#100天瘦到110斤#
Day10
目标 | 110斤
初始体重:140
今日体重:139.1
饮食 |
早午:可可味隔夜燕麦➕拿铁➕煎蛋➕坚果➕蛋白棒
下午:糙米饭➕炒菠菜➕萝卜排骨汤
加餐:酸奶拌冻香蕉➕全麦司康
心情|
上班ing 又是一个大夜班我可太讨厌夜班了!没办法 生活嘛[困]只能硬熬了 现在的我也饿了 再忍着呢!困累饿 待会冲杯黑咖和薏米茶喝喝 饿了就多喝水[淚]
Day10
目标 | 110斤
初始体重:140
今日体重:139.1
饮食 |
早午:可可味隔夜燕麦➕拿铁➕煎蛋➕坚果➕蛋白棒
下午:糙米饭➕炒菠菜➕萝卜排骨汤
加餐:酸奶拌冻香蕉➕全麦司康
心情|
上班ing 又是一个大夜班我可太讨厌夜班了!没办法 生活嘛[困]只能硬熬了 现在的我也饿了 再忍着呢!困累饿 待会冲杯黑咖和薏米茶喝喝 饿了就多喝水[淚]
网友:有人建议收取空置费,但是有人反对。那些建议收取空置费的,就是说有些人炒房太多了,手上有几套十几套拉高了房价,对其他购房者不公平,对于这部分人员收取空置费是合理的,但是有一部分人他手上是不止两套,但是他老家有一套,他在大城市里也有一套,因为他老家买来是回家住的,他工作地方买的是自己上班生活住的,这部分人有两套房是合理的,不存在炒房空置的目的。如何判断一个人有没有空置,按我个人的理解标准就是说他在一个城市有两套以上的房子就属于空置了,如果他在全国各地不同的城市都有一套房子,那我觉得也不算空置,说明他有能力,人家有实力可以从世界买房子。其实房价的问题根本就不是炒房不炒房的问题,关键是土地财政的问题。(杨春思)
你同意这位网友的观点吗?你支持收取空置费吗?
你同意这位网友的观点吗?你支持收取空置费吗?
隔壁屋闻到香都爬进来的鳗鱼炒饭
哈喽!大家好,我是厨房小白美女,今天来给大家做好吃到哭的鳗鱼炒饭!
噔噔蹬蹬(出场效果)
1.先把炒饭倒进锅里翻炒加热(放微波炉加热也可以噢)
2、再把鳗鱼连同包装袋直接放微波炉加热;
3、分别把他们装到碗里就可以啦。
简单零失败的鳗鱼炒饭,无需解冻,原本饭就炒得很香很均匀了,一边平底锅把饭加热,一边微波炉加热鳗鱼块,三两分钟,一顿美味的晚餐就做好了!
真的是非常非常的简单,我这种厨房小白都能顺顺利利给老公做一顿饭,哈哈哈,他表示很满意!#上班族的快手餐##我的平凡料理##一个人也要好好吃饭##不可辜负的美食##拯救不会做菜星人#
哈喽!大家好,我是厨房小白美女,今天来给大家做好吃到哭的鳗鱼炒饭!
噔噔蹬蹬(出场效果)
1.先把炒饭倒进锅里翻炒加热(放微波炉加热也可以噢)
2、再把鳗鱼连同包装袋直接放微波炉加热;
3、分别把他们装到碗里就可以啦。
简单零失败的鳗鱼炒饭,无需解冻,原本饭就炒得很香很均匀了,一边平底锅把饭加热,一边微波炉加热鳗鱼块,三两分钟,一顿美味的晚餐就做好了!
真的是非常非常的简单,我这种厨房小白都能顺顺利利给老公做一顿饭,哈哈哈,他表示很满意!#上班族的快手餐##我的平凡料理##一个人也要好好吃饭##不可辜负的美食##拯救不会做菜星人#
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