！！

首页发布

【身高】155

【原体重】120+
【目标】90

【今日】 109

———————今日情况———————
：✔️
2L水： ✔️
运动： ️(感冒)

————————今日饮食———————
早餐：脱脂牛奶➕全麦面包1➕鸡蛋1➕鸡肉肠
午餐：鸡胸肉秋葵
晚餐: 鸡胸肉➕水煮西兰花➕低卡牛肉粥

【身高】155

【原体重】120+
【目标】90

【今日】忘了

———————今日情况———————
：✔️
2L水： ✔️
运动：无(感冒)

————————今日饮食———————
早餐：南瓜汁➕全麦面包1➕鸡蛋2
午餐：鸡肉肠2➕香蕉2
晚餐: 鸡胸肉➕水煮生菜➕柚子6瓣

#尤长靖[超话]#[锦鲤]#今天给尤长靖做数据了吗#
【超话签到】[心][心]
完成打卡，并艾特两位好友防沉

超话签到已有60376完成，昨日完成数65760
[鲜花]今日超话积分目标：90w，目前积分95w，目标已达成✔️周一冲榜‼️完成任务后记得送分哦‼️

⚠️重点:【6到23点】首次签到会有【额外积分】
「连签」天数越长，经验值越多哦！
西柚宝宝们！树树喊你回家了！！不要断签啦！！！
@尤长靖

发布 👍 0 举报写留言 🖊

本来很正经感慨，突然拐了个弯儿。[哆啦A梦害怕] 说真的有志同道合的伴侣很幸福，聊到凌晨四点是有多少话可以说。开心不开心都有人陪。两个人都是怕孤独的人。

湖景、公路、远山、我和你时光浪漫且温柔把所有围绕在身侧的闪闪发光尽数揽入独一无二的婚纱照里祝福 [心] Mr.赵 & Ms.马 ♛『预约』领取微博礼

#好句分享# 1、也许走得太远的代价就是寂寞。　　2、用我三生烟火，换你一世迷离。　　3、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

#肖战斗罗大陆# xz#肖战NARS品牌代言人# “其中有一场唐三从火中救出马红俊的戏，肖战在没有任何场景和道具的辅助下，真实的呈现出烈火灼烧皮肤的身体感受和

我真的就是一个极度敏感脆弱的人很多时候一些小事情我就会觉得好难过可能真的没有谁对谁错可是我就会觉得好难过好受伤我也知道你不可能照顾到我的每一个小情绪我

如果你总忍不住对孩子发火，读读台湾作家张文亮的文章《牵一只蜗牛去散步》：上帝给我一个任务叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每

想着漂亮姐姐的狗勾宝贝[doge][doge][doge] 突然就有灵感了[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏] 灵魂拷问[酷] 如果你的另一半有缺陷，你还会接

如果今年没有课程的同学，可以到本科来读书哦～南理工直属江阴校区专接本，超好学校住宿环境，真正做到共享所有的师资、考研、图书馆、学生会资源！下面附上学校照片！

德国高端有机护肤品牌Amala，老粉应该都不陌生了，这是我第二次安利了。作为一个贵妇线品牌，你能在各大高级美容院以及五星级酒店都能看到它的身影。 Amal

#山青读报# 02版林武主持召开省委第六十三次疫情防控专题会暨省疫情防控工作领导小组会议强调:高效抓好晋中太谷输入性疫情风险应急处置进一步从严落实常态化疫

公司要办签售会，难道不应该做好完全准备吗钱赚了那么多，态度却敷衍了事，简陋的场地，随意的花环，还拿疫/情做借口，那有疫/情还办什么签售会，网络直播不好吗，还不

尝鲜最近一直在做新的产品，会陆续更新，先来个眼镜盒尝鲜，进口植鞣革(头层牛皮)2.5㎜厚，内部平整处理，实心纯铜铆钉和和尚头，因为是实心纯铜所以会

p1 真的太喜欢事事为你着想事事计划完整发给你你只需要美他把一切都计划好了真的好安心 p2 守护神 p3 p4 p5 6:00从咸阳出发 7:00到西安

#Home设计[超话]# 与生活对话，诠释当代艺术的美学空间 #Home设计# 用静的艺术记录生活的美，此案想给予的是人们心灵的放松与沉淀，打造一个生活美

生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已，看不透的伪装，正如猜不透的人心，弄不明的感情，正如读不懂的心灵，与其多心，不如少根筋，与其红了眼眶，不如笑着

爱情容易走弯路的星座-----双鱼座双鱼座的人喜欢追求浪漫。他们整天幻想着会遇到白马王子。一旦别人以浪漫的方式追求他们，双鱼座的人很难应付。他们会不顾亲朋

#戴永年逝世#【戴永年院士夫妇曾捐款30万元支持昆明理工大创建“双一流”】2019年3月1日，昆明理工大学创建“双一流”大学专项基金捐赠仪式举行。中国工程院院