将桑葚和芍药进行到底[haha]
天气热了，上两款桑葚的冷饮：
1. 桑葚气泡水：桑葚加冰块挤压爆浆，加无糖雪碧，颜色会变得好美，味道也赞～
2. 桑葚酸奶杯：碾压桑葚使酸奶染上优雅紫色(我太喜欢桑葚的这个染色效果了，是不是@李子柒 同学曾经用桑葚染过一条裙子？），另一杯酸奶是加了青汁染的抹茶绿，再点缀上桑葚果和薄荷叶，仪式感满满的下午茶[坏笑]
芍药季已经到了尾巴尖，解锁了“西施粉”，很仙的粉白色，搭配自己鲜切的欧月，是极美的（假装自己已经实现鲜切花自由[偷笑]）

记录一下个人尝过觉得不错的：

—冰or去冰—
【蜜雪冰城】：芝士奶盖红/绿茶、性价比之王大圣代（喜欢阿华田、黑糖+珍珠）。香芋摇摇奶昔（香芋+燕麦绝了，可惜是限定）！！
*奶茶一般但是也不难喝，简简单单也还行。葡萄芋圆也还行。

【茉沏】：青团云雾茶。
*实在很喜欢青团，配绿茶正好。

【一点点】：红茶/玛奇朵/四季春+冰淇淋+小料、无糖芒果酸奶绿+茶冻、芒果青+茶冻。
*抹茶很难喝。基础款都不错，混珠和茶冻yyds。

【coco】：雨后青提（冰沙有点太粗）、热红酒、咖啡热红酒（都是限定）。
*奶茶也是一般但不难喝，有时候还挺怀念。

【茶百道】：香茅柠檬绿茶（少糖去冰+奶盖）！！
*清新爽口，很上头，喝完只记得这个了。强推！！

【8号壹街】：四季缤纷水果茶（一大桶很好喝）、奶酪奶茶（没有你我怎么活）。
*这家点过很多我全都爱，没有一个踩雷。公司附近那家换掉后我很伤心。

【月葉红茶】：奶酪奶茶（继·承）、清荔厚乳+奶盖、招牌芝士特浓奶茶+珍珠。
*接替上面8号壹街的一家，试了下也都还行。

【拾叁茶】：玫瑰清露、桃叶乌龙。
*吃不惯酒酿和太甜的，其他都一般。

【7分甜】：芒椰小丸子、蜜桃乌龙奶茶。
*记得有款白萄奶绿（？）也不错。

【一鸣真鲜奶吧】：地中海风味发酵乳（青柠）、很有鸣酸奶（青葡萄猕猴桃）。
*最爱澳瑞空气蛋糕！！酸奶都不错。

—热or常温—
【呷哺呷哺/茶米茶】：大红袍奶茶+珍珠、茉香奶绿。
*点餐时候顺带的，还都挺好喝！

【代数学家】：晴天葡萄玫瑰拿铁！！融化森林热巧/摩卡。
*你是我的神。

【居家隔离| 看别人吃啥？这早餐抗氧化力有点猛~】
你们也知道，最近小李哥都是闭家锁style，哈哈哈！[笑cry]
除了天天自己捣鼓些吃的，也会翻翻pyq看看别人在家都弄了些啥[666]！
嘻嘻……然后就发现工作室的一个小伙伴，这每天po的早餐真的是过分妖娆艳丽了[馋嘴]，好不好吃不知道（咱也没尝过）[思考]，不过这食材、这颜色……从专业的美容保养角度来看，抗氧化力有点优秀了，所以征得同意特别收集了下她的食谱分享给各位[酷]。

【主要原料】
麦片、无糖酸奶、黑莓、蓝莓、火龙果、抹茶粉、南瓜籽、杏仁、黑巧……
（家里有什么就用什么，可以自由发挥[二哈]）
【成品颜色】
想要绿一点的就抹茶混麦片or酸奶；
想要红一些的就蓝莓、火龙果混麦片or酸奶；

【抗氧化抗的是自由基】
为什么说这份早餐抗氧化力优秀呢，因为它里面包含了丰富的维生素、花青素、茶多酚、优质蛋白质等，我们身体需要的具有抗氧化功効的营养元素。平时护肤说的抗氧化抗的可不是“氧气”而是“自由基”。自由基的危害如果概况成一句话就是：“加速皮肤和身体的老化！”产生自由基是不可避免的只要我们活着，它是人体生命活动中各种氧化反应的代谢产物。

【抗氧化能力越高老化越慢】
BUT每个人的代谢、修护、清除自由基的水平是不一样的，如果你身体的抗氧化效率高，自由基很难聚集闹事，自然就损伤少老化慢；相反如果平时不注意保养、摄入的抗氧化营养素也不够，自由基越来越多，身体包括皮肤就会出现各种老化问题。SO这就是我们希望提高皮肤、身体抗氧化力的原因。多吃抗氧化的食物对提高身体的抗氧化力肯定是有帮助的，护肤上也有很多抗氧化的产品可以选择比如添加了维C(维C衍生物的)、维E、维A(维A衍生物)、多酚类、酵母类等成分，都能帮助皮肤抗氧化。

【抗氧化产品推荐】
FRESH红茶酵母精华水（萌虎版） RMB 980/250ml
之前推荐过，里面的红茶酵母精萃含有多种维生素和有机酸，有效的帮助皮肤对抗自由基，提高抗氧力。

KIEHL’S科颜氏淡斑精华液 RMB 540/30ml
专利科技大名鼎鼎的透明VC，复合配方在抗氧化的同时亮白、淡斑的效果也不错。

修丽可CE修护精华 RMB 1520/30ml
口碑说明一切，抗氧化三重复合配方（15%的左旋维C、1%的维E、0.5%的阿魏酸），帮助皮肤提升8倍的抗氧化力。
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