胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！

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在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。

为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。

如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。

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那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。

第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。

第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。

第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。

第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。

第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。

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总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。

肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。

《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。

简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。

所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按，有乳腺增生的人可以揉按，经常生闷气的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按，睡眠不好总上火的人更可以揉按，高血压患者可以揉按，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到。

注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。

#从5月份PMI看：大厂扩张，中小企业收缩#
五月份的PMI可以看出大厂经济已经开始扩张，中小企业依然收缩。中小企业的PMI46.7%，大厂PMI超过荣枯线达51%，我们分析和总结一下：大企业稳定了，中国经济大盘也就稳住了；中小企业依然收缩，和现实所见所感相符，放假、裁员和关店的比较多，但是好在中低收入者就业还可以，就业困难的反而是大学生和大厂被裁员者。中低端收入者只要肯吃苦，就业不难。难在哪里？就是中产和中小企业小老板们！大方向上，我们可能已经处于经济最谷底，就算不能恢复到疫情前， 但慢慢会恢复一些会比现在强点吧。全球通涨带来经济困难，还未开始或者刚刚开始呢，全球性的经济风暴一定会在不久的将来到来，也会给我们带来很大的冲击！时间不多，抓紧准备，未雨绸缪，为时不晚！可以预见三年后：风雨过后，挺过来的企业迎来了春天。春天，万物生发，一定会有很多的新业态、新产品、甚至新技术出现。该转移到东南亚的转了，转不过去的说明我们有足够的竞争力，稳定下来。那时比较现在，虽然可能经济发展速度慢了，但是发展质量一定高。剩下的企业大都是注重技术研发和产品质量的，除去浮躁更加稳健。

2022年6月5日，取名须知:是日八字：壬寅 乙巳 己丑 xx。五行纳音：霹雳火，日元：己土。
己土日主，生在巳月得令，坐丑土得地，己土不弱。
己土为田园之土，田园之土最喜见癸水，因为癸水为雨露之水，雨露之水可以滋润己土，己土才能生发万物。
年支寅木为正官，年干壬水为正财，月干乙木为七杀，七杀喜被克制。
八字火炎土燥，虽然年干有壬水，但是壬水虚浮无力，今日出生的宝宝名字中喜见金水。