D10
时间过得真快 已经有10天了 记得中间两天还开小差没记录 10天时间减肥效果没有感觉到 体型是有些变化的 大姨妈也结束了 快点脑子清醒点努力减肥了
一般早起喝了一杯小绿粉后短时间不饿 为了少吃点 早餐这顿就和午餐一起了 差不多10点这样子
今天打算去健身房 不吃饱哪里来的力气练 还特地再加了一小片欧包 心里安慰自己 我这是两餐的量 分开后其实一点也不多[笑cry][笑cry][笑cry]快要给自己逗死了
找一切借口为自己吃东西开脱

不过坚果的量一直控制不下来 有点难搞
每次大姨妈结束体力会相当差 还有是间隔时间久 体能也没有恢复 今天练器械的时候怀疑人生 心跳加快到快要跳出来了 没有公主命却有公主病 梁静茹给我的勇气吗
碎碎念念的话今天有点多 嗯但是我开心我愿意
反正也就写给自己看的

#Sasa碎碎念[超话]##sasa吃什么#
我的减肥支点就是要穿进喜欢的婚纱
结完婚放飞自我了三天[汗][汗][汗]
当天晚上就去洗脚吃了饺子庆祝
接着顿顿早餐都结实得不行
脆骨说生煎小笼一般但我吃到的时候已经感动得涕泪横流 豆腐脑确实很一般
连着三天都毫无顾忌 早中晚三餐还要加夜宵
好吃 觉得很爽 但是对身体不好
会很肿感觉很沉重（也可能是我没休息好
吃怕了[汗][汗][汗]
今天回门宴胡吃海塞小龙虾续了4斤又4斤
明天开始恢复锻炼老实做人
接下来的目标就比较随缘了 总之是不能胖

日常的碎碎念

p1:买了新的瑜伽服，减肥更有动力啦，终于拥有了我的手持播放云台，我太爱了[心][心][彩虹屁][彩虹屁]

p2:宝子冰从重庆寄过来的麻花，太好吃了，我一定要去一次重庆，等着跟宝子冰火锅约起[兔子][兔子]

p3:小红薯上最近多了好多粉丝宝宝跟点赞，我会继续努力的[加油][加油][加油][加油]

p4:本来打算用来炒菜的豌豆，过水后当零食造光了…

p5:闺蜜送的向日葵，稀饭稀饭～

p6:你敢信那是我有氧半小时留下的丁点儿汗

p7:帕梅拉晨练十分钟差点把我送走，记得哪一次进入她直播间，正好在侧面支撑练腹肌的那个，乖巧的出来了，，，哒咩，摆烂吧

p8:吼吼，我也有马甲线啦！！！！！！！还是不要摆烂吧，坚持！

p9:只是用来凑数哒哈哈，不过是我的红薯背景图啦[求关注][求关注][求关注]