忆力下降，试试甘麦大枣汤
如果你经常失眠，头晕乏力，记忆力下降，半夜易醒，心烦意乱，推荐大家试试甘麦大枣汤。
这一汤品是张仲景《金匮要略》中记载的一个方子，只有药食同源的三味药，那就是小麦、大枣、甘草，用5:3:3的比例煮水喝，可以起到疏肝解郁、安神助眠的功效。
其中小麦入心经养心安神；甘草和大枣入脾经，养心血，味道有些甜，除此之外还有健脾养心疏肝。
而且临床上多用于神经衰弱，更年期综合症、抑郁症，中医辨证属于心阴不足、肝气不和的人，如果您也有同样的困扰，可以评论区告诉我，我来帮您调。#中医##涨知识##失眠#
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这一汤品是张仲景《金匮要略》中记载的一个方子，只有药食同源的三味药，那就是小麦、大枣、甘草，用5:3:3的比例煮水喝，可以起到疏肝解郁、安神助眠的功效。
其中小麦入心经养心安神；甘草和大枣入脾经，养心血，味道有些甜，除此之外还有健脾养心疏肝。
而且临床上多用于神经衰弱，更年期综合症、抑郁症，中医辨证属于心阴不足、肝气不和的人，如果您也有同样的困扰，可以评论区告诉我，我来帮您调。#中医##涨知识##失眠#
神经衰弱的8大症状，经常失眠的朋友一定要注意了
1、 经常紧张、焦虑、食欲下降
2、失眠、睡眠浅、易惊醒、多梦、醒后再难入睡
3、头痛、头晕、心慌、心悸
4、身上肌肉酸痛、情绪脆弱、敏感易怒
5、对即将发生的事情过分担忧或恐惧、焦虑
6、胸闷、消化不良、大便稀溏或干结
7、记忆力变差、表达能力差、嗜睡、眩晕
8、自卑、敏感、多疑、缺乏自信#忆果缘1971##医学科普#
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2、失眠、睡眠浅、易惊醒、多梦、醒后再难入睡
3、头痛、头晕、心慌、心悸
4、身上肌肉酸痛、情绪脆弱、敏感易怒
5、对即将发生的事情过分担忧或恐惧、焦虑
6、胸闷、消化不良、大便稀溏或干结
7、记忆力变差、表达能力差、嗜睡、眩晕
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