这本内卷的食谱，教给你的可不止是蔬菜汤
古人云：民以食为天。明朝洪应明编著《菜根谭》，这本被誉为囊括了5000年中国处世智慧的奇书，名字就起源于“咬得菜根，则百事可做”，俗语亦云“布衣暖，菜根香，读书滋味长”。
其中“菜根”，指蔬菜的根部，比喻一个人磨练修身的重要性。而在我们日常生活中，蔬菜也是我们每天必须要食用的。
日本抗癌药研究学者前田浩和古泽靖子在所著《惊人的蔬菜汤》中，以实验理论“喝蔬菜汤是消除人体内活性氧的有效方式”为基础，为大家推出用蔬菜制作的“新型食疗汤”，并指出预防性地喝蔬菜汤，更不容易患癌症，帮助大家获得更健康的身体。
全书共分七章，从快手蔬菜汤的制作、蔬菜汤的效果等方面，详细介绍了蔬菜汤让体弱者恢复元气、抑制加速衰老和慢性炎症等神奇的效果。
书中用近百张彩图，逐步演示轻松易上手的蔬菜汤配方和做法，用便宜的蔬菜也能做出美味可口的食疗汤。
书中以科学严谨的实验数据为基础，为大家提出了专业的研究结论。比如蔬菜汤比生蔬菜的抗氧化能力更突出，所以不要再简单粗暴地用生蔬菜打汁了，煮过后美味又营养。
还有，通过患者实例证明，蔬菜汤有利于提高免疫力和恢复体力，很适合给手术后体虚的病人来服用。
当然注重健康饮食只是一方面，再加上适度运动，才是预防癌症的两大法宝。那么健康的蔬菜汤，让我们大家一起喝起来吧！
#有书好书推荐##蔬菜汤##预防癌症#
古人云：民以食为天。明朝洪应明编著《菜根谭》，这本被誉为囊括了5000年中国处世智慧的奇书，名字就起源于“咬得菜根，则百事可做”，俗语亦云“布衣暖，菜根香，读书滋味长”。
其中“菜根”，指蔬菜的根部，比喻一个人磨练修身的重要性。而在我们日常生活中，蔬菜也是我们每天必须要食用的。
日本抗癌药研究学者前田浩和古泽靖子在所著《惊人的蔬菜汤》中，以实验理论“喝蔬菜汤是消除人体内活性氧的有效方式”为基础，为大家推出用蔬菜制作的“新型食疗汤”，并指出预防性地喝蔬菜汤，更不容易患癌症，帮助大家获得更健康的身体。
全书共分七章，从快手蔬菜汤的制作、蔬菜汤的效果等方面，详细介绍了蔬菜汤让体弱者恢复元气、抑制加速衰老和慢性炎症等神奇的效果。
书中用近百张彩图，逐步演示轻松易上手的蔬菜汤配方和做法，用便宜的蔬菜也能做出美味可口的食疗汤。
书中以科学严谨的实验数据为基础，为大家提出了专业的研究结论。比如蔬菜汤比生蔬菜的抗氧化能力更突出，所以不要再简单粗暴地用生蔬菜打汁了，煮过后美味又营养。
还有，通过患者实例证明，蔬菜汤有利于提高免疫力和恢复体力，很适合给手术后体虚的病人来服用。
当然注重健康饮食只是一方面，再加上适度运动，才是预防癌症的两大法宝。那么健康的蔬菜汤，让我们大家一起喝起来吧！
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座落在顺德大良太平山西麓的宝林寺，始建于五代十国时代的南汉殇帝光天一年(公元942年)，至今已有近1100年的历史。寺院殿阁依山而建，于明山秀水之中，取“龙跃天门，虎卧凤阁”的山势，气势恢宏，古朴庄严，是善男信女们上香拜佛的胜地，其繁华景象在佛山首屈一指。
俗语云：“未有顺德，先有宝林”，一千多年来，随着寺院的规模和影响逐步扩大，每遇国家大典或开读朝廷诏令，地方长官会在寺内增设万寿宫，供文武官员向帝、后祝寿及恭听“圣谕”。至明景泰三年（公元1452年），顺德开县，也才有了“顺天之德”这一皇帝御赐县名的说法。#带着微博去旅行[超话]##不止旅行##周末去哪儿#
俗语云：“未有顺德，先有宝林”，一千多年来，随着寺院的规模和影响逐步扩大，每遇国家大典或开读朝廷诏令，地方长官会在寺内增设万寿宫，供文武官员向帝、后祝寿及恭听“圣谕”。至明景泰三年（公元1452年），顺德开县，也才有了“顺天之德”这一皇帝御赐县名的说法。#带着微博去旅行[超话]##不止旅行##周末去哪儿#
俗语：寡年无丈夫，孤鸾两度春，孤鸾年指的是什么？
“云屏月帐孤鸾恨，香消玉减无人问”，今年是辛丑年，也被称为“寡年”，人们常说“寡年不婚”，于是很多人就在去年腊月扎堆结婚。相比寡年来说，孤鸾年更是寓意着孤单的鸾鸟，到底什么是孤鸾年？老话说：“寡年无丈夫，孤鸾两度春”，到底是什么意思呢？
阴历和阳历是如何同步的？
阴历是根据月亮绕地球运行而制定的，月亮每次绕到太阳和地球中间的日子为“朔日”，也就是农历的初一，需要二十九天半，一年十二个月为354天。这就是农历的平年，然而农历的每个月必须有一节一气，月初为节，月中为气，也就是两个节气。
节气是把太阳黄道平分为二十四个等份，每一份等于黄道上的十五度，就是一个节气。太阳黄道也就是太阳在天空中的运行轨迹，是以地球公转为参照物而假想出来的一个虚拟的大圆圈，黄道一圈等于地球公转一圈的时间，也就是365天5小时48分46秒，就是阳历的一年。
阳历之中，每一年多出来的五个多小时不能算作一天，只能往下一年累加，大约四年就会多出来一天，为闰日。有闰日的年份就为闰年，所以阳历的平年为365天，闰年为366天，也只有阳历中才有闰日的说法。
把阳历的一年平分为十二份，也就是365天除以十二个月，一个月约为三十天半。而农历的一个月只有二十九天半，这就导致了农历每个月都比阳历少一天，大约三十个月之后，就会少一个月，于是阴历就用闰月的方法来补平这种时间差，当阴历哪个月没有中气之时，就在后面加一个闰月。
在阴历之中，大约十九年会有七个闰月出现，也就是会有七个闰年，阴历的闰年就会有十三个月，也就有三百八十多天了。所以人们在做寿衣或者寿材时，都喜欢选择阴历的闰年，因为时间长，寓意：天增岁月人增寿。
何为“寡年”？
由于节气是根据太阳黄道来划分的，也就是说节气与阳历是同步的，二十四个节气正好是阳历的一年，也就是365天或者366天。然而阴历的平年只有354天，而闰年有十三个月，就有383天左右，所以在阳历的平年之中，前后都够不着立春节气交节的那一天了，在阴历的闰年之中，两头都有立春。
立春代表着阳气生发，水尽木生，为少阳，就像刚刚升起的太阳一样，代表着光明和生机。少阳也代表男人，所以在阴历之中没有立春的年份，就像是没有光明，没有男人一样，因此就被称为“寡妇年”或者“黑年”。
比如今年就是阴历的平年，全年只要354天，并且两头都没有立春，前一个立春在鼠年的腊月二十二，下一个立春就跑到了虎年的正月初四，所以辛丑年就是没有立春的年份，就是“寡年”。
什么是“孤鸾年”？
孤鸾的意思就是孤单的鸾鸟，比喻失去配偶的人，在干支组合中，也有孤鸾日，比如丁巳，辛亥，戊申，甲寅，戊午，壬子，丙午等。比如丁巳这个组合，壬水为丁的丈夫，水到巳位就是绝地。同样辛亥也是一样，丙火是辛的丈夫，丙火到亥同样是绝地，所以孤鸾就代表着没有丈夫。
不过“孤鸾年”指的是阴历的一年中有两个立春，因为立春代表少阳，也就是男人，两个立春也就寓意着两度春，两次结婚，两个男人。在以前社会，女子想要二度春，是很难的，除非丈夫不在了，要不然也不会有二度春。
所以二度春也就寓意着丈夫不在了，或者妻子做出来出格的事情，被丈夫休掉了，是很难再嫁的。老话说：“宁娶寡妇，不娶生妻”，生妻也就是被休掉的女子，所以二度春大多是丈夫不在了，才成了孤单的鸾鸟。相比之下，孤鸾年还不如寡年，至少寡妇还有再嫁的可能。
比如后年的兔年就是两个立春，也被称为“孤鸾年”，第一个立春在正月十四，第二个立春在腊月二十五。当然这只是阴历和阳历的时间差所导致的，然而人们为了讨个好彩头，都不愿在寡年结婚。
“云屏月帐孤鸾恨，香消玉减无人问”，今年是辛丑年，也被称为“寡年”，人们常说“寡年不婚”，于是很多人就在去年腊月扎堆结婚。相比寡年来说，孤鸾年更是寓意着孤单的鸾鸟，到底什么是孤鸾年？老话说：“寡年无丈夫，孤鸾两度春”，到底是什么意思呢？
阴历和阳历是如何同步的？
阴历是根据月亮绕地球运行而制定的，月亮每次绕到太阳和地球中间的日子为“朔日”，也就是农历的初一，需要二十九天半，一年十二个月为354天。这就是农历的平年，然而农历的每个月必须有一节一气，月初为节，月中为气，也就是两个节气。
节气是把太阳黄道平分为二十四个等份，每一份等于黄道上的十五度，就是一个节气。太阳黄道也就是太阳在天空中的运行轨迹，是以地球公转为参照物而假想出来的一个虚拟的大圆圈，黄道一圈等于地球公转一圈的时间，也就是365天5小时48分46秒，就是阳历的一年。
阳历之中，每一年多出来的五个多小时不能算作一天，只能往下一年累加，大约四年就会多出来一天，为闰日。有闰日的年份就为闰年，所以阳历的平年为365天，闰年为366天，也只有阳历中才有闰日的说法。
把阳历的一年平分为十二份，也就是365天除以十二个月，一个月约为三十天半。而农历的一个月只有二十九天半，这就导致了农历每个月都比阳历少一天，大约三十个月之后，就会少一个月，于是阴历就用闰月的方法来补平这种时间差，当阴历哪个月没有中气之时，就在后面加一个闰月。
在阴历之中，大约十九年会有七个闰月出现，也就是会有七个闰年，阴历的闰年就会有十三个月，也就有三百八十多天了。所以人们在做寿衣或者寿材时，都喜欢选择阴历的闰年，因为时间长，寓意：天增岁月人增寿。
何为“寡年”？
由于节气是根据太阳黄道来划分的，也就是说节气与阳历是同步的，二十四个节气正好是阳历的一年，也就是365天或者366天。然而阴历的平年只有354天，而闰年有十三个月，就有383天左右，所以在阳历的平年之中，前后都够不着立春节气交节的那一天了，在阴历的闰年之中，两头都有立春。
立春代表着阳气生发，水尽木生，为少阳，就像刚刚升起的太阳一样，代表着光明和生机。少阳也代表男人，所以在阴历之中没有立春的年份，就像是没有光明，没有男人一样，因此就被称为“寡妇年”或者“黑年”。
比如今年就是阴历的平年，全年只要354天，并且两头都没有立春，前一个立春在鼠年的腊月二十二，下一个立春就跑到了虎年的正月初四，所以辛丑年就是没有立春的年份，就是“寡年”。
什么是“孤鸾年”？
孤鸾的意思就是孤单的鸾鸟，比喻失去配偶的人，在干支组合中，也有孤鸾日，比如丁巳，辛亥，戊申，甲寅，戊午，壬子，丙午等。比如丁巳这个组合，壬水为丁的丈夫，水到巳位就是绝地。同样辛亥也是一样，丙火是辛的丈夫，丙火到亥同样是绝地，所以孤鸾就代表着没有丈夫。
不过“孤鸾年”指的是阴历的一年中有两个立春，因为立春代表少阳，也就是男人，两个立春也就寓意着两度春，两次结婚，两个男人。在以前社会，女子想要二度春，是很难的，除非丈夫不在了，要不然也不会有二度春。
所以二度春也就寓意着丈夫不在了，或者妻子做出来出格的事情，被丈夫休掉了，是很难再嫁的。老话说：“宁娶寡妇，不娶生妻”，生妻也就是被休掉的女子，所以二度春大多是丈夫不在了，才成了孤单的鸾鸟。相比之下，孤鸾年还不如寡年，至少寡妇还有再嫁的可能。
比如后年的兔年就是两个立春，也被称为“孤鸾年”，第一个立春在正月十四，第二个立春在腊月二十五。当然这只是阴历和阳历的时间差所导致的，然而人们为了讨个好彩头，都不愿在寡年结婚。
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