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你在今夜加班到了凌晨,那么你明天就不能早起;即便你打起精神,爬起来,也会困顿,无法好好工作。古人说:“日出而作,日入而息。”这是很有道理的,需要服从。人会慢慢变老的,不要一直往前冲。当你疲惫的时候,休息一阵子,给自己放个假。与其病后乱投医,不如注意休息,保持充沛的体力,一切的事情,来日再说。你要好好休息,不要熬夜了,也不要用咖啡来提神了。

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