today

下午去了五彩城 从一楼逛到五楼再去负一

穿着1688买的瑜伽裤（39块，三角区特别明显，只能用长衬衫挡上）进lululemon，过季款在打折，我想了想家里的十条lululemon和五条1688，默默的走出了店。去年前年花钱不看价格，今年非必要不消费。经历过YQ和没经历过YQ的人的消费观念是完全不一样的。

然后去优衣库，一个月没见优衣库变成BM了…经过一个多月自己做饭+练瑜伽，我的腰没有赘肉，但也没有马甲线。我一定是飘了，都敢看露腰短上衣了。当然没买，何必这么难为自己。

在7fresh把烘培区域的配料表挨个看了一遍，反式脂肪酸pass，白砂糖在前三pass，配料表超过五行pass，好了没有能吃的了。最后买了莲蓬和蓝莓。

muji大半个食品货架都是空的。坐在二楼正对着路口的落地窗，拍下了这张照片。

明天复工，去公司上班，漫长的一个多月。思考，焦虑，和自己和解，找朋友安慰，照顾自己的身体和心情。

明天快递据说可以进小区。今天收到了五斤苹果：）

#南京美食[超话]# 没有骗我‼️南京这个酒酿奶冻真的好好吃

小红书这几天刷到好几次这个“酒酿奶冻”了，仔细看了看，原来是廣蓮申新百新店的新产品，拉着姐妹冲负一楼去了
——

酒酿崇明牧场

原来是一款酒酿口味慕斯蛋糕，打开之后米白色看着好治愈呀你，先试一层厚厚的酒酿，接着是入口即化的慕斯，还带着淡淡的桂花香气，香醇不腻还好吃
-

巧克力哈斗

它家经典产品，巧克力哈斗。一份三个，我真的可以一口气吃完，那种满满巧克力口味内馅在口腔爆炸的感觉太棒了，一点都不会腻哟
-

白脱奶油

这个品也很让人爱，入口是那种略硬的奶油，上面的杏仁片很香，就是小时候那种老式奶油，真的好好吃呀
——

店内消费️80还有超大购物袋️赠送，哈哈，国潮的时尚崛起

廣蓮申·點心市场(新百店)

中山南路1号新百B1F https://t.cn/A6XOVw3K

最近正在为手机发烫导致的各种负体验所困，这红魔冰磁散热器来的真是一场及时雨……
这款散热器的外观是满满的设计感，为变形金刚联名款，所以可以任性的采用变形金刚擎天柱的经典红蓝配色，并嵌入变形记金刚图腾，非常酷炫。
iPhone12系列、iPhone13系列、努比亚Z40Pro引力版，可直接进行磁吸。同时包装内有配备磁吸铁片，非磁吸手机也可以使用。
重要的是无需超频，开机即可达到15W左右功率，虽然是15W大功率运行，但得益于更合理的风道设计，噪音低至33dB。冰磁散热器采用9颗RGB，组成环状灯带，开机就有炫酷的灯效，氛围感妥妥的。而且重量只有71g。
红魔冰磁散热器设计上除了充满变形金刚元素之外，还沿用了红魔涡轮散热背夹的透明设计，半透的30mm 七叶大风扇， 44叶涡轮状红色热鳍片，30*30mmTEC半导体，在满血15W大功率的加持下，有效降温可达24℃，散热性能强劲。
我只想说这款散热器和我的小米11ultra很配，在实际使用中，无论是玩游戏还是拍照，手机的温度明显比没有使用散热器时低很多，以后外出时带上它，会少很多烦恼