今天上了一波大重量
以前一直是用中等重量来做组 但是我发现进步有点慢
今天正好在抖音上看到说要大重量和小重量轮流着来 给肌肉一定的刺激
就像人懒散久了你要刺激一下才能变优秀 就像舒适圈的生活要想继续获得提高就必须跳出那个舒适圈 就像落后的社会制度要用革命的手段暴力推翻一样
扯远了
我就是想说我今天上了点重量
以前一直是用中等重量来做组 但是我发现进步有点慢
今天正好在抖音上看到说要大重量和小重量轮流着来 给肌肉一定的刺激
就像人懒散久了你要刺激一下才能变优秀 就像舒适圈的生活要想继续获得提高就必须跳出那个舒适圈 就像落后的社会制度要用革命的手段暴力推翻一样
扯远了
我就是想说我今天上了点重量
看似不起波澜，日复一日的努力。会突然在某一天，让我们看到坚持的意义。
每一粒种子在成熟之前，都要经过风吹雨打，都要忍受旱涝灾害，都要默默接受各种的摧残和考验。
每一个人在光芒万丈之前，同样都要接受各种挑战，都要去进行各种突破，都要忍受各种委屈。
在成长的历程中，在进步的日子里，有人咬牙坚持，也有人坚持不了。
我知道，放弃并不难，但坚持一定很酷。只有此刻的全力以赴，才配得未来的锋芒毕露。只有自己足够优秀，这个世界才会对我们和颜悦色。
发光不是太阳的权利，我们每个人都可以。
每一粒种子在成熟之前，都要经过风吹雨打，都要忍受旱涝灾害，都要默默接受各种的摧残和考验。
每一个人在光芒万丈之前，同样都要接受各种挑战，都要去进行各种突破，都要忍受各种委屈。
在成长的历程中，在进步的日子里，有人咬牙坚持，也有人坚持不了。
我知道，放弃并不难，但坚持一定很酷。只有此刻的全力以赴，才配得未来的锋芒毕露。只有自己足够优秀，这个世界才会对我们和颜悦色。
发光不是太阳的权利，我们每个人都可以。
【#年轻人为何拥抱二三线城市#】据调查，北京的高校本地就业率近三年已经不到50%，大多数毕业生们遇上今年疫情不断和毕业生规模创新高的最难毕业季，留在北上广工作的机会非常渺茫。
甚至有相当一部分大学生已经将回老家考公务员、考事业编等列为计划目标。时代在进步，我们对年轻人的固有看法也要与时俱进，在北上广奋斗拼搏是年轻的样子，回二三线城市追求幸福生活亦是另一选择。
甚至有相当一部分大学生已经将回老家考公务员、考事业编等列为计划目标。时代在进步，我们对年轻人的固有看法也要与时俱进，在北上广奋斗拼搏是年轻的样子，回二三线城市追求幸福生活亦是另一选择。
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