昨晚跟纪纪在正佳的外婆家吃了茶香鸡、酸汤肥牛、腐皮青菜、杭州风味笼仔包（别问，就是不爱吃饭前先拍照 好吃的都上来了 顾不上了）
吃完逛了几家ZARA都没买到纪纪的心头好 可怜兮兮
坐在花坛边聊了好一会天
太舒服了！！[爱你][爱你]

中午跟谢全在岗顶吃火锅烧烤自助 从下班吃到上班（后面的一位胖子老哥 吃了好几轮 我们走的时候他还在大快朵颐）
总之我是饱到怀疑人生了
然后下午真的困到怀疑人生[晕][晕]

像我这般散漫冷漠的人

也还有朋友关心挂念 荣幸且满足 我会努力变得足够厉害 至少让你觉得因为有我 你过得还算轻松[心][心]

21号铂金和啊呜一起步行去洗香香。
铂金来回走了6km，啊呜来回走了2.6km。
回来后啊呜就不吃饭了，狂喝水，没精神，今天早上带去看病，一轮体检下来，胆固醇高，确症闭合性子宫蓄脓，立刻决定下午手术。
现在开始挂营养针，询问体重的时候，我相当确定的表示76-78斤，为了安全起见，还是给称了一下，33kg，唉！
加油吧，胖子！
等你好了，让铂金带你飞。

【约基奇，请投进三分球呀！】
我们就不谈特雷杨有多难防了——那交给近期的专题观察——只说说约老师本赛季下滑的进攻，而且只谈三分球这一项——约基奇的三分命中率只有22.4%了，输给老鹰的比赛里，三分8中1，其中第四节5中1。

毫无疑问，老鹰的防守是有策略设计的——他们就是故意的怠慢三分线外的约基奇，让约老师在三分线外开火，画面是这样的：

这个回合杨和莱恩的态度再明白不过了——射吧，老师，我们准备好了。

约基奇当然是一个不投三分球也能帮助球队获胜的球员，但我不确定他继续维持现在的三分表现，是否会悄然改变防守者的看法，从而让他以及掘金全队的进攻，需要调整到另一种模式中去。

防守人对于一个球员的牵制力评价，需要一些过程。约基奇在17-18赛季时，还是三分命中率39.6%的空间型内线，到了18-19赛季，三分命中率掉到了30.7%，但考虑到他以往履历，中距离也很准，大部分防守人还是觉得，约基奇在三分线持球时，即使没有发生手递手，也不要放的太厉害。到了季后赛，约基奇就证明了，他远射准星是可以调回来的，你们不可掉以轻心。

但本赛季实在有点铁的过分了，没有改观的话，老鹰这样刻意去给，会慢慢成为风气——上一个传球优秀，也能投三分球的二轮秀胖子，现在每个夜晚都是这样的画面——约基奇的进攻或许还是很厉害，但也会受到影响，被逼迫增加手递手的次数，或者把活动范围从三分线压缩至罚球线附近，那掘金进攻的流畅性和空间感都会大幅缩水。

命中三分球吧，以及，你得减减肥了。
#掘金# #约基奇#