市场没什么可点评性，浪子分享一些干货：

很多朋友对公司的股价、市值、位置有非常大的误解，认为股价高或者位置高就是高估，市值大就认为涨不动；其实我们应该从基本面、业绩、市盈率三方面去深入了解这家公司，从而得出公司是不是高估或者值不值得我们买；

浪子今天举例最不被散户待见的银行板块之宁波银行；29.19是历史最高价，目前就在历史最高价附近徘徊，正常散户都会认为太高了，这就是所谓的位置高，如果是五粮液就会称价格高，盘子都是千亿为单位，所谓市值大，10个散户有7-8个人不会选择买；

我们先来看看银行股的规律，通过财报我们可以清楚的看到，几乎都是1、2、3、2这样的节奏，比如宁波银行，2018一季度净利28.22、二季度28.79、三季度32.23、四季度22.63；2017一季度净利23.59、二季度24.06、三季度26.02、四季度19.66；说明每年的4季度是业绩最差的一个季度，4季度最好不要参与，要等年报公布之后，业绩利空消化之后抄底，那么对应的市盈率是多少，浪子给大家粗略算算；

宁波银行的增速非常稳定，我们可以从报告期和年度报表清楚的看到，每个季度和年度增速都是20%（一点点微差），按2018全年净利增速20%算，2019全年净利就是134.23亿（大概），目前市值1561亿，如果市值不变的情况下，年报公布之后市盈率是11.63倍，当前是10.93倍，市盈率变高了，为什么？因为银行4季度净利润是全年最差的；

拐点在一季度，2020一季度净利能有多少？一样按20%增速算，2019年一季度净利33.88，那么2020一季度净利大概就是40.65亿，那就是9.6倍市盈率，2020二季度净利41.46亿，对应9.5倍市盈率，3季度市盈率会更低，而4季度市盈率会再次被调高；

所以，在股价或市值不动的情况下，由于公司每年、每个季度带来的净利润增长会逐步压低公司的市盈率，市盈率越低估值就越低，估值低了之后自然有人买；所以业绩稳定银行股的走势会是持续的震荡攀升，永远都是去历史新高的路上，下图是5年来宁波银行的周线走势，只要增速稳定，未来5年还是一样的走势；

如此的话，你还会认为市值大、股价高、位置高的公司不能买吗？真正不能买的是只会靠讲故事、没有业绩支撑、市盈率高于30甚至50倍的公司；补充下，基本面是要了解公司是做什么的，有没有成长空间，比如今年的ETC，就是昙花一现，没有持续可成长。

#减脂[超话]# 昨天空腹有氧+一顿欺骗餐+正常锻炼，果然体重从99.+到了98.+，算是平了近期正常减脂的历史最低。之前一直在99.5左右徘徊，果然还是得改变一下日常的行为才能继续下行。已经预见到明后两天可能会因为今天掉的有点过快的体重而有些许的回弹。上次减肥虽然到过96，但那是到了98后生了病没怎么吃饭所以瘦的，这次要正常突破98！

减肥感悟：生完闺女，体重一直在120～123徘徊，正常吃饭，没有运动，丝毫没有下来的意思！即使婚礼 ，珠圆玉润倒是和秀服挺配的！因为没有啥事刺激到我！下决心减肥，无非是受刺激了呗！许久未见的朋友，看到我肥腻的样子，虽然嘴上不说，眼神里鄙夷我还是读出来的！于是便下决心减肥！ https://t.cn/RxRNwgU